【大人物】张昊两月暴瘦25斤 牵手小12岁新搭档曾引漫骂

文/杨昕雨

75.58分的个人短节目最好成绩，在花样滑冰双人短节目比赛中，于小雨/张昊发挥完美，小组第五成功晋级。这是他们五天内的第二次亮相，2月9日，“五朝元老”张昊和首次参加冬奥会的于小雨，一同站在平昌冬奥会的赛场上。张昊脸色沉静，于小雨则显得十分紧张，第一个单跳就发挥失误摔倒在冰面上。两人的奥运首秀并不完美，团体赛短节目仅位列第五。走下冰场时，于小雨沮丧地抿着双唇、低着头，张昊看到后轻轻拍着她的背，不断说着：“没关系。”

20年花滑生涯，经历过大海的澎湃后，张昊早已学会不去在意小河的波澜。

没有人比张昊更清楚冬奥会的意义。4岁起练习花样滑冰，8岁起接受专业训练，2002年美国盐湖城冬奥会，18岁的张昊携手张丹第一次登上奥运舞台。16年转眼过去，34岁的他携手第3个舞伴于小雨，第五次站上了冬奥会的赛场。

灯光亮起，舞台搭建完毕，在观众的掌声中，张昊又一次在冰上起舞。他说：“成绩固然重要，但来到这里，我是来享受花样滑冰的。”

34岁的坚持，他值得所有的尊重

平昌已经是张昊的第五届奥运会了

34岁，对于张昊来说体能成为了最大的问题，训练结束需要缓上一会儿。

一天的训练结束，张昊坐在首体更衣室长椅上，双手拄着膝盖，低头喘着气。汗水顺着他的脸颊不断往下滴，没一会儿地上就被浸湿了一大片。最近的训练非常辛苦，34岁的张昊需要很长一段时间，才能平复呼吸和心跳。

平昌冬奥会开赛一个月前，为了适应早间比赛的节奏，中国花滑队全面调整作息时间。在总教练赵宏博的带领下，队员们每天凌晨4点多起床，5点多便进行第一节冰上训练课。

34岁的张昊，一直是中国花滑队训练“最刻苦”的那个人。平昌冬奥赛季，队员们每天上冰训练两次，每次一个半小时，训练开始前会在二楼的室内训练场进行热身以及力量训练，一般是半个小时到40分钟左右。和大多数选手相比，张昊会刻意给自己增加训练量，将训练前的热身时间拉长到70分钟，有时更久。

2个多月的时间，张昊瘦了整整25斤。他说，这一切都是为了在冬奥会上向大家展示一个更好的自己，瘦了之后动作会好看一些，肌肉力量也会变好。“为了备战奥运会，我开始控制自己的体重。体重太沉的话从滑行到跳跃都会受影响，而且瘦下来之后，对自己的体能要求也就没那么高了，也有能力去储备。”张昊说。

平昌冬奥会开赛前，谁将成为中国代表团的旗手，一直是媒体所关注的话题。大家普遍认为张昊是当之无愧的人选，因为他不仅是花样滑冰的见证者，更是中国冬奥荣耀变迁的见证者。奥运村升旗仪式当天，谜底被揭晓，两届冬奥冠军、短道速滑名将周洋被选为旗手。张昊得知消息的时候，表情显得有些落寞。

但我们都知道，经历了五届冬奥会，为中国花滑戎马一生的张昊早已不需要任何身份去证明自己。这位34岁老将所做的一切，都值得尊敬和掌声。

永恒的经典：《龙的传人》

双人滑的名字一般是成对出现的，每当人们提起张昊，习惯性脱口而出的另一个名字还经常是“张丹”。而大家对于张昊的印象，也大多停留在中国双人滑“三驾马车”中的“老三”，以及那一首打动了许多人的《龙的传人》上。

21世纪的头十年，随着功勋教练姚滨接任总教练，中国花样滑冰“从空白走向高峰”。与申雪/赵宏博，庞清/佟健相比，张丹/张昊虽然论名气和资历都不及前者，但他们仍旧是被姚滨称为“老三”的爱将。姚滨在接受采访时不止一次强调：“张丹和张昊是中国双人滑的品牌，是国际比赛中的‘冲锋枪’”。

令人印象最为深刻的是2006年都灵冬奥会，短节目结束，张丹/张昊排名第二，超过了两位队友，看到了夺得冬奥会金牌的希望。自由滑《龙的传人》，放手一搏的他们决定挑战高难度的抛萨霍夫四周跳，没想到张丹重重地摔倒在地，时间也在38秒的时刻定格……

张丹张昊

根据规则，选手因受伤中断比赛，必须在两分钟内回复。眼看时间一秒秒流逝，张丹擦去因疼痛而流下的泪水，再次投入比赛。当大屏幕最终打出189.73分，并宣布他们获得了一枚银牌时，张昊猛地一把抱起张丹，掌声与眼泪交织在一起。十分钟的时间，都灵帕拉维拉体育馆里发生的一对于张丹/张昊来说好似天翻地覆。这一幕为全世界带来了震撼，上了外媒头条，也成为了冬奥会永恒的经典。

对于张昊来说，这或许是他人生中最跌宕起伏的时刻。

2017年11月的中国杯，伴随张昊获得许多荣誉老搭档张丹，抱着2岁大的女儿出现在了看台上。曾经的队友赵宏博，也已经成为了队伍的总教练，站在场边担任总指挥。唯有34岁，已经“升级”为爸爸的张昊，还在赛场坚守……开赛前，他默默拾起冰场上的杂物，以免影响选手们比赛。一个微小的动作，却足以令人肃然起敬。

谈到自己的三个舞伴，张昊总强调，每段经历对于自己来说都是弥足珍贵的。“和小丹搭档，我们年少成名，拿了两届世青赛冠军，起点非常高，可以说是初生牛犊不怕虎，一路上也非常顺利。和彭程、小雨都经历了很多挫折，也曾经失望过，想要放弃过，但现在我觉得自己行进在前往成功的路上。而且正因为有了这些失败和低谷，才让每一点收获都显得更珍贵。”张昊说。

牵手小12岁新搭档曾引漫骂

时间流逝，很多记忆都会变得模糊不清。当被问及何时是职业生涯的最低谷时，张昊思忖了很久，“说实话，我从未有过坚持不下去想退役的时候。去年换伴，舆论给了我很大压力，但即使如此，我还是热爱花滑。”张昊说。

2017年4月底，为了强强联手冲击冬奥会，教练组做出让张昊/彭程、于小雨/金杨“拆对”的决定。张昊与于小雨开始成为双人滑搭档，开始艰难的“重组”之旅。

接到队里通知后，为了赶进度，编排节目后才开始练动作，这在双人滑练习中非常少见。双人滑是需要高默契配合度的项目，配合十几年的搭档都不一定能每一次做到同步到位，更别提张昊和于小雨这样的“半路搭档”。令人不解的是，拆对后，很多冰迷并不理解，甚至将张昊作为“发泄对象”，跑到张昊微博上骂人。张昊不明白，为花滑奉献了20年的自己，因为一次拆对，竟遭遇到了职业生涯的最低谷。

“前段时间换伴，舆论给了我很大的压力，网上有很多人都在骂我，把我骂成什么样的人都有。可能的时代不同了，大家都喜欢小鲜肉，不喜欢我这个‘老腊肉’了吧……”说到这儿，张昊笑的有些无奈，“但即使这样，我还是没想过要退役。我的梦想，我对花滑的热爱，永远不会变。”

96年出生的于小雨今年只有21岁，而历经了4届奥运会、换过3次搭档的张昊现在已经33岁了。12岁的年龄差，也让两人在最初组队时承受了很大的压力。但就是这段时间，张昊也没顾上自己，而是给了搭档于小雨极大的鼓励和关怀。于小雨曾说：“最艰难的时候，所有人都只顾得上自己，顾不上为他人分担解忧。但我昊叔……哦不昊哥，总是来找我谈话，鼓励我。”

张昊于小雨亚冬会夺冠

短短5个月的磨合和训练后，于小雨／张昊率先冲击2017年10月底的加拿大站。组队后首次挑战国际比赛便突破了200分大关拿到亚军，获得裁判青睐。几周后的中国杯，两人更是在家门口一鼓作气拿到冠军，以28分的积分率先成为了进入总决赛的6对选手之一，得到了外界的一致好评，也击碎了舆论的质疑。

冬奥赛季拉开帷幕，2017年11月的中国杯，张昊和于小雨用一首《天鹅湖》惊艳了所有人。于小雨身着白裙，舞姿优美，在冰面上跳着芭蕾。而她身边的张昊，就像是守护公主的骑士，温暖而又高大。奥迪中国杯双人滑结束，两人滑出了205.54分的总成绩，摘得银牌。

本赛季，加拿大著名编舞老师劳瑞从新为张昊和于小雨编排了曲目，短节目为经典的《天鹅湖》，自由滑则是风格多变的《星球大战》。张昊说，从事花样滑冰这么多年，他早不把自己看成运动员了，而是冰场上的演员。

平昌冬奥会，和成绩相比，这位老将更想要带给中国观众的，是一场关于美的艺术享受。

从首体开始，在首体结束

1998年，14岁的张昊来到首体，成为了中国花样滑冰国家队的一员。他说，希望北京2022年冬奥会时，自己能在首体献上最后一支舞，然后宣布退役。

“我总在想，如果2022年北京冬奥会我的儿子给我献花时是什么样子，那时候他应该是6岁。不管能不能实现，光是能这么想我就已经很开心了。”张昊说。

张昊的孩子现在2岁多，但是自从孩子出生后，张昊很少有能够陪伴家人的时间，孩子甚至很长一段时间看到张昊会觉得恐惧陌生。尤其是和于小雨配合后，为了抓紧时间提升俩人的竞技水平，张昊几乎没有休假过，就算不用外出比赛在北京训练，一周回一次家也是奢侈的。

正因如此，张昊格外感谢家人对自己的支持。张昊的妻子总是对他说，“你就是为花滑而生的，不要把重心放在家庭上，去追求自己的理想吧。”但每每听到这种话，张昊的心里的便会更加愧疚，但也更加坚定。张昊说：“谁不希望老公能在家里陪着自己呢？家人能够如此支持我，让我觉得更加不能辜负他们。”

许多运动员，在退役之后都会不同程度流露出后悔的想法，怀念赛场。张昊一直坚持留在赛场上，也是不想未来让自己后悔，“老是有退役运动员跟我说，如果自己那时候要是好好训练、坚持住了，或许能拿到更好的成绩。所以我总告诉自己，张昊你要好好训练，等到不行的时候，再下来。”

2022年北京冬奥会，如果能以38岁的“高龄”站在赛场上，张昊将刷新中国冬奥的历史。

结语：

2月15日，花滑双人滑自由滑将在江陵冰上运动中心举行，这一天同样是“大年三十儿”，是中国人一年中最为珍惜的一天，张昊将再一次身披国旗，第五次在冬奥的赛场上，为了自己的梦想而战。

而在遥远的北京，他的儿子“小浩”也会守在电视机前，身披国旗，甜甜喊着“爸爸加油！”

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