甩肉30公斤每天与孩子视频两三分钟“花游辣妈”黄雪辰强势复出

腾讯体育4月10日（文/应虹霞）“特别支持，特别温暖，回到大家庭的感觉。”里约奥运会花游双人项目银牌得主、名将黄雪辰复出了！4月10日，在国家奥体中心运动员公寓，黄雪辰还是那个开朗爱笑的旧模样，却有了新身份——如今的她，是一名1岁半孩子的母亲，华丽丽晋级“辣妈”。

管住嘴迈开腿 她愣是减重30公斤

从里约后宣布退役到重新复出，黄雪辰笑称作出这一决定，整整纠结了“大半年”。之后，便是与怀孕期间急遽增长的体重作抗争，整整减重了30公斤。

“是30公斤哦！”她笑着强调“公斤”二字，“说起来是这么一说，但其实整个过程，确实蛮艰辛。”

短短的采访过程，减肥过程之艰苦，不足以向外人道尽，黄雪辰选择了一笑了之。但她也坦言，“管住嘴迈开腿”是她的减肥秘诀。

过去的整个冬训，黄雪辰练习得特别艰苦也特别扎实，加上旧伤病在身，“真的是靠熬过来的。”黄雪辰真诚的感谢队伍，包括领队、队医和后勤对她的帮助，“确实蛮不容易。”

孩子入睡早母亲训练晚 每天视频“见面”两三分钟

到4月底，黄雪辰的孩子就满一岁半了。孩子生活在上海，雪辰在北京国家队训练，复出后的黄雪辰面临最棘手的问题是：年幼的孩子，交给谁带？

“我妈，我婆婆，还有我老公，他们轮流带，帮助照看。”黄雪辰揭开了“谜底”，“这个肯定是要家庭支持的，不然家庭矛盾可麻烦了。”

她一如从前那样开朗地笑着。但，当记者问到有没有每天跟孩子视频通话时，新晋母亲的眼中似有泪光闪烁。

“基本上每天都要视频的，时间上可能就一小截。”因为孩子年龄小，入睡早，而雪辰每天训练完，时针可能就指向晚间6、7点了，“基本上就快入睡了，每天见个两三分钟。”而因为训练分不开身，有时候，家人也会带孩子到北京看望黄雪辰。

打分项目需要名将回归 一切为了东京奥运

黄雪辰把自己的复出决定，称为“深思熟虑”。明年，2020年，就是东京奥运会。花样游泳作为打分项目，有它独有的特点。面熟眼熟的名将的存在，对于与裁判的沟通交流上，有着不可替代的作用。

“这个项目需要一些人撑场面。老队员跟裁判的交流还是蛮愉快的。”国家队方面希望黄雪辰能够尝试复出，作为昔日国家花游队队长，黄雪辰自己也感觉责无旁贷。

“慢慢恢复记忆，一开始也是抱着尝试的心态。”黄雪辰不惮坦言，对于复出的结果，做好了两手准备：能行的话，肯定最好；即便不行，只要尽力了，就不后悔。

幸运的是，历经艰难的恢复，雪辰自曝，“体型比2016年”里约奥运会时还要好。而由于国际泳联的相关规定，黄雪辰要到2019年5月15日之后，才能参加正式的比赛。因此，在5月4日开幕的国际泳联花样游泳系列赛中国站上，她将仅在GALA秀上亮相——但国家队总教练汪洁为她拍板称，这将是一场“很美妙的表演。”