主持人：如果不是以主动进攻的态势进行比赛就会判你消极？
张洁：对。
主持人：什么样的情况下会出现消极？累了？
张洁：也不是累了，自己的技战术在对方体现不出来，对方把你自己的技战术抑制住了，你打不出来的话有点急躁，遇到困难时候有点消极了，让裁判看出来他就会罚你。
主持人：你第二场比赛还是取得了胜利，第一场比赛和第二场比赛之间间隔多长时间？
张洁：一个小时吧。
主持人：这个时间按你平时的比赛来讲算长还是算短？
张洁：这个比赛连得比较快。
主持人：一天就比完了？
张洁：对。中间隔一个小时还算是长的了。
主持人：其实这也挺考验运动员的，基本上柔道一天完成好几轮的比赛，你们一般怎么分配体力呢？
张洁：比赛是五分钟，还有一个三分钟的加时赛。你要想取得比赛的胜利，应该把全部的体力、能力都集中在前面，能把对方赢下来，能赢一本是最好的，就是全胜。赢不了的话，只能一步一步赢下来，在五分钟之内赢。
主持人：这个比赛有好几轮，中午可能稍微休息一下，这个比赛很特点，你说了第一场比赛要拿冠军非常重要，最后往后走，走到最后阶段的争夺奖牌也很重要，你们会不会更看重两头，中间会放松一些，相对对体力的保留来讲。
张洁：没有，比赛不可能保留体力，如果保留体力有的时候不一定能赢得这场比赛，每一场比赛都得全力以赴去拼才能把对手赢下来。比赛不是说前面和后面，中间过程也是特别重要的，每一场都特别重要。
主持人：昨天我们看到你在争得铜牌的决赛中你是战胜了日本的选手滨田尚里。而你在之前对这个选手有过了解吗？应该没有过交手吧。
张洁：没有。
主持人：比赛中有没有观察这个选手的表现？
张洁：有，我们准备活动场地后面有一个电视，她比赛的时候我也看一眼，了解对手是什么样的情形，如果自己遇到这个对手自己怎么打，去怎么赢得对手。
主持人：也会观察一下？
张洁：对。
主持人：你们一般观察对手观察哪个方面，出手？
张洁：出手，技战术，是什么动作，自己去了解对手，赢得对手。
主持人：我们看一个对手的情况有什么讲究吗？首先要观察她哪一点？
张洁：我们有右手和左手，我们柔道有左夹和右夹，如果对手是右架自己的技战术怎么针对右架摔。
主持人：我的柔道知识比较匮乏，右架和左架我不太明白。
张洁：左架就是左边的动作去赢。
主持人：你昨天关注日本的选手，一上来多长时间能适应这个对手？
张洁：我上来她主动扑着我走的，我站在原地等着对方，反攻对手。
