“两天没练，今天感觉腿软了。”男队队长郑义擦着汗如是说。
28日是国家跆拳道队抵达韩国庆州世锦赛赛区的第二天，根据前一天晚上会议的要求，教练组根据参赛日程的先后，为队员设定了抵达赛区后的训练和调整计划，吴静钰(微博)、李照艺等临近赛期的队员训练强度和密度较其他选手有所减轻。
28日早上，队伍在酒店的迷你足球场上进行了90分钟的针对性训练，由于没有陪练跟随，教练金荣稹和金教植亲自上场，与许永增、郭耘菲进行对抗性模拟练习，朱飞和刘晶则自主搭档。
金荣稹一边拿靶，一边鼓励许永增，“你都已经具备了这些东西，现在是将他们拿出来用的时候了。”说着突然一个上步，许永增本能地后腿迎击，“漂亮，再来一个！”金荣稹夸奖道。
金教植与郭耘菲的对抗看上去就容易多了，郭耘菲一边向金教植请教韩语单词，一边抓时机袭击。“我老被他踢到，今天一定要踢中他一次。”郭耘菲说出了心中的“秘密”。终于在一次连续技术组合中，她如愿以偿，踢中了金教植的腹部。后者捂着肚子笑道，“1分！”
由于风大，马上要比赛的吴静钰选择了一个避风的地方训练，她带着第一天参赛的李照艺到室内大厅训练，1个小时下来微微出了些汗，她将精力留给下午的正式训练课。
李东玩膝盖手术后刚甩掉双拐，带着护膝和固定便在场地上与李来找了个边角的位置复习边角技战术。反复来了三四次，李来突然起腿走高位，尽管膝盖伤尚未痊愈，但训练有素的李东玩迅速侧身躲过，好是惊险，也惹来一阵笑声。
现在，距离跆拳道世锦赛开赛还有2天！
(韩国庆州4月28日电)
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