腾讯体育讯 北京时间10月2日，《洛杉矶时报》记者马克-梅迪纳在专栏文章中透露，上赛季的洛杉矶湖人训练质量很差，科比-布莱恩特等主力在训练中享有特权，可以压缩训练时间或者根本不参加训练，这令其他队友不满。迈克-布朗必须要对湖人的训练进行整顿，让湖人的训练告别散漫，这样他们才有望夺回总冠军。
如果你看过湖人上赛季的训练场景，你就会知道他们将大量的训练时间用在了保护身体上，提高比赛质量以及培养默契这些原本应该视为重点的训练内容被扔在一边。湖人在上赛季很少进行大运动量的训练，他们的理由是缓解伤病，但可悲的是他们的伤病情况并没有改善，而骄傲自满的情绪却在如同一盘散沙的训练中蔓延，与此同时由于一些主力球员在训练中享有特权，令其他队友感到不爽，内部矛盾逐渐加深，结果湖人在上赛季以悲剧收尾。
湖人中锋安德鲁-拜纳姆不是训练标兵，但他在上赛季结束后说的那番话指出了湖人的缺陷。“为了能够获胜，我们需要好好的训练，需要在一起打磨一些东西，”拜纳姆说。
NBA(微博)停摆为湖人球员提供了更多的休息时间，他们可以利用这个时段对付伤病。科比预计会延长他的训练时间，他在上赛季训练时间明显缩水。湖人的主力球员不要继续在背靠背的比赛后缺席训练了，当两场比赛之间相隔时间较长时，也不要无所事事了。
湖人新帅布朗的战术体系需要球员们消化，训练不能再马马虎虎了，球员们需要通过训练接受并充分理解布朗的打法，其中重中之重是科比、保罗-加索尔和拜纳姆在进攻中如何分权，另外如何稳定的执行防守战术也是关键。
训练有助于改善球队的化学反应，球员们不会再因为某些人享有特权而不满。拜纳姆在上赛季季后赛进行期间指出湖人存在信任危机，如果湖人提高了训练质量，所谓的信任危机将迎刃而解。更重要的是，高质量的训练能够给湖人提供重夺总冠军的最佳机会。
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