若不是左膝上3个颜色还未淡去的伤疤，仅从走路姿势看没人猜得出王琳(微博 博客)的这条腿在4个月前曾接受过韧带重建手术。结束在德国的手术及第一阶段康复治疗后，这位羽毛球世锦赛女单新科状元现已回到北京，进行第二阶段的康复训练。
去年常州大师赛上，王琳不慎受伤造成左膝前十字韧带完全断裂，国家队以最快速度将她送往德国手术并在那里接受了第一阶段的康复训练。
手术后第一天，王琳杵着双拐下地，“小时候学走路、跑步根本没有印象，似乎是天生会的。这次在德国医生从怎么走路开始教我，好难啊。”王琳慢慢打开回忆的闸门，“要脚后跟先着地，每天在跑步机上对着镜子走……开始是双拐，第21天我换成了单拐，没几天就让我徒手行走。”
3个月后，王琳开始慢跑。4个月后，王琳的双腿腿围几乎无差，连刘队医都高兴地说她的腿力又长了。
也许这次受伤对22岁的王琳来说是件好事。她说，之前夺得冠军就是觉得开心，一个劲儿在笑，很难理解为什么张教练(张宁(微博 博客))夺冠会哭，而躺在病床上看短池游泳世锦赛时她明白了，只有经历过伤痛困扰的人才会明白，与伤痛作斗争所付出的努力和面对的困难是常人难以想象的。“我想如果我以后我能拿冠军，我一定会哭的，因为这段时间真的太难了。”王琳笑着说。
德国的日子是温情而单调的，而回到国家队一切变得忙碌起来。一睁眼就随着排得满满当当的计划进行康复练习，力量房、治疗室、康复中心和宿舍是每天必须报到的地点，冰袋也成了背包中的必需品。
“你说看着别人能打球能不急吗，可是急又有什么用。本来在德国心态已经平和了，但现在回到国内在这个氛围里，心态又有所起伏，道理是明白的，可是真正做到这点很不容易，反正受伤以后就是在不停地调整自己，寻找心态的平衡点，努力让自己平和下来。”王琳说着摸摸膝盖上的冰袋，长时间的冰敷，膝盖周围的肌肉已被冻红了。
王琳很庆幸身边有很多好心人在鼓励和帮助自己，她现在的目标就是脚踏实地的康复，先让自己的膝盖适应身体的符合，然后再适应跑、跳的负荷，适应正常训练的负荷，最终达到比赛的负荷。“身体、技术恢复起来都很快，最难恢复的是心，心态决定一切。”王琳背起包下楼，一步步，慢慢的，扎扎实实的。
(中国体育在线/sportspress.cn)
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