姚明与时间赛跑寻找状态 巨人对进步表示满意

当地时间上周六，姚明终于打了恢复训练以来第一场正式比赛。比赛结束后，他说：“感觉还不错，比昨天强，只要能一直进步，我就满足了。”

火箭训练营已经过去整整一周，周六是火箭在小城奥斯汀的最后一天。第二天早晨九点，他们将启程飞往麦克艾伦，比奥斯汀更小的小城。为了帮助火箭下属发展联盟毒蛇队推广，火箭将在靠近美国和墨西哥边境的麦克艾伦做一天活动，训练一天，打一场季前赛。

达麦克艾伦的当天下午，火箭将在当地球馆里进行对当地球迷免费开放的公开训练，挂上公开训练的名字，也就不再像是正式训练了。一帮球员热闹热闹，开开玩笑，做做游戏，再给球迷签签名，费不了什么工夫。姚明说：“这天算是休息，终于休息了。”为了迎接这难得的休息日，阿德尔曼特意安排在周六进行正式的队内比赛。

总经理莫雷也坐在场边，他笑称：“除了没有拉拉队和火箭熊，这场对抗和正式比赛没有区别。”正说着，布鲁克斯抱着皮球上篮，和篮下站稳的新人史密斯撞在了一起，裁判吹了布鲁克斯一个进攻犯规。布鲁克斯不服，爬起来就冲裁判嚷嚷，裁判指着布鲁克斯的鼻子，狠狠地又吹响了哨子，再判个技术犯规。莫雷努努嘴：“比赛怎么吹，我们的裁判就怎么吹，除了不罚那一千美金，其他都一样。”

这场比赛除了考察一周来的全队训练状况，也给了阿德尔曼一个试验如何使用姚明的机会。四节比赛，姚明都有上场。上半场首发，打了四分钟之后下场休息。第一节结束2分20秒之前，姚明再次被换上场。第二节，姚明继续留在场上，两分钟之后被换下场，再次被换上场时，距离上半场结束还剩下5分钟，他打满了这最后五分钟。下半场，姚明没有首发，距离第三节结束还剩5分30秒时被换上场。每次被换下场，姚明短暂休息之后，都要走上跑步机，进行轻微活动，防止身体凉下来，为接下来的继续比赛做好准备。第四节也是如此，一节过半之后上场，打完剩下的全部比赛。这样，姚明本场比赛总共的比赛时间接近球队设定的24分钟上限。而且，阿帅用这样的方法分配姚明的比赛时间，保证了他至少有4分钟连续比赛时间，老帅说：“把比赛时间分割得太短，不利于姚发挥状态。”下半场不让姚明首发，也达到了在第三节和第四节最关键的终结时刻，姚明能够站在篮筐下。

这只是试验，阿德尔曼和姚明都不清楚，在接下来的季前赛中会不会用这样的时间分配方法来使用姚明。姚明说：“我得看看第二天的身体反应，然后再和教练，和队医商量商量。”

对抗中，一旦姚明站在场上，必定会成为进攻核心。队友们清楚，要想尽办法用好姚明的24分钟。姚明会根据对手防守的变化做出决定，如果对手一防一，他会果断地进攻，利用体重尽量往篮下挤，然后勾手或者中投。对手一旦夹击，姚明会立刻把球传到三分线外或篮筐另外一侧，给队友创造机会。如果对手选择从一开始就夹击，姚明会尽量往篮下要位，给外侧的队友更多出手空间。姚明手里有球时，效率最高，阿德尔曼说：“给他球，让他处理，让他进攻时，他看起来状态好多了。在篮筐四周，他依旧是惊人的进攻武器，这是他的本能。”

可一旦手里没球，要掩护，要抢篮板，要在奔跑中转换，要防守时，你能清楚地看出这是一个已经休息了十五个月的球员，他还有一条很长的路要走。

姚明累得很快，虽然阿德尔曼给他超过4分钟的连续比赛时间，可他最好的状态总在前两分半钟。第一节打了两分钟，姚明篮下强打海耶斯，勾手不中，再次起跳，在空中抓住篮球，冲着篮筐就扣了下去。虽然没进，砸在了篮脖子上，还是让在场的所有人惊呼。两分钟过后，只要一有机会，他就手扶膝盖，弯腰喘气。随着体能的迅速下降，他在球场上效率也在下降，脚步越来越慢，有时候当本队快攻，他只能选择远远看着，实在跟不上了。尤其当对手知道球会往姚明手里打，使用绕前和夹击，尽量让姚明把体力消耗在要位的缠斗之中，这时候，姚明的状态下降更快。

阿德尔曼说：“掌握时机现在是他最大的问题，他看起来总是慢一步。可这很正常，毕竟他休息了十五个月，训练营开始之前，我们就预计到了这些，慢慢会好的。”老帅在寻找现阶段使用姚明的方法，尽可能地把体能和时机不好的弱点掩藏起来，最大限度地发挥姚明在篮筐四周的攻击力。阿德尔曼说：“我们希望通过移动把球传给姚，而不是让他站在内线，就这么硬生生地把球扔给他，移动会减少他面临的防守，让他更容易接近内线。”

姚明和阿德尔曼在一起努力，为即将开始的赛季做好准备。打完训练营以来的第一场比赛，姚明笑呵呵地背着包离开了，他要赶快回酒店，钻进冰桶里帮助身体尽快恢复，离开前他说：“显然距离我最好的状态还有一定距离，慢慢来吧，至少我在进步，至少我比昨天强。”