热身期
将首次尝试麦蒂特权
经过了苏醒期以后的姚明，还不能够第一时间找到最佳状态，季前赛最后一场连续在比赛中被海伍德一对一封盖，显示了他的身体状态还需要恢复。
常规赛开始后的相当长一段时间里，姚明还将处在热身阶段。“可能常规赛开始之后，我还要10多场才能接近我希望的状态。”姚明在接受采访时表示。
这一阶段，为了让姚明达到自己希望的状态，他还将享受到一个特权，那就是曾经麦蒂享有的“背靠背只打一场”的特权。
对此莫雷也给予了证实。“赛季前期，我们会让姚明缺席‘背靠背’中的一场比赛，我们不是固定在第一场或者第二场不打，而是根据对手情况具体分析哪场让他上。”
当年麦蒂要求这种特权的时候，曾被球迷广泛质疑为“性格软弱”。但是姚明享受这种特权却受到了球迷的支持。
而在热身期，姚明需要对内线肉搏的情况更加适应，毕竟常规赛的比赛强度要远远高于季前赛。内线的脚步、左侧低位的勾手与右侧低位的翻身跳投，都需要进一步在对抗中熟悉。
适应期
姚明需要挺过心理关口
从中国赛开始，姚明在进攻端的表现越来越好，他的勾手已经显得非常有把握了，面对篮网的替补中锋佩特洛显得游刃有余。而在最后一场对阵小牛的比赛中，姚明还有在罚球线接球投中的表演，这一切表明，他的手感也越来越好。
但是在防守端，我们看到姚明的脚步还无法跟上洛佩斯，而且对于争抢篮板还存有畏惧。“现在抢篮板时，我会犹豫，在看清楚身边状况之前，我不敢轻易起跳。我知道，这是我要过的心理关口。”
一旦常规赛开始，当姚明通过十几场或者更多的场次，达到了希望的状态后，他的限时令会改变吗？
对于火箭而言，任何一场比赛都会影响着最后进军季后赛的资格。如果姚明自己感觉体能和状态没有问题时，作为火箭最为依靠的球星，一旦火箭陷入连败的尴尬境地，这个时候的姚明应该会摆脱各种禁令的约束。
适应期的他，不但上场时间要超过24分钟，如果比赛胶着，比赛的最后时刻也一定会出现在场上。
如果说此前他还只能算是球队替补中锋的话，这个时期他将恢复到接近100%的水准，是球队杀进季后赛以及取得好排位的关键人物。
