俄国“套娃”日本“萝莉” 中国花滑女单路在何方

李香凝

腾讯体育讯 2月21日，平昌冬奥会女子单人滑短节目比赛结束，俄罗斯双姝扎吉托娃和梅德韦杰娃毫无意外的包揽前两位，将为金牌展开激烈争夺。中国选手李香凝出现跌倒失误，排在第24位惊险晋级自由滑。现如今的世界女单赛场，俄罗斯“套娃”争金夺银，日本“萝莉”也呈现集团优势，经常能有2、3人进入世锦赛前十，而北美方面，加拿大、美国的优秀女单选手也层出不穷。面对国际赛场的激烈竞争，曾经取得过优秀成绩的中国女单路在何方？

女单最早突破 如今技术难度已落后

陈露

中国花样滑冰最早的突破是从女子单人滑开始的，陈露在上世纪90年代曾连续夺得两届冬奥会铜牌，并获得了世锦赛冠军。陈露之后，中国女单的成绩一直不够理想，直至张可欣和李子君先后在2012年和2013年获得第7名，似乎让人们看到了中国女单再次崛起的希望。但遗憾的是，在此之后，中国女单再未进入过世锦赛前10名，和世界高水平的差距也越来越大。

中国女子单人滑面临的最关键的问题，是技术难度提升上的困难。从全国女单整体局面来看，能够攻克五种三周跳的选手很少，跳跃水平其实已经落后于上世纪90年代的世界技术潮流。面对并不高的标准，“达标”者却寥寥无几，这不得不说是对训练方法的折射。

而从位于“塔尖”的国家队层面看，三周接三周跳跃稳定性较差，少数三接三连跳的尝试，经常伴随转体动力不足、落冰周数欠缺的问题，这已经令中国最出色的女单选手落后于当前国际的主流难度水平，大大限制了我国女单选手的排名档次。而这一问题所折射出的，是“高精尖”的国家队层面，女子单人滑训练方法与技术掌握上的滞后。

借鉴国外 俄罗斯训练模式或可借用

梅娃

俄罗斯作为目前女单项目上的领头羊，提供了许多值得借鉴的训练方式和技术革新。以三周接三周的连跳为例，传统意义上，若要高质量完成这一动作，必须保证第一跳拥有很好的落冰速度。而俄罗斯队通过自己的探索，找到了更加经济实惠的方式，即使第一跳落冰速度不够理想，选手普遍有较强的小速度通过干拔稳定地完成第二跳。同时这一技术并非为少数选手量身定制，而是具有很广泛的适应性，俄罗斯国内数十位女单均可娴熟掌握。

事实上，女子单人滑并不是俄罗斯的传统强项，第一枚欧锦赛金牌获得于1996年，第一个世锦赛冠军获得于1999年，温哥华冬奥会时最好成绩也仅是第8名。正是凭借教练团队在跳跃技术上的钻研与突破，俄罗斯女单才拥有了在平昌周期全面领先的决定性资本。

其实对于李香凝而言，她的身体素质和潜力能够达到的高度，并不只是她目前成绩所反映出的水平。如果能接受更科学的训练、进行更具针对性的技术改良，她完全有可能提升自己的跳跃难度和稳定性，从而获得提升名次上限的必要因素。

扩大选材 打造集团优势

除技术掌握、训练方法的问题外，选材范围的局限也制约了中国女单项目的发展。“发育关”是世界女单选手普遍需要面对的问题，它在很大程度上限制了青年女单的发展势头，也常常导致女单选手的成绩起伏。面对这个难以破解的难题，俄罗斯、日本也给出了自己的解决方法，那就是用更大的基数做保障，以在整体上保持国家层面的成绩稳定。

15岁的扎吉托娃

目前俄罗斯女单强势称霸，依靠的也正是集团优势，近年来涌现了索特尼科娃、图克塔米舍娃、梅德韦杰娃等奥运冠军和世界冠军。手握一大批掌握高难技术动作的年青选手，即使必须面对一定的淘汰率，俄罗斯也能最大限度的保证优秀选手的涌现，一茬又一茬的输出女单“套娃”。同理还有日本，浅田真央时代，就有铃木明子、村上佳菜子等同一批的优秀选手，现如今处于大概同一水平的选手也有5、6名，虽然不如俄罗斯能在世界大赛中争金夺银，但经常能有两到三名选手进入世锦赛前十，国内的全国锦标赛水平和俄罗斯一样堪称惨烈。

反观我国，从事专业的女单训练的选手数量较少，能够在青少年时代完成五种三周跳的选手凤毛角，再经历发育关的考验与淘汰，最终涌现出众人期待的高水平选手的几率就十分有限了。

其实，目前国内从兴趣出发练习花滑的女孩还是有一定的基数的，但大都为业余训练，从业余兴趣到专业竞技的转变渠道仍不完善。如果日后能够形成一条有效、畅通的渠道，吸引与培养更多具备天赋的业余爱好者，包括南方省市的女单小选手，转入专业训练中，那么届时我们不仅可以期待女单成绩的上升，也可以期待冰舞、双人滑等项目从中获得更大的助力。（frenchrabbit）