姚明一直没有公开现身，他需要再接受反复检查、会诊、思考、商量方案、做重大的决定留在火箭队，或选择退役，这个“最重大的”决定，势必超越以往任何一次抉择。
上月10 日，客场面对华盛顿奇才，姚明在首节第6 分20 秒，在和对方中锋麦基对抗之后，倒地，起身之后表情凝重，随后慢慢往前走几步，球队暂停，他走到一半时，突然眯眼皱眉，咬牙咧嘴，表情写满痛苦。
全美直播这场比赛的ESPN，拍到了这个瞬间，随后无数次反复播放。
受伤后几分钟，姚明左脚有些蹒跚地走回更衣室，没能回到赛场——没有人想到，那竟然是姚明本赛季待在球场上的最后时刻。
赛后球队说：第一时间拍片检查，不是手术的地方，需要进一步检查。
更衣室里的姚明，面对为“姚易之战”而来的几十位记者，情绪低落，没话，勉强说了几句“好在没大事”的话，私下里还说了一句：“我这伤，不是一天造成的。”欲言又止，便不吱声了，不停地翻弄手机。
随后一天，姚明和还在客场之旅中的球队抵达印第安纳波利斯，接受了MRI(核磁共振)，球队再次发邮件，内容类似：骨头稍有挫伤，还有点瘀伤，至少两周。
从此，姚明开始了为期四周的恢复，而且是“听球队的话、听医生的话”。
第一周，姚明先是静养，然后穿上防护靴露面，“我现在只能练上肢、腰腹，尽量少走路，听医生安排。”姚明还表示，自己已经调回夏天减肥时的饮食，就为尽快回归球场；第二周，姚明表示“左脚没有痛感”，被允许相对静态地训练，“练的时候可以短时间不穿防护靴，完事之后，洗完澡就得穿回去”。
这一周他还是少走路，但表示“我现在是小伤大养，大伙有点一惊一乍”，他可以穿着防护靴参加球队感恩节活动——端着盘子为孩子上菜，然后坐在桌子旁边陪孩子们聊天、合影。
到了第三周，姚明恢复很快，脱掉防护靴，也逐渐摆脱不能骑自行车、不能跑跳、“只能投篮不能跳投”的训练限制，开始慢跑、小跳、跳投训练，甚至可以和队友进行实打实的半场对抗。也是在这一周，姚明在接受新浪专访时表示“有望在12 月7 日主场对活塞时复出”，但主教练阿德尔曼却有不同意见，“一次合练，远远不够，不能定！”复出方面，从此变成“没有时间表，由医生定”。
“将帅失和”成了当时的焦点，让人联想到上个赛季阿帅和球队对待麦蒂的态度。随后，姚明和球队立刻统一口径，强调“一切都要听医生的”。那时起，“教练怎么说”的笑话，和“听医生的”万能答案，是姚明的口头禅。
休养的第四周，姚明训练项目上进度缓慢，甚至退步。还不能合练，没有对抗训练，但训练强度提升，主场比赛前练两个小时，“我今天下午到现在练湿了四件T 恤”，他的心情很好，和记者们玩笑不断，还有心情交流打游戏的心得。
但也有不祥迹象，参加球队公益活动时，虽然长时间坐着，但姚明多次按压自己的左脚。但他本人的说法是：“没有问题，只是缺乏力量。”神态和语气上非常耐心、乐观，信心十足，全等着复出。
12 月16 日，球队发布邮件：“最新一次MRI 检查，发现姚明出现应力性骨裂，赛季结束。”
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