所有教练在给球员上课时首先要看的都是球员击中的球的飞行轨迹。因为球的飞行可以反映出触球瞬间杆头是如何作用于球。
世界冠军高尔夫球队球员顾贝贝作为一名高尔夫球初学者,反映她在击球的时候经常先打到地,而且很多球总是往右飞,这意味着她的触球质量很不好,触球的瞬间杆面过于开放的,同时球杆的触球角度太浅,这是初学者经常容易犯的毛病。
根据顾贝贝的现场动作,让都市名人高尔夫俱乐部的教练斯图尔特·普西来为其点拨。
首先,来看顾贝贝的预备姿势:很明显左手握杆太弱势,球杆太多的握在了手掌里,这很容易造成触球瞬间杆面开放。站姿也需要改变,脊柱太垂直于地面,这样很难在正确的平面上挥杆,进而影响触球质量。如图1。
下图中可以看到预备姿势的问题及如何改正。如图2、3、4。
预备姿势不正确,使得上杆时球杆相对身体过于靠后,进而在下杆时很难形成正确的挥杆方向和触球角度,影响到触球质量。正确的上杆中,球杆在与目标线平行之前,要使中指指向目标线。右图中可以看到在上杆顶点处,球杆太过指向了目标线内侧。
改正的方法是,调整左手的握杆姿势,形成正确的身体角度。优秀球手的脊柱和球杆之间的夹角大约是90度。以正确的预备姿势上杆,球杆才能以更加正确的方向上到顶点。如图5。
起杆时球杆与手臂一起运动,上杆顶点处球杆位于正确的挥杆平面上。下杆是由上杆决定的,所以改变了挥杆平面后,就能把球打得更直更稳定了。如图6、7、8所示。
队员简介
姓名 顾贝贝
国籍 中国
籍贯 北京
生日 1980年11月25日
身高 166cm/体重 48kg
运动项目 花样游泳
主要荣誉
1997年八运会集体冠军
2001年九运会集体冠军
2005年十运会双人冠军
2006年多哈亚运会集体冠军
2008年北京奥运会铜牌
教练简介
中文名 斯图尔特·普西
英文名 Stuart Pausey
国籍 英国
职场履历
2003年以来英国PGA成员
两次球场记录保持者
约翰·杰克伯斯亚洲高尔夫学校认证职业教练
球队介绍
世界冠军高尔夫球队
一支全部由历届奥运冠军和著名世界冠军队员组成,以高尔夫运动为载体的全体育明星高尔夫球队。球队成立于2007年,发展至今,旗下已经有多达百位球员,建队核心是让体育明星与重要公益组织能有效沟通高端的社交运动平台。
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