中国冰壶队首次聘请外籍女教练 队伍良性竞争忙冬训

腾讯体育讯 北京冬奥会新周期以来，由于各冬季队伍选拔机制的改变，所有参加外训和国际大赛的队伍都要经过选拔。目前，中国女子冰壶队三支队伍正在外教卡洛琳的带领下，以赛代练的方式度过冬训期，同时中方教练组与外籍教练团队也顺利的度过了磨合期。

中国女子冰壶队（资料图）

冬训队伍以赛代练 队伍良性竞争

国家冰壶集训队队员梅杰介绍说：“夏天的时候，6月到7月基本上都是以体能为主，100%基本都是体能的训练，但现在会分成40%和60%，所以说对体能的储备，从夏天一直做到冬天，一直在持续地做。因为我们不能在冬天的时候只完成冰上的训练，体能储备结合好了以后能完成更好的效果。”

本次冬训分为冰上和陆地两部分，通过有氧、无氧等训练提升运动员的心肺功能。冰壶比赛的过程看似波澜不惊，但实则运动员在扫冰时心率却高达每分钟190次左右，相当于普通人30米全力往返跑连续10次的心率。与此同时，运动员还要把壶投到既定的位置，这就要求他们有强大的稳定性和过硬的心理素质。这就是陆地训练的意义所在。

冰上训练主要以个人技术为主，团队的配合、进攻上的薄弱环节进行针对训练。为了提升训练质量，像这样的仪器也是必不可少。当冰壶穿过仪器时，屏幕上就会显示出壶在冰面上的滑行时间，通过仪器测量的时间来推断，最终队员投壶时的出手力量。

国家冰壶集训队队员姜懿伦总结说：“在国内的训练，我们都是很有规划地在训练，每天都有每天的安排。国外的训练可能更多的是比赛，我们要以赛代练，赛制和比赛上的安排对我们是很大的消耗，给我们的挑战是更多的。”

两周的冬训后，以姜懿伦为队长的队伍将参加瑞典和英国两站世界杯，梅杰队参加完落选赛后全力备战世锦赛，几支队伍通过良性竞争的方式共同进步。

另外的冰壶混双项目，之前的队伍重组后，10支队伍进行冬训，排名第一的队伍将参加冰壶混双世界杯和世锦赛。大赛前的冬训已经为队员提升了自信。

国家冰壶集训队队员邹德佳说：“在大赛之前在，这种强度的训练，还有包括心理上的训练，对我们参加大赛都有很大的帮助。”队员付一玮表示：“现在的状态就是，因为我俩刚配合不久，现在努力地在一起磨合，每天在训练。”

首次聘请外籍女教练 沟通成关键

作为一支曾经为国人创造过辉煌的团队，为何这几年中国女子冰壶一直在走下坡路？为何日本和韩国在短短的几年时间里上了不止一个档次，在去年冬奥会上表现相当出色？除了人才培养缺乏先进经验外，在主教练的选拔上是否应该与世界接轨呢？

很明显的例子是，2007年，中国队聘请了加拿大籍外教丹尼尔，中国女子冰壶的成绩可谓突飞猛，是短短几年间跻身世界强队行列的主要原因。因此，中国女子冰壶队现在请来了加拿大人卡洛琳，她曾是2010年温哥华冬奥会加拿大银牌队伍的二垒，这也是中国首次聘请外籍女教练。经过半年时间的执教，从教练到队员都已经顺利的度过磨合期。

作为中国冰壶队的女外教卡洛琳，在今后的三年里任务更加艰巨，目前队伍每天在冰上训练四个小时。三支国家冰壶女队，卡洛琳主要抠细节，滑行技术稳定性、线路的掌握，经过一段时间的磨合后，队员都觉得她更加了解女队员们的心思。

由于中西方差异，教练组之间的沟通与认可也是一个关键因素，特别是对中方教练来说也是一种成长。姜懿伦表示：“虽然语言不通，但卡璐琳能够通过肢体、眼神感受我们的想法，这半年她做的每一件事都是为了我们着想，为了每一支队伍有更好的提高。”

(冬小麦)