1999年进上海市长宁区体校教练何纲
2004年7月1日进入上海体育运动技术学院 教练谢军 　　
2005年2月进上海游泳队教练钱敏 　　
2006年1月进国家游泳队教练潘佳章

2006年 多哈亚运会 4*200自由泳接力 第一名 　　
2006年 上海冬季锦标赛 200m自由泳 第一名 　　
2007年 悉尼青年节游泳比赛 200m自由泳 第一名 　　
2007年 日本国际邀请赛 4*100自由泳接力 第二名 　　
2007年 世界游泳锦标赛 4*100自由泳接力 第七名 　　
2008年 绍兴全国游泳锦标赛暨奥运会选拔赛 100自由泳 第四 　　
2008年 北京奥运会 女子200米自由泳第四 　　
2008年 北京奥运会，女子4x100米自由泳接力决赛项目中，中国代表团的朱颖文、唐奕、徐妍玮和庞佳颖四人组合以3分35秒64的成绩获得该项目的第四名，创造新的亚洲纪录。 　　
2009年 全国游泳锦标赛 女子4x200米自由泳接力 冠军 　　
2009年 全国游泳锦标赛 女子100米自由泳决赛 冠军 　　
2009年 世锦赛 女子4×100米自由泳接力第五名，新亚洲纪录 　　
2010年 青奥会男女4x100米自由泳接力冠军。 　　
2010年 青奥会女子100米自由泳冠军。 　　
2010年 青奥会女子200米自由泳冠军。 　　
2010年 青奥会女子女子4x200米自由泳接力冠军 　　
2010年 青奥会女子50米自由泳冠军。 　　
2010年 青奥会男女4x100混合泳接力的冠军，并成为青奥会史上首位六金王。 　　2010年 水运会暨亚运会选拔赛50米自由泳亚军，100米自由泳冠军，200米自由泳亚军