腾讯体育11月12日上海讯(记者王正根(微博))11月12日上午,刘翔( 微博 官网 博客)和孙海平(微博)一行出现在浦东机场,他们此行的目的地是美国洛杉矶,将在那边进行为期半个多月的魔鬼训练。出发前,孙海平教练在接受采访时表示,这次去美国,刘翔将主要以身体训练为主,同时也希望加固脚老伤处的力量,让他可以逐渐承受更大的训练负荷,只有如此才能期望明年奥运会有好的表现。
“这次去,主要还是以身体训练为主。因为专项训练的话,毕竟一个人练,和大家合起来练习,气氛和强度还是有所不一样。”孙海平首先表示,加强身体素质练习尤其是体能训练,是这次赴美训练的一个重点。“身体素质有保证了,才能进行强度更大的专项训练。”
孙海平一直表示,在经过大负荷的训练后,刘翔脚的老伤处,或多或少总有一些反应。“这次去,一是请有关医生复查下,然而通过更系统的康复训练,希望可以加固一下脚的问题,然后就着手通过一些训练手段和方法,加强局部力量。”孙海平表示:“正常系统专业训练情况下,训练负荷是非常大的,对脚的承受能力要求要比平常高。如果脚有问题,肯定就承受不了,所以要加强。大家都很清楚,明年在伦敦奥运会上要有好的表现,那么原来受伤的脚就不能出现任何问题。”总体说来,就是强化身体素质,尤其是受伤脚的局部力量承受能力要逐渐加强。
在机场,这次翔之队也带了6、7大箱子行李,除去一些基本的生活用品外,孙海平也表示,其中也有一些常用的医疗器械,还有一些是训练器械,目的就是确保康复、训练都做到最好。
除此之外,孙海平还透露:“其实,从大邱世锦赛回来后,我们只是给刘翔调整了几天,然后就进入了正常训练。包括前段时间的训练安排,我们基本上是从上到下过了一遍,从基础训练来讲,任务基本上完成得差不多了。在这次美国训练完后,我们将会进入到专项训练当中去。”
另外,孙海平还透露了美国之行的另外一个重要目标,那就是完善起跑技术,因为明年2月份、3月份,刘翔将前往欧洲参加两站室内赛以及到土耳其参加世界室内锦标赛,而室内赛对于起跑技术的要求就更加高了。
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