詹姆斯科比低位技术图示
腾讯体育讯 北京时间7月8日消息，迈阿密热火兵败总决赛，“皇帝”勒布朗-詹姆斯遭到媒体和球迷的口诛笔伐。热火总裁帕特-莱利坦言，詹姆斯应该在休赛期苦练，提高自己的技术水平。《ESPN》记者克里斯-帕尔莫撰文表示，詹姆斯应该向“飞侠”科比-布莱恩特拜师学艺，科比凭借转身投篮和低位梦幻脚步横扫天下，这些正是詹姆斯所缺少的。
所有球员都知道，夏季是他们自我提高的黄金时间。在提升技术质量方面，一个非常棒的方式就是研究其他球员的录像，通过训练将他们的绝技变成你的杀招。这个方法对于任何球员都适用，詹姆斯也不能免俗，虽然他是联盟天赋最好的球员。
在过去的这个赛季中，没有哪位球员能够像詹姆斯那样，近乎被放在显微镜下审查。詹姆斯曾被认为是联盟最全能的球员，但随着热火在总决赛中被击败，詹姆斯的缺陷被充分暴露。詹姆斯为什么在总决赛中失常？也许是他优柔寡断造成的，也许是他不堪重压导致的，但不管怎样，缺少有效的进攻手段，是詹姆斯不能回避的问题。
虽然詹姆斯的技术不错，但他还有一些环节需要提高。首先，詹姆斯要改善自己的外线投篮。詹姆斯的投篮并不差，但他还需要花时间苦练，才能成为最佳投手之一。詹姆斯在做运球急停跳投时，总是习惯后撤步，这根本没有必要。詹姆斯拥有2.03米的身高，对手是难以封盖他的投篮的。
其次，詹姆斯有必要打磨一下他的低位转身了。科比已经通过实战证明，低位转身是非常高效的进攻武器。尤其当你上场时间比较多时，转身技术能够让你事半功倍，减少身体的损耗。
对于詹姆斯而言，夏季训练的第三个重点就是背筐进攻的技术了，他要掌握更加巧妙的低位脚步，能够更加自如的运用勾手，可靠的低位技术可以让他获得更多的罚球机会。詹姆斯拥有身高、力量和速度，一旦他实现篮下技巧的升级，他将难以阻挡。
詹姆斯应该认真研究一下科比的比赛，科比是詹姆斯的榜样。科比的转身跳投和低位脚步，是自迈克尔-乔丹以来最棒的。科比的低位技术建立在一系列变化莫测的脚步移动上，这些是他从哈吉姆-奥拉朱旺那里学到的。科比逐步将学来的技巧注入到自己的比赛中，这令他在爆发力和弹跳水平下降时，依旧可以保持杀伤力。詹姆斯仍是联盟运动能力最强的球员，但他应该未雨绸缪，避免运动能力衰退时陷入尴尬境地。（硬币）
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