换刀不适应夏训状态差？短道世锦赛夺冠荷兰黑马说:我还要学法律

腾讯体育讯 对劳拉-范鲁伊文来说，她不认为自己能在2018-2019赛季能有一个出色的表现，更担心自己的表现会是一场灾难。然而事实上她的担心是多余的，这位26岁的荷兰短道女选手为自己国家拿下了第一枚世锦赛金牌。

状态差？完全错误的直觉！

在赛季开始之前，劳拉认为自己的夏季训练相当糟糕。她坦言：“这对我来说不是一个好兆头。我正在和装备磨合——尝试了更长的冰刀刀片，不同于以往的品牌。正因为如此，我没滑得那么好，其次我练得太辛苦了。总之，一切非常糟糕。”

然而，劳拉的直觉是完全错误的。这位26岁的荷兰运动员在2018-2019赛季滑出了最佳表现，并最终在保加利亚索菲亚举行的世界短道速滑锦标赛上夺得女子500米的金牌，成为荷兰历史上首位在年度顶级短道赛事中获得冠军的女子运动员（在24小时内3次战胜队友舒尔廷）。

劳拉在海牙郊外的家乡休息了一段时间，她回忆道：“我不知道为什么，我的夏天比赛往往非常糟糕，你可以问我的队友。他们会对我夏季的表现觉得惊讶，然后进入冬天后，他们又意识到‘劳拉又回来了’。我觉得冰鞋和刀片在最后时刻帮助了我，我要把它们用习惯。”

“在几周内我的表现有所改善，觉得越来越好了。之后我在卡尔加里赢得我第一枚世界杯金牌，这给予了我信心。这是一个很大的进步，表明我可以赢得金牌。”

去索菲亚之前，劳拉知道自己有机会。“在过去几届比赛中，我一直滑得很好，虽然结果不太好。我只是想自己必须晋级决赛，比赛期间我滑得很好，所以我有了些信心。但前景还是不完全明朗，所以当我做到时，这绝对是个惊喜。”

最终，劳拉赢得了女子500米的冠军，而且颇具戏剧性。比赛中，她一路领先，但看起来很有可能要输给本赛季两次在该项目夺冠的玛蒂娜-瓦尔切皮娜。瓦尔切皮娜在弯道处猛地冲了出去，以微弱优势冲过终点，而劳拉摔倒在地。但裁判最终裁定瓦尔切皮娜犯规。

劳拉说：“在最后一圈，我在想‘必须守住我的位置’。在最后一个弯道我滑到了，我想‘噢，我的上帝’，这并不好。然后玛蒂娜用手臂将我当了出去，我摔倒了，她切进了内线。情况有点疯狂。我看了视频并想‘还有希望’。然后我看到我赢了，不敢想象。”

从那以后，劳拉几乎没有时间休息。“家乡为我举办了庆祝活动，还进行了一些采访。在街上看到的每一个人，我的朋友和家人，他们都祝贺我，这样很好。我每天都在想着胜利。我赢得冠军头衔后参加了一些活动，工作很忙乱，但它能帮助我感觉到更为真实。作为本国首位（女子）金牌得主，这是一件很特别的事情。”

教练总是能把你推到极限

荷兰队队内的教练体系相当闻名，该队由杰伦-奥特领衔，他们在劳拉的滑冰技术以及思维方式方面都发挥了重要作用。劳拉对教练赞不绝口：“杰伦非常棒，他总是能把你推到极限。他一直告诉我，我是 一位非常优秀的女子500米速度滑冰选手，我可以赢得奖牌。我不太相信，但他真的让我达成目标。”

“他的训练计划总是非常有趣——他改变了很多东西，并富有创造力，敢于尝试新事物。他对人也很真诚。如果你做得不好，他会告诉你。有时你不想听，但那些话对你还是有好处的。”

每天能与一支世界级的队伍比拼，这样对训练也有帮助。劳拉说：“我们是好朋友，我们互相促进。每个人都做得很好，你看到他们的成绩和奖牌，你也想赢她们。在训练中，彼此挑战是一件好事。我每天都和舒尔廷以及其他女孩子一起比赛。她是世界上最好速滑运动员，所以没有比她更适合的人选。”

劳拉不敢肯定将来能否成为下一个舒尔廷并成为总冠军。作为一名具有天赋的速滑选手，她发现1000米和1500米的比赛更具挑战性。“我很有爆发力，所以1500米对我来说不是那么适合，但短道速滑运动员可以在1000米和1500米好好表现，这不是没有可能的。”

“比赛的距离越远，运动员在滑冰时更要保持放松的状态。在500米比赛中，你从一开始就以最快的速度滑行，对我来说，保持冷静更容易。我需要改进的是，在不损耗很多能量的情况下多滑几圈。与其说这是一种耐力，不如说这是一种技术。我希望能够有所改进。”

一边学法律一边训练的短道黑马

无论如何，荷兰队的努力还是得到了回报。劳拉说：“很高兴看到舒尔廷成为总冠军。她训练非常刻苦，她就是这么一位斗士，所以当她看到需要改进的地方时，她会去着手解决。她骑自行车也是最快的一个，我希望每个赛季都能变得更优秀。”

对于劳拉来说，一个赛季的结束意味着下一个赛季的开始，她没有休息的时间。现在2019-2020赛季的训练已经开始，这是她最繁忙的时刻。“我没有度假，因为我正在学习法律，而且我要在4月份参加考试。”

在备考的同时，劳拉每天都在训练自行车和进行力量训练，以保持体能。她在赛季结束时也参加了一些派对。“和我的朋友们玩得很开心，但我没有度长假。一边学法律一边练短道速滑是相当困难的。”

考试结束后，劳拉将会有一个星期的假期，然后队伍会在奥地利有一个自行车训练营，训练的安排将变得密集。 无论夏季严酷与否，劳拉将成为下个赛季冠军的有利争夺者。

(冬小麦)