Y：习惯，其实是一个挺可怕的东西。习惯了之后到很多时候你就会失去很多的上进心。
M：但好像你没有。
Y：但有时候你必须要习惯，比如说前面说的所面临的问题。
M：会不会很烦恼？
Y：既来之，则安之吧。还是那句话。
M：烦恼也没用，不能把自己弄矮了。其实你的一个朋友说过，说姚明经常是一个走在时间前面的人。比如说，你正在NBA打球，我们中国有句老话叫做：人无远虑必有近忧。他的这句话就是说，姚明特别爱给自己的整个生涯谋划得比较远一些。你认可这样一个说法吗？
Y：有准备对自己来说总是一件好事。不打无准备之仗。
M：但有的时候不觉得这个有点悲观了吗？我们会经常说一个人的性格，比如说这个事情我们做的特别完美的时候，可能我在心里面想，万一这个不行了我要去做什么什么了。很多人说这种性格是比较悲观的人。你是这样的人吗？
Y：那也分情况来看。如果作为事业上来说的话，你必须做这方面的准备。如果你有一个公司，你要对很多人负责的话，你必须要有这样的A计划和B计划。但作为个人生活来说，除了你前面说的种种不便之外，其他东西那就随缘吧。
M：很深奥的一句“随缘”。姚明，其实，我知道在你的整个职业生涯分成好多阶段，从最小的时候，我刚才在跟李秋平指导做专访的时候，他说，我印象当中姚明以前像一颗豆芽一样，很瘦、很小，但是随着你在NBA逐渐成长起来之后，大家关注到的是一个篮球巨星，把你的位置定的很高，无论是中国媒体还是美国媒体。其实，在你现在作为运动员即将退役的时候，我很想听听，你对自己的职业生涯是怎么样一个评价？
Y：我感觉我应该属于是厚积薄发型。但这个厚积，很多时候是自己不知不觉中完成的，突然某一天发现，原来自己坐在一堆财宝上面。
M：是有一种量变到质变这样一个过程？
Y：有这样一个过程。我就要说非常感谢父母对我的教育，使我没有浪费这些东西。
“最重要的是敢于表达自己的想法”
M：刚才我在听你的朋友在新闻发布会上评价你的时候，曾经说过你是一个非常勤奋的球员。关于勤奋，你怎么看？你觉得自己是那种天赋型的，还是非常勤奋才使这种天赋慢慢爆发？
Y：我天赋不可否认是有一些的，没有必要为了强调自己的努力而去淡化自己的天赋。我没有去浪费它，我希望可以把我的天赋发挥到百分之一百。
M：在美国，在NBA，你打了九年的球。我们问你原先的教练，李秋平指导，你觉得姚明退役之后不做球员了，他做什么更适合？他就说，“我认为凭姚明的这种智商、经历和见识，做什么都挺好。”你自己觉得在美国的这九年，你自己的变化在哪方面？除了球技，除了你成为一个国际明星之外，对你自身，包括性格，包括你见识了很多，哪些方面的变化？
Y：嗯。
M：好像我今天的问题，都让姚明思考一会儿。
Y：相对自信心更强一些吧。自信心更强一些，去表达自己想法更多一些。
M：这个确实是一个很大的变化。因为我记得，你出国之前，在做你的访问或者采访的时候，姚明回答问题的速度可能会更快，可能说更多大家要听的东西。刚才我们一个朋友在说，“没有被姚明说过的记者不是好记者。”然后我很担心地说“那主持人呢？”其实这个已经说明，你在自己很自信的情况下，自己去思考了问题，然后会有一些很幽默的东西给大家。这个是我们看到的变化，但我们看不到的一些变化呢？比如说，你在一些事情的认识上，包括你对一些事情的态度上，能给我们举点例子吗？
Y：你把这题设好了，非要我说这个。而不是我想说的，这样的话是不是有些不公平？
M：那好吧，说说你想说的。我们公平一点。
Y：我想说的是，我去国外很多年，包括在国家队的生活，我现在认为，最重要的一点就是我敢于去表达自己的想法，哪怕表达错了也没关系。但至少你知道这是一个错的想法。也许一个错的想法也有一丝半点值得借鉴的价值，然后再从别人听来的意见中再去拼凑一丝半点的价值，也许可(微博)以拼凑成一个好的建议。
M：这个其实也是我比较纠结的。可能在你从小的这种篮球生涯当中，更多的是要听话，是要你去服从。而现在，你要去表达自己的东西，可能刚开始会有一种受挫感，我不知道你有没有经历过这种受挫感。受挫会不会影响到你的自信？
Y：说一千道一万我还是个80后，所以还是有这样一个性格标签在那。
M：80后的姚明已经退役了。我们今天就在说“姚明都退役了，时间过得好快”。其实这个好快，带着许多无奈的因素。我不知道，你在NBA，你能不能感受到因为你的存在，整个中国对NBA的关注？
Y：首先从火箭队的休息室有那么多的中国球鞋开始算，那么多的广告。火箭队是来中国比赛最多的球队，两次。虽然也只有两次。
M：两次也已经是不少了。那你的退役可能会对整个NBA在中国的影响力有影响吗？
Y：这个我想，也许对CBA是个优势。
M：我听到了，姚明还是有私心的，对NBA那边有影响，但是对CBA有优势。因为作为CBA的老板，姚明可能更要为CBA着想了。
Y：对中国篮球来说，不一定是CBA。CBA只是中国篮球的一部分。
M：好的，我们也借姚明的这句吉言吧。希望姚明退役之后，正如他所说的，篮球生涯仅仅是画了一个逗号，后面有很多的辉煌，有很多的省略号，我们一起跟姚明见证。好的，谢谢姚明。
Y：谢谢。
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