2001年进入石家庄体校，教练范焕文；2004年10月入选河北田径队，教练李梅素
2007年大阪世界田径锦标赛上年轻的中国女子铅球运动员巩立娇发挥的非常出色，以18.66米的出色成绩夺得第七名。

　　2008年1月才年满19岁的她个人最好成绩为19.13米，然而在大阪世锦赛前几周因为年龄过小而差一点没有被批准参赛。

　　2008年北京奥运，巩立娇取得了第五名的优异成绩。巩立娇还是一位标枪运动员，2007年她标枪的个人最好成绩是53.94米。

　　2009年巩立姣在柏林田径世锦赛上以19米89创造个人最好成绩并夺得铜牌。

2007年世锦赛铅球第七名；

2008年奥运会铅球第五名；

2009年世锦赛铅球铜牌。