下个月，刘子歌、庞佳颖(微博) 等沪上游泳名将就将代表中国队在世游赛的赛场上劈波斩浪。在东方绿舟训练基地，有一支精干的科医团队和一批神秘的 “科学武器”，为世界冠军们创造好成绩保驾护航，立下了汗马功劳。
在上海游泳队有一个透明的微型游泳池，这就是由科研小组开发研制的“水槽”实验室。这个“水槽”长6米、宽4米、深1.5米，利用“相对运动、逆流循环”的原理，通过槽中水流的循环来模拟水流速度，运动员下水后逆流而上，待人的速度与水流速度达到一致后，看起来就像在原地游动，像是泳池中的“跑步机”。这样的游泳池可以促使运动员持续高速前进，从而提高后程耐力和冲刺速度。
此外，科研团队还给“水槽”配备了水下摄像机、技术测试仪以及生理即时监控设备，在运动员测试结束之后采集各种数据，通过相关软件综合分析，不仅能算出运动员划水时的推进力，还能精确算出因技术动作不合理造成的额外阻力，从而帮助运动员改进技术。
这个“水槽”从2005年建成至今，已经为不少优秀运动员提供了非常好的科学训练建议，刘子歌在北京奥运会上夺冠就有“水槽”的功劳。
2008年初，刘子歌在训练中遇到了瓶颈：动作起不来，节奏不明显。经过在“水槽”里的专项测试以及水下摄影机的慢放分析，科研小组在刘子歌的出发转身、手臂划水技术和提高划水速度三方面给出了建议，刘子歌的成绩很快有了相当大的提高，终于在北京奥运会上“一鸣惊人”。
此外，女子自由泳选手庞佳颖也是“水槽”的受益者。测试显示，她在换气时抬头过早，速度损失比较大，庞佳颖改进了技术之后进步明显。“水槽”名气大了以后，不少著名运动员慕名而来，男子长距离自由泳名将张琳也特意来上海亲身体验。
除了“水槽”实验室的科研技术组外，游泳中心科医团队还有康复与体能、机能监控与营养、医务监督、外聘专家4个专业组共15人的团队，全方位地给运动员们提供科学训练保障。
团队中有一位从英国请来的体能诊疗师，他能根据运动员的肌肉力量、平衡和发力能力给出一份详细、个性化的体能训练计划，帮助教练员和运动员用最少的时间、最合理的方法挖掘体能潜力。
康复组的科研人员也利用先进的康复技术，细心帮助受伤运动员在短时间内恢复到最佳状态。
上海游泳队的主力队员石峰和孙晓磊(微博)前不久膝关节受伤，康复组从他们进医院诊疗开始一路“跟踪”，对手术以及术后恢复都给出科学的建议，并在恢复性训练中针对两个人的症状加强了下肢稳定训练，提出了陆上训练和出发转身动作的注意点，在陆上训练中强化了下肢肌肉力量训练的内容，并避免大负荷深蹲等动作。
在康复组的“悉心照料”下，两人的恢复情况相当好。石峰在上半年的全国冠军赛200米蝶泳比赛中游出了个人的最好成绩，孙晓磊在这次比赛中两破50米仰泳全国纪录。富有针对性的康复计划不仅最大限度地延长了运动员的运动寿命，更为他们创造好成绩提供了保障。
本报记者 龚洁芸
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