个人荣誉
2005年十运会上，张恩剑在男子400米自由泳决赛中获得一枚铜牌。
2005年全国短池游泳锦标赛上，张恩剑收获男子200米自由泳和400米自由泳银牌。
2006年全国游泳锦标赛暨亚运会选拔赛，在男子200米、400米自由泳比赛中屈居亚军，并于男子1500米自由泳中张恩剑以15分15秒88再次收获银牌。多哈亚运会男子400米自由泳第四名，4x200米自由泳接力银牌成员(陈祚、张恩剑、张琳、于成龙)
2007年日本游泳公开赛男子200米自由泳银牌
2008年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛男子100米自由泳金牌
