火箭训练营昨日开营 姚明不慎摔倒全场虚惊

新商报记者阿龙 北京时间昨日，火箭的新赛季训练营正式开始，第一堂合练课，复出的姚明就不示弱地立即参加了。不过姚明在场上的时间比较短，毕竟他是刚刚伤愈复出，不可操之过急。但可以看出，姚明的状态很是不错，他不停地和各个队友们进行交流。耐心，再耐心些，从现在到未来一段时间里，姚明都要在心里默念……提前四个小时开练

姚明顺利完成了球队的第一次训练课，为了这次训练，兴奋的姚明甚至提前4个小时抵达丰田中心。“任何言语都无法表达我现在喜悦的心情，”训练结束后，姚明说，“我不知道自己是不是第一个来到丰田中心的人，但是我早上9点就到这儿了。（注：训练从下午1点开始）”

参加了全队大部分的合练的姚明，看起来状态很好并且在训练结束后接受了媒体的采访。“很久没有参加这样高强度的全场合练，感觉还挺累，而且仍然还在调整状态。”当被问到昨天的训练和过去两周的训练有什么不同时，姚明表示：“过去两周我们打球更加的快速，全场的跑动很多，但今天我们在半场的防守中都有很好的协防和保护，我并不是说两周前我们没有这么做，而是今天第一天大家都打的格外认真，扑到地板上救球，努力地造进攻犯规。”

昨天姚明比其他队友提前了许多来到了场地进行赛前的训练，除去他渴望参加实战之外，还因为每次在上场真刀真枪打5对5之前，都要对膝盖脚踝做足够的恢复准备工作，正如他一直所强调的：耐心，一定要耐心！这个宗旨贯穿在过去一年的康复过程，也将继续成为他整个训练营的主题。

不慎摔倒全队惊魂

就在昨天训练的过程中，姚明与乔丹 希尔进行一对一的较量中出现了惊险一幕，好在是虚惊一场。当时，姚明在争抢一个篮板，结果不慎摔倒，整个球馆都变得鸦雀无声，如死一般寂静，甚至有几个人都好像停止了呼吸。他们太害怕姚明再次受伤。不过，姚明很快而且轻松的重新站了起来。

关于姚明的状态，队友们也有话说。参加完合练的布鲁克斯连续称赞了两遍姚明仍然是那个姚明，小布接着说：“在我看起来姚明依旧是那么高大，他在防守端为我们的禁区提供了很多的保护。在他缺席一年之后，回来和我们一起训练我们并没有觉得有什么不适应的地方。”

上赛季顶替姚明出任中锋的海耶斯也是赞不绝口：“姚现在看起来好极了，全队都因为他的归来而感到鼓舞。他现在可能只是脚部还有一些不适应而已，但是你知道，姚明只要站在那里，就是一个禁区巨大的存在，而且现在他在篮下得分的能力也丝毫未减。他是我所遇见过所有的球员里最刻苦的一个，我们需要他，教练也需要他。”