腾讯体育讯（特派记者王铮、王怡薇、武丹伊斯坦布尔报道） 北京时间9月4日中国男篮在当地时间下午17时左右开始了抵达伊斯坦布尔之后的例行训练。本次训练阿联因伤继续缺席，其他队员悉数到场。邓华德组织球队重点练了半场扩大防守以及防守成功之后的快速反击，训练中郭艾伦和孙悦表现相对出色。
今天是中国男篮抵达伊斯坦布尔之后的第二天训练，球队没有因为上一场惨败东道主而消沉。训练中气氛非常活跃，队员在攻防转换中的沟通非常多，这是一个不错的信号。不过阿联还是没能参加球队合练，一个人在篮筐地下看着大伙，显得有些落寞。
最后30分钟球队开始分组对抗，主力队员身着红色训练服，而郭艾伦、于澍龙、苏伟、张兆旭、金立鹏作为替补一方身穿白色队服。邓华德先让主力一方练习半场扩大防守，白队进攻。郭艾伦在运动战中非常出色，不但能够纵身突破吸引防守分球，还能利用苏伟的上提挡拆自己得分，上篮变化也很多。邓华德看到这种情形肯定不满意主力的防守，随即叫暂停重新布置。
这之后红队加强了身体对抗，这让郭艾伦和于澍龙有些吃不消，他们再不能像一开始那样从容。随即邓化德指示防守成功后可以顺势打全场反击，这时孙悦的作用完全发挥，他利用身高优势很轻松地找到防守空挡分球，队友没有浪费他的传球，场面完全被红队控制。
训练结束前全队在中圈做起了放松运动，阿联一个人在训练师的指导下独自拉伸。这之后中国男篮第二天的训练全部结束，我们可以感觉到小伙子们现在已经卸下了心理包袱，7号他们将迎战欧洲老牌强队立陶宛，请大家继续关注腾讯体育的更多报道。
