姚明首次恢复训练 欲打5对5对抗却遭阿帅拒绝

阿帅认为姚明只能进行简单的训练（点击阅读更多NBA 资讯）

腾讯体育讯 北京时间12月3日，据火箭官网报道，在脚踝扭伤之后，姚明首次恢复了训练，完成了1个小时的训练内容，他最早将在8日对阵活塞的比赛中复出。

昨天火箭在主场力克卫冕冠军湖人，士气大涨。而今天，一个更好的消息传来，之前一直受到脚踝伤困扰的姚明如期出现在了训练场，随球队进行了1个小时的训练。这是这位7届全明星受伤以来首次恢复训练，而且从表现来看，他已经不再受脚踝伤势的影响了。

对于重返训练，姚明相当高兴，他笑称已经准备好打全场5对5对抗，但主教练阿德尔曼却没有安排5对5训练赛，因为球队15个小时前刚刚结束了一场激烈的比赛，之后又将开赴客场准备背靠背比赛，球员现在最需要休息。“我感觉我的身体轻了很多了。”姚明说道，“这是个好消息，我不敢说脚踝百分百恢复，但已经非常接近了。现在脚踝处的力量有点不足，但已经没有疼痛感了。”

按照原定计划，姚明最早将在8日对阵活塞的比赛中复出。但在此之前，火箭在中锋位置上还是需要由海耶斯、乔丹-希尔和米勒来扛着。希尔在最近几场比赛中的表现让人一亮，在老将的指导下和自身的努力下，他取得了长足的进步。“我身边有海耶斯、米勒、姚明和斯科拉，他们帮助我不断进步。”希尔说道，“从训练营开始，我就慢慢领会他们传授给我的东西，现在渐渐取得了效果。”

在姚明缺阵的时候，希尔的出色发挥解决了阿德尔曼在排兵布阵上的燃眉之急。“希尔变得越来越好。”阿德尔曼说道，“在防守端，他能守卫禁区，他的运动能力和态度都没有问题，就是缺少点经验。进攻端，他也时刻准备着冲击篮筐。”

在结束训练之后，火箭就将前往客场迎战灰熊，这同样是一个非常不好对付的对手。但在战胜湖人之后，整支球队都已经充满信心。“从某种意义上说，这场比赛要比打湖人的比赛更为重要。”上场比赛的大功臣巴蒂尔说道，“我们和灰熊处在同一个分区，球队要想继续提升排名，就必须击败排名在我们之前的球队。”（肖恩）