姚明虽然依旧不能上场，但他并没放松训练。昨天他一人来到训练馆进行投篮练习，甚至汗湿了4套训练服。
姚明接受采访时透露自己近期一直在做恢复训练：“基本上就是力量训练和移动训练这两方面，总的目标就是让我能在场上再次移动自如。说起来比较简单，练起来很复杂。”
昨天姚明练得非常刻苦，甚至换了4次衣服。他开玩笑说：“我发现受伤期间命中率反而高了。”
莫雷透露队医的意见是让姚明加强脚踝的肌肉，姚明表示自己不清楚离“强壮的脚踝”还有多远：“不知道怎样衡量，是用天还是用周，还是看我的脚能推多少公斤。公斤是个死数字，实际上还是得看效果。这个力量是打篮球所必需的，不论是进攻还是防守。”对于现在的等待，姚明无奈地笑道：“习惯了。”至于恢复需要多少时间，姚明说：“我不敢保证，但至少每天都有进步。”(记者潘天舒)
（京华时报 潘天舒）
