NHL的全称为“NationalHockeyLeague”，即国家冰球联盟，是一个由北美(美国+加拿大)冰球队伍所组成的职业运动联盟。联盟于在魁北克蒙特利尔成立，成立之初有五支队伍，在一系列的扩展之后，现在共有30支球队。NHL作为全世界最高级别的职业冰球比赛，吸引着全世界冰球迷的目光，是全世界冰球运动员向往的舞台。NHL和NFL、MLB、NBA(微博)共被誉为“北美四大联盟”，可以说NHL与中国球迷熟悉的NBA在北美人心中的地位不分仲伯。
球队
联盟分为【东部联盟】和【西部联盟】两个子联盟，每个子联盟又分为三个分区。总共30支球队，24支位于美国，6支位于加拿大。
NHL球队地域分布
东部联盟
所属分区 | 队徽 | 队名 | 所属地区 |
大西洋分区 |
| 新泽西魔鬼 | 新泽西纽瓦克 |
| 纽约长岛人 | 纽约州纳苏县 | |
| 纽约游骑兵 | 纽约州纽约 | |
| 费城飞人 | 宾夕法尼亚州费城 | |
| 匹兹堡企鹅 | 宾夕法尼亚州匹兹堡 | |
东北分区 |
| 波士顿棕熊 | 麻省波士顿 |
| 布法罗军刀 | 纽约州布法罗 | |
| 蒙特利尔加拿大人 | 魁北克蒙特利尔 | |
| 渥太华参议员 | 安大略省渥太华 | |
| 多伦多枫叶 | 安大略省多伦多 | |
东南分区 |
| 亚特兰大鸫鸟 | 佐治亚州亚特兰大 |
| 卡罗莱纳飓风 | 北卡罗莱纳州洛利 | |
| 佛罗里达美洲虎 | 佛罗里达州迈阿密 | |
| 坦帕湾闪电 | 佛罗里达州坦帕 | |
| 华盛顿首都 | 华盛顿特区 |
西部联盟
所属分区 | 队徽 | 队名 | 所属地区 |
中央分区 |
| 芝加哥黑鹰 | 伊利诺伊州芝加哥 |
| 哥伦布蓝衣 | 俄亥俄州哥伦布 | |
| 底特律红翼 | 密西根州底特律 | |
| 纳什维尔掠夺者 | 田纳西纳什维尔 | |
| 圣路易斯蓝调 | 密苏里州圣路易斯 | |
西北分区 |
| 卡尔加里火焰 | 阿尔伯塔省卡尔加里 |
| 科罗拉多雪崩 | 科罗拉多州丹佛 | |
| 埃德蒙顿油人 | 阿尔伯塔省埃德蒙顿 | |
| 明尼苏达荒野队 | 明尼苏达州圣保罗 | |
| 温哥华加佬 | 哥伦比亚省温哥华 | |
太平洋分区 |
| 安纳海姆巨鸭 | 加利福尼亚州安纳海姆 |
| 达拉斯明星 | 德萨斯州达拉斯 | |
| 洛杉矶国王 | 加利福尼亚州洛杉矶 | |
| 菲尼克斯胡狼 | 亚利桑那州菲尼克斯 | |
| 圣荷西鲨鱼 | 加利福尼亚州圣荷西 |
比赛
NHL的比赛是在冰球场上进行。一般来说，每队各有六名选手同时于场上（三名前锋、两名后卫、一名守门员，每一位都穿着冰鞋。比赛的目标是将称作“Puck”的硬化橡胶圆盘射入球场两边的敌方球门而得分。球员用一根末端有弯曲桨的长条型物体控制冰球。守门员设法不让冰球进入球门内。
每场NHL正规赛共60分钟。比赛共分三节，每节共20分钟，每节之间有15分钟的休息时间。在正规的60分钟结束后，入球数最多的球队获胜。如果正规时间结束后仍平手，便会进行加时。加时时限为5分钟规定每队只能派出五名球员（比正规赛少一人）采用黄金入球赛制，即任何一方先入球立即获胜。如果比赛在加时后仍分不出胜负，则每队各派三名球员进行单刀射球（类似足球的点球大战）；假若三轮的互射后仍未有结果，每队会继续派遣球员进行单刀射球，直至分出胜负。
在季后赛时，加时赛的规则有所不同，互射入球赛被取消；取而代之是不限时的加时赛，同样采取黄金入球制，直至一方进球，比赛方可结束。
赛制
NHL的赛制和NBA相似，分为“常规赛”和“季后赛”。
在常规赛时，每一队将会进行82场比赛。每一场比赛，赢球的球队获得2分，输球的球队不获得积分，但是在加时赛输球的球队可以获得1分（NHL是唯一给予加时赛输球球队积分的职业运动联盟）。
在常规赛结束后，每个分区积分最多的球队便是分区冠军，30支球队积分大排名产生的积分第一名球队被授予"Presidents'Trophy"。东部联盟的3个分区冠军和余下积分排名靠前的5支球队共8支球队晋级季后赛，西部联盟也同样产生8之球队晋级季后赛。这16支球队，以七战四胜淘汰制，层层淘汰后，产生“东部联盟冠军”和“西部联盟冠军”。最后这两个联盟冠军将进入总决赛（同样是七战四胜）争夺总冠军奖杯——斯坦利杯！
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人在热爱
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