腾讯体育7月3日无锡讯（记者吕长伟(微博)）以60.410分拿到世界杯无锡站个人网上第二，虽然比冠军 董栋少了0.4分，陆春龙还是很满意自身的表现。接受腾讯体育专访时，这位2008年奥运会冠军表示，已经慢慢走出了低迷状态，面对伦敦奥运会他要练就“四心”，争取拿出霸气。
陆春龙是江苏江阴人，而江阴隶属于无锡，这次回乡比赛陆春龙暗暗发狠，赛前新闻发布会上他就希望无锡能成为自己再次参加奥运会好的起点。比赛结果证明，他没有食言，预赛第一决赛第二的成绩让他和教练都比较满意，赛后，江苏省体育局局长殷宝林特意来到休息区对陆春龙表示祝贺。
家乡作战满意发挥 已找回状态
对于第二的成绩，陆春龙表示可以接受：“还算不错，前两年自己处于一个低迷期，从去年开始换了新器械和新动作，几次比赛都拿不住。再加上今年实行了新规则，自己不是很适应，离世锦赛和奥运会越来越近了，自己也比较犯愁，总找不到比赛的感觉。”
因为是回家乡比赛，陆春龙不否认自己此前背负着压力，“这次来压力比较大，因为在家乡比赛，还是希望有好的发挥。”而总结本次世界杯，他直言：总体下来自己挺满意的，但还有一点问题，因为第二，差了0.4分，还是有差距。还是有提高空间，回去争取弥补上。
进入2011赛季，陆春龙随队参加了世界杯俄罗斯站，但个人预赛失误未进决赛，随后的上海全国锦标赛，他个人预赛失败了，但获得了团体第二，另外团体决赛拿到了全场最高分。这次无锡站预赛第一，决赛第二，陆春龙表示自己已经找回状态，增强了实力。
另外，通过这站比赛陆春龙在信心上有了提高，“这次能克服紧张的比赛，自己信心上还是有很大提高的。回去还有一段时间的训练，争取比赛时拿出霸气和信心来，争取世锦赛有很好的表现。”
面对奥运要练“四心”
2008年拿到奥运冠军后，陆春龙其实经历了很长一段时间的低迷，尤其是去年亚运会他都没有获得参赛资格。现在到了伦敦奥运会备战的关键时期，能找回状态对他来说是一件好事。
而在过去长时间的低迷期，陆春龙一直不抛弃不放弃，面对记者他首次披露心路历程，“真的是经历了一些事情对自己成长蛮多的，上一届奥运会备战是辛苦在体力上，练得多连得累，但本身没有太多压力，周围没有人关注，也没有很多期望，这种东西都是无形的。上一届是轻装上阵，发挥出自己水平就行了，即便做不好也没有人说。”
陆春龙说，拿完奥运会冠军后，很多时候不是自己给自己压力，无形中无论是一点点小事，有一点失误很多人就议论。“我现在学会了调整，使自己站在一个更高的高度，站在整个人生的角度更好一些，我现在找到了一些办法。”
对比两届奥运会的备战氛围，陆春龙认为差别很大，“上届就是练，扎实训练和专项技术。这届奥运会不仅要扎实技术，真的是内心也要强大。”面对伦敦奥运会的挑战，他借用专家的话说要有“四心”，“丁雪琴老师就给我们讲过课，练得我们这个程度，要有信心、狠心、决心，最后有恒心，这是我心态上努力的目标。我觉得信心真得是很浅薄的，狠心和恒心非常重要，所以现在我在练身体状态的同时，还要练自己的心。”
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