洪元硕出身名门，祖籍安徽，是中国近现代杰出哲学家洪谦之子，京城足坛名宿，中国著名足球教练，甚至可谓是北京国安小快灵打法的创始人，他曾带过高峰、曹限东、杨晨和陶伟(微博)等北京知名球员；而今国安队中路姜、王长庆、张辛欣、闫相闯、黄博文等人也曾都是他的学生。
个人成就
小快灵风格创始人
1948年出生的洪元硕1973年入选年维泗挂帅的中国国家队，司职前锋。值得注意的是，洪元硕被誉为北京队小快灵风格的创始者之一。70年代初，洪元硕成为北京队的绝对主力边锋兼队长，洪元硕的身材不高，也不强壮，但是他的跑动速率快，因而被总结成了“小快灵”的特点。
挖掘球星眼光独到
一直在国安青少年部工作的洪元硕，对于国安的青年培养贡献卓越，在他的执教经历中，最引人瞩目的一笔是，发现了昔日京城第一偶像高峰。1988年，洪元硕在一次全国比赛中发现了高峰，并在得知辽宁青年队要解散的消息之后，三赴沈阳将高峰挖到北京，为国安培养了一名真正的球星。细数起来，曹限东、杨晨、周宁、邓乐军、陶伟也都是洪元硕带过的队员。
1998年，北京宽利队冲击甲B成功，而当时率领这支球队的主帅就是洪元硕。在冲击甲B成功后，洪元硕没有和宽利队续约，而是开始筹组北京九运队。那支九运队在2001年广东全运会上获得了北京足球队近10年来最好的成绩。
带领国安队获得中超冠军那支洪元硕倾力打造了3年的北京九运队中后来成才的包括路姜、张帅、张辛欣、王长庆等人。而也正是在那次全运会上，作为3名超龄球员，此前一直踢边后卫的陶伟被洪元硕招用作前腰，这一实验获得成功后，也造就了陶伟此后8年的国安组织核心地位。
在张建国的北京全运会十运队中，他曾经担任领队。此后还促使国安掏钱买下了是年14岁的黄博文。而小黄也成为国安的一颗新星。
国安教练组里的陶伟、吕军都曾经是他带过的队员，路姜、王长庆、张辛欣是他的九运队学生。黄博文是他当初在青少部的时候力主挖过来的，闫相闯是他担任领队的十运队的队员，这些人脉保证了他接手国安后可以迅速步入正轨。
据国安队员吐露，国安6-2大胜长春那场比赛中，当时已经跟队的洪元硕就是主要策划者之一。
大事记：
2009年9月16日，接替李章洙，成为国安新主帅！
2009年10月31日率领北京国安主场4比0战胜杭州绿城拿到国安16年来的首个联赛冠军奖杯
2010年 继续执教北京国安，正式担任主教练
2010年4月28日，率领北京国安主场2比0击败日本川崎前锋队，从成功从亚冠联赛小组赛中出线，北京国安也成为了自亚冠改制之后首支晋级淘汰赛阶段的中国球队。
2010年5月，遭遇低谷，北京国安队连续六轮不胜。球迷也表示了对洪元硕的不满，但在客场对阵天津泰达的比赛中，洪元硕率领球队惜平对手，止住了颓势。
2010年7月，中超第二阶段比赛，洪元硕带领北京国安取得6战5胜的佳绩，六战抢十五分，带领国安重新杀回积分榜三甲之列。
2010年8月26日，北京国安客场0：1负于山东鲁能，这场球之后，北京国安已落后对手10分。卫冕希望几乎破灭。
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