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刘翔赛前一天休息 孙海平:大赛前放松很重要

2011年08月27日20:11腾讯体育[微博]我要评论(0)
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腾讯体育8月27日大邱讯(记者王正根(微博))“今天没有安排训练,就让刘翔( 微博 官网 博客)休息调整……”8月27日,孙海平(微博)教练在接受腾讯体育采访时介绍道,这样可让刘翔以更轻松和上佳的状态去参加明天上午的110米栏预赛。

根据赛程安排,本届世锦赛110米栏项目的预赛,将于北京时间8点50、韩国时间9点50正式开始,可以说是一大早的比赛。因此,如果说今天安排训练,那么势必造成一定程度的身体疲劳,留给刘翔恢复的时间势必会非常紧张。因此,孙海平今天没有给刘翔安排任何训练内容。

“一是因为比赛是早上进行,不管是今天上午还是下午训练,都距离比赛太近了,容易造成疲劳。二则是,刘翔该练的,早在上海就准备好了,这两天只是过来适应下这边的气候和场地。”孙海平表示,大赛前进行适当的放松是很有必要的。

“今天啊,上午让他睡了个懒觉。平常在上海的时候,我们都是很早起床吃饭的,因为上午要训练。随后,我们参加了耐克的一个活动,下午也没什么事,回来就在房间里继续休息……”孙海平介绍道,在今天下午,他们也拿到了明天预赛的分组情况,所以在晚饭过后,也就分组和道次等基本情况,开了一个简短会议,确定明天上午预赛比赛的策略。

由于一大早比赛,刘翔明天将要很早就起床。“大概7点钟左右,我们从运动员村里出发,先到热身场进行充分热身,然后就等比赛开始了……”正因为如此,所以翔之队方面也特别跟刘翔表示,让他今晚早点上床休息,确保充足的睡眠,以确保明天有一个好的状态来应对比赛。

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[责任编辑:jinghuini]
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