对话黄紫昌：武磊是榜样 憧憬留洋希望去试试

腾讯体育2月18日迪拜（文/李旭）2018年是黄紫昌的第一个中超赛季，他在个人首秀中就打入1球。整个赛季，总共收获了5粒进球1次助攻，荣膺中超联赛最佳新人。凭借着联赛中的出色发挥，黄紫昌完成了国字号的三级跳。

但代表俱乐部和国家队多线作战，他从下半年开始受到伤病的困扰。经过这个冬天的系统治疗，一个健康的黄紫昌有望出现在新赛季。他认为伤病不会留下心理阴影，倒会让他更加了解自己的身体，在各方面更加职业。

作为中超最佳新人，黄紫昌一点也不惧怕新赛季的其他球队对他进行专门研究和防范，因为只有这样才能促使自己不断提高；因为22岁的黄紫昌志在四方，“武磊留洋是一个榜样，我也憧憬着走出去试上一试。”

黄紫昌无疑是2018赛季中超最闪亮的新星

争取赶上第三场联赛 伤病不会留下心理阴影

问：去年代表俱乐部和国字号球队打了很多比赛，最后导致身体疲劳受伤了。现在身体恢复的怎么样？

黄紫昌：去年第一年中超也是第一年踢职业联赛，可能还是不太会控制自己的身体状况，不是很了解自己。然后可能有一些训练、比赛没有把握好，造成了伤病。

目前恢复状况还可以，赶上前两场联赛估计有点困难，但是俱乐部现在也在全力帮我治疗。包括这次冬训，每天早上会有一个体能教练外教在力量房给我训练，回国也有找医生帮我开一些药物来帮助骨头的恢复。我当然是希望尽快的恢复能赶上联赛，也尽量赶上国字号的比赛，希望有机会能入选国字号的球队。

2019赛季黄紫昌坦言争取赶上第3轮比赛

问：连续了伤病之后会有一个恢复期，特别是即将恢复的时候，他会面临一个这种心理上的这种重建，会担心自己的伤再次复发什么的，有一个心理的康复期。自己觉得你心理上会不会有这种需要恢复和重建的过程？

黄紫昌：每一名球员受伤，其实心里面都是比较压抑的。大家都不想受伤，因为职业生涯不会特别长。但如果说给心里面留下阴影的话，我觉得也不至于。

因为我其实在几年前左脚第五跖骨，就是有过这次类似的骨折，当时也是恢复了挺长时间，最后我们到省运会的比赛，我也是照常参加，包括后面的训练，我觉得并没有太大的影响。可能是去年一个地方伤了，然后其他地方的力量没有跟上，导致一些后续的伤病。现在我们队的体能教练来也一直给我加强力量方面的训练，我觉得对于心理方面不会有太大影响。可以去训练比赛，我觉得这样就可以了。

问：康复的过程中，有没有人建议你改变踢球的方式，更好的保护自己？

黄紫昌：比如说我们的队医，他就会跟我讲，我有一点靠外侧发力，然后跟我讲走路的时候，尽量心里面去想着靠用内侧来走。每个人都或多或少会有点运动上面的小习惯，反正有很多建议，包括练习一些肌肉方面的力量。队医们现在每天早上都会带我做特别的训练。

不担心被对手研究 拿最佳新人奖还能做得更好

问：去年这个赛季，哪一个球或者哪一场比赛对你特别的关键？

黄紫昌：去年联赛，我觉得关键的应该是富力那一场，因为当时奥拉罗尤刚来没几场球，我上半场其实踢得非常紧张，失误很多。已经有人在那边做准备活动了，我以为要把我换下来了。但中场休息的时候，主教练说我踢得不错，可能是在鼓励我。

然后下半场一上来，曦哥就是有个球妙传，我就直接进了一个球。当时一下就踢开了，后来又造了一个点球，当时就觉得这场觉得很关键，运气特别好。上半场其实踢的并不好，但下半场一下发挥得很好，出球干净利落失误也少了很多。那场球对我的帮助还是挺大。那场球后面连续进了几个球，一下子对于我的自信心有很大的帮助。

国家队记忆犹新的进球，我觉得就是面对朝鲜的那一次挑射。那一下就觉得自己这波操作非常精彩，进完以后就特别兴奋，这个球应该是我国字号的第一个进球。这个球也让我在自信心有很大提升，毕竟国字号和俱乐部的进球还是不一样。

问：去年你的表现给大家留下了深刻的印象，所有人非常期待你2019年的表现，你会不会感受到肩上也是承担了一定的压力？

黄紫昌：我觉得压力还好，其实没有想太多。我觉得踢球很开心去享受足球，最近有点伤病可能会有点影响到信心，但无论如何能上去踢球就是一件开心的事情。在压力方面我没有考虑太多，可能去年刚开始时有一点，现在感觉还好。

问：前两天苏宁和国奥打热身赛，你因为伤病没有上场。是不是非常怀念在足球场上踢球的那种感觉、那种快乐？

黄紫昌：对，那是肯定的，因为我从小到大几乎是每天都要踢球。这次受伤感觉太久没踢了，心里面还是特别想提，尤其看到别人踢球的时候，那种感觉就是比较强烈那种。

问：其实球队跟国奥的热身赛的时候，看到国奥主教练希丁克，包括中方教练组的孙继海和肇俊哲也是跟你有个简短的交流，能透露一下你们聊天的内容么？

黄紫昌：和孙导很早以前就有联系，他当时也是我们的教练，对我也非常好，然后一直很关注我的近一年的表现，也会给我很多建议，我们在微信上有很多聊天。然后孙导也经常向希丁克主教练提起过往，他们也有看过我的视频。那天在赛场上，希丁克就问我伤势怎么样，因为我们3月份有一个比赛，应该是希望我能尽量能赶上。

希丁克也在等待黄紫昌的回归

问：上赛季末拿到了中超最佳新人奖，怎么感想？

黄紫昌：拿到奖肯定很开心，但我觉得肯定是还可以表现得更好，然后这个奖项，我觉得像陈彬彬、郭全博这些人都是比较有实力去竞争，可能是我去年的数据上面有一些优势，但我觉得我们几个人都需要更加努力，因为我们都是在奥运年龄段球员，应该一起努力，然后争取把这次比赛（奥运会预选赛）打好。

问：现在整个中超的大背景下，今年你还是U23，明年的话就不是了。可能大家对你的关注度是完全不一样的，你觉得就有没有准备应对这样的调整？

黄紫昌：我觉得每一场比赛都是一个挑战，作为球员每一天、每一堂训练课都是一场挑战。在我觉得每天晚上大家都会反思，今天做过什么，练过什么，然后包括我们也要去学习。所以我觉得新赛季对于我来说是第二年，上个赛季我还有很多发挥的不好的地方，包括心态技战术，我觉得都有很大的不足。

我觉得新赛季其他球队可能对我也会有一些研究什么的，我觉得这很正常。因为只有越来越多人去对你有研究，对你进行防守，你才能有更多的提高，有欲望想要提高自己。

武磊留洋是榜样 憧憬出国试一试

问：你刚刚跟俱乐部也签了一个五年的合同，现在足协也鼓励出国留洋，像你个人会不会也有这种憧憬？

黄紫昌：我觉得武磊去欧洲踢球，对于国内年轻球员来说，是一种榜样，会带动很多年轻球员想要出国踢球。作为一名年轻运动员，我内心当然会有一些这样的憧憬，希望出去尝试一下。

问：你作为武磊之后，可能是现在国内最有天赋的年轻球员。你会关注武磊的这几场比赛，拿自己做一个衡量看一看距离欧洲的顶级联赛还有什么样的差距么？

黄紫昌：我觉得每一名球员的类型都不一样，武磊的每一场比赛我都会去看。包括在国家队的时候，他就像老大哥一样，对我们没有什么架子。当时就感觉他是速度非常快，然后跑位非常好的球员。每场比赛也会观察他在球队里面的表现，然后自己有设身处地去想想，如果我在这个队有没有机会能踢得上。我和他肯定还有一些差距，但作为职业球员，还是应该应该有自信，去努力的提高自己。

未来黄紫昌也想像武磊一样出去看看

问：去年一开始踢得春风得意，但后来频繁受伤了，这一年其实是喜忧参半。这一年的经历会不会让你对职业足球产生不一样的认识？

黄紫昌：我觉得这一年我算是比较幸运的，因为很快就取得了进球，在我心态方面就有很大的帮助。

对于职业足球的认识而言，就中超顶级联赛跟我们梯队有很大的区别，梯队的时候大部分是按照自己的想法去踢球。包括战术素养什么的不会考虑太多。可能我们从小踢比赛比较少，比赛经验欠缺很多。今年可能是比赛经验增长比较多的一年。

问：作为一个22岁的小将，你觉得接下去重点需要提高的是什么？

黄紫昌：我觉得第一个是对于自己身体状况的一个清晰的认知，像曦哥（吴曦）他们在身体非常疲劳的时候，会及时的下来找队医牵拉，但像我们年轻球员就不是这种想法，像我有时候肌肉有些紧，还会继续练，想表现自己。我觉得这是一个比较大的应该需要去提高的地方。还有一个就是处理球。在梯队的时候个人的表现欲望比较强烈，带球什么的比较多的，然后踢球总是喜欢向前，有些盲目。上了一队，包括曦哥、帕莱塔他们都会跟我讲，有时候不行就传回来。踢比赛的时候，一定要懂得控制比赛的节奏。

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