【鹰眼】揭秘费德勒王者归来之谜 澳网已无敌手？

费德勒重夺王位

撰文/萨姆

2016年底，世界排名第321位的美国年轻人麦凯-麦克唐纳获得了前往迪拜，与费德勒一起训练的机会。和他一道的，还有同胞欧内斯托-埃斯科韦多，随后2016年ATP最佳突破奖获得者、法国小伙普伊也加入了进来。

这是费德勒2016年7月宣布提前结束赛季之后，时隔4个月再度投入正常训练。尽管麦克唐纳在训练后，不停称赞费德勒的球技“就如同一件艺术品”，但人们还是对瑞士人的前景充满了疑惑。毕竟当时他已经整整四年没有再触碰到大满贯冠军奖杯，还曾在2013年温网次轮就早早输给排名仅为116位的斯塔霍夫斯基，而名宿麦肯罗更是早早断言：费德勒永远不会再赢得大满贯冠军。

费德勒与温网金杯

但是很快，费德勒便夺回了自己的王位：经历了自己职业生涯第一次长期的手术休养后，瑞士人拿下了2017年澳网冠军，接下来35岁的他更是成为了史上最年长的温布尔登冠军。

他是怎样办到的？费德勒做出了什么样的改变来阻止职业生涯的下滑，并实现了网球史上最令人激动的复出？他令人难以置信的常青状态到底有何秘密？

1、锻造新武器

2015年，费德勒在自己的进攻武器库中增加了新的东西，这一改变对他重返巅峰至关重要。当年8月，费德勒和法国人帕尔雷在辛辛那提一起训练，因为疲劳的原因，费德勒尽量让每一分都打得足够短，接发球时站近发球线打出半截击回球，提前占据主动，再来到网前结束这一分。著名的SABR（Sneak Attack By Roger：罗杰式偷袭）诞生了。

“这起初只是一个玩笑，当然，非常有趣，”帕尔雷回忆到，“我当时很惊讶，罗杰这样做只是为了好玩。接下来（发现）它起作用了，所以他继续这样打，然后决定在比赛中也这样！”

当时，费德勒的教练卢瑟鼓励他在比赛中采用SABR战术，瑞士人随后在辛辛那提大师赛决赛成功阻击了德约科维奇。这战术听起来简单，但是实施起来难度很大，毕竟对方动辄90英里时速的发球，想去采用半截击的方式回击难度太大。可一旦费德勒能够成功打出SABR，就能成功扰乱到对手的节奏，甚至将德约科维奇这样的对手压制在底线。

费德勒在2013年辛辛那提击败德约收获冠军

也有人反对这种战术，有人说费德勒不应该在对手发球的时候移动那么多，比如德约科维奇当时的教练贝克尔，他将SABR称之为“近乎无礼”。不过德国人如今已经软化了他的立场，承认费德勒此举令人震惊，“罗杰3年前就在实践中使用它，这令人感到有些惊奇。很显然，他之所以能做到这一点，是因为他很有天赋。很多人就算想这样做，但从技术上来讲，也有局限性。但是罗杰和他的技术是不受限制的，这对他而言，只是武器库里的一个补充。”

有趣的是，费德勒其实是将过往自己在球场上失败的经历，变成了自己的优势。曾经亨曼和安西奇都用类似SABR的打法风格，给费德勒制造过麻烦，比如安西奇在2002年温网首轮直落三盘淘汰瑞士人，而如今费德勒变成了施压对手的一方。

所以说，费德勒不仅仅利用别人的长处，重新定义了自己的打法， 他也重新拓展了网球运动的想象边界。

2、不可思议的心理转变

费德勒总是有能力，或者说愿意，去调整他的心态。对于职业生涯初期的费德勒，前西班牙球员克雷特加回忆到：“他会像个孩子一样摔拍和情绪失控，他过去常闹出些笑话，但是随后他在心理层面有了令人难以置信的进步。他设法使自己平静下来，控制住自己。”

2016年受伤休养期间，费德勒又找到了新的办法获取动力来源，那就是他希望自己的两对双胞胎儿女能经常看到父亲赢球。费德勒传记作者克里斯-鲍尔斯认为，“孩子们是一个激励因素。”

这不是费德勒第一次转变，2001年他在汉堡站输给弗朗哥-斯基拉里也是一个转折点。当时，年轻的费德勒在以3-6/4-6不敌对手之后，直接在裁判席下面砸了球拍。那一刻起，他意识到，在真正掌控比赛之前，他必须改变自己的行为。接下来，费德勒在随后的法网和温网都打进了8强，这是他以前未曾取得过的成绩。而后他的恩师皮特-卡特在一起车祸中去世，这件事也给了他一个更广阔的的视野。

费德勒的家人

但是费德勒为何在2016年6个月的休战之后，复出时显得比以前更加专注？“我把这归结于他对比赛的热爱，”贝克尔表示，“他其实没有理由再回来，他已经是全满贯，所以从根本上来说，他必须热爱这项运动，才能经受住康复的考验和磨难，取得如今的成绩。”

费德勒从一个“孩子”转变为史上最坚强球员的过程，也给他自己做了榜样，让他在职业生涯末期找到一个学习模板。

BBC的网球评论记者戴维-洛在20年前初见费德勒时，就意识到他可能会成为一名伟大球员。去年澳网，当费德勒即将迎来自己的复出首战时，其他选手这个时候可能会选择独处，戴着耳机坐在更衣室冥想。费德勒却和戴维-洛、教练柳比西奇在球员花园聊天，当时他们谈论了为人父亲的感受、其他球员以及其他很多话题。“我当时突然意识到，‘哎呀，你还有一个半小时就要打比赛了’，费德勒却告诉我，‘我想这样做，更有利于我一会打比赛’，”戴维-洛回忆，“他就像一只鹅一样自由，我们从未见过他那样仿佛不考虑结果地去比赛。”

对于网球的热爱，希望留给孩子们美好的记忆，以及不断释放的压力，这些似乎给了费德勒足够的动力，让他的事业走上另一个台阶。

3、刻苦训练还能享受其中

费德勒至今20年的职业生涯里，大牌教练们来了又走，但是有一个人无可取代，他就是体能教练皮埃尔-帕格尼尼。后者负责费德勒的饮食、体能训练，他被认为是瑞士人背后的“智囊团”，为费德勒长寿的职业生涯做出了至关重要的贡献。

“费德勒还是青少年选手的时候，就开始和帕格尼尼合作了，”鲍尔斯透露，“让训练富有多样性，变得有趣，帕格尼尼认为这是他的责任，使得罗杰总是对训练感到兴奋，同时刺激到头脑和身体。”

费德勒对待训练总是一丝不苟

当我们看到诸如克耶高斯、托米奇这样优秀的年轻选手，都在抱怨他们多么厌恶训练时，就会知道费德勒这么多年都享受其中，是多么的独一无二。帕格尼尼对费德勒所施加的不断进取和积极乐观的影响，便显得非常地有价值。

作为费德勒的前教练，安纳孔解释到：“帕格尼尼是一名非常有经验的教练，他们在一起已经将近20年，罗杰对他非常信任。皮埃尔在训练中想出了很多办法，使之变得有趣活泼，非常适合罗杰进行网球训练。对于罗杰来说，这么多年他都是在享受：欢笑、训练、辛勤投入。”

帕格尼尼是第一批网球体能教练，他对球员饮食和比赛训练安排都提出了要求，帮助费德勒迅速成长为一名经验丰富的职业选手。他同时也是36岁的费德勒，在2017年成功复出的重要原因。

4、解决一个根本性缺陷

费德勒的反拍一直是他比赛中最薄弱的环节。不过请注意，这里所说的“最薄弱”只是对费德勒自己而言。

但是去年费德勒在墨尔本战胜纳达尔后，西班牙人发现有些事情已经改变了。“罗杰做了一些难以置信的事，我相信他现在的反拍确实很棒，”纳达尔承认，“在我看来，这是他回归最大的改进之一。”

纳达尔以前没有说过这样的话，毕竟在那之前，纳达尔对费德勒拥有23胜11负的绝对领先。纳达尔标志性的左手强力上旋，很适合在场上扯开费德勒的防守，巨大的弹跳加上更多的旋转，这是纳达尔比赛中最致命的武器之一，同时也像是费德勒的克星。对于右手球员来说，接纳达尔的发球也很难受，西班牙人的二发甚至都可以弹到肩膀以上的高度。

费德勒的反手发生了质的变化

克雷特加表示，2001年他在法网8强击败费德勒时，就发现了后者反拍的弱点，“我的父亲赛后告诉我，‘这个家伙打得很好，但是犯了很多错误，尤其是当他的反拍击打那些高弹跳球的时候’，我回答，是的，那是我唯一能压制他的地方。”

费德勒在12岁时，就放弃了双手反拍的打法，自那以后，他一直都在寻找提高单反能力的办法。具有讽刺意味的是，优雅潇洒的单反同时也束缚住了费德勒，因为面对高弹跳的来球，单手反拍保持力量和控制落点是很困难的，所以费德勒在巅峰时期能够轻而易举地拿下大满贯，证明了他不可思议的全面能力。但是纳达尔的力量和打法将费德勒的弱点放大，西班牙人在他们之间的伟大竞争中开始领先。

四年前，费德勒开始修复这个缺陷，第一步看起来非常简单……

5、击败纳达尔

改变首先发生在球拍上，换一把拍面更大的球拍，这样可以有更大的击球甜点区域和更多的上旋，这听起来很容易做到，但是让一位已经拿过17个大满贯的冠军选手扔掉他的夺冠工具可不简单。顶尖球员要花上千小时在他们的球拍上，以达到精准的控制，拍柄、拍框、球线，无论多么微小的变化，他们都能立刻注意到。

“我曾经试图让桑普拉斯更换一把更大拍面的球拍，但是没能成功，因为他之前的球拍用起来很舒服，”安纳孔表示，“罗杰的态度则很开放，他能够理解这样做的好处和缺点，他很高兴尝试。”

费德勒在2013年尝试更换球拍后，他不得不忍受一些随之而来的输球。不过安纳孔认为，当时的尝试是有意义的，“虽然因为伤病没能坚持下去，但是在那之后，他清楚地知道，他总归还是要这样做的。等到2017年时，我们终于看到他从中受益良多。”

来到2014年，费德勒和新教练埃德伯格开始合作，后者帮助瑞士人改进他的进攻：反拍开始更多用于主动进攻，而不仅仅只是切削过渡。费德勒通过截击和SABR获得优势，更有自信地来到网前，压缩每一分的时间，这一改变成为他未来成功的基础。

去年澳网决赛费德勒击败纳达尔夺冠

因此，即便去年澳网决赛的第五盘1-3落后于纳达尔的时候，费德勒还是勇敢地在反拍发起进攻，他的击球完全压缩了纳达尔回球的角度和反应时间。显然，费德勒在休养期间可没有闲着，虽然关于他要退役的猜测日嚣尘上，但瑞士人仍在制定他的复出战略，然后在训练场上锤炼自己“伟大”的反手击球。

从去年墨尔本的决赛之后，费德勒对纳达尔完成了四连胜，这是对费德勒反拍的最好褒奖。

6、长盛不衰的真正秘诀

顶尖选手取得成功的秘诀是什么？有一个答案看起来不是那么高深，却很实际，那就是保持健康，费德勒就是管理自己身体和比赛安排的高手。

除了2016年因为背部手术休息了半年之外，费德勒在他的职业生涯里一直非常健康。是他的运气好？要知道费德勒从1998年起就成为了职业球员，他要做到这点，可不能光凭运气。

“我认为费德勒能保持健康，是因为他打球不过分强调身体，”鲍尔斯指出，“单手反拍击球的一个要素就是要对身体施加更少的压力。看看其他球员的打球方式，我毫不奇怪他们会出现背部和臀部的问题。”

费德勒放弃了去年的红土赛季来专心备战草地赛季

“在过去，球员们会想，如果休战了几个月，那么状态可能永远不会再回来，所以他们拒绝休息坚持打球，直到最后受伤，”小威的教练莫拉托格鲁分析，“但是罗杰会想，‘我不年轻，我的身体无法再像20岁到25岁时那样做，所以让我们聪明点，少打点比赛，围绕大满贯来安排’。我想他已经证明了，通过精心安排赛事，他可以在休息6个月之后，再复出去赢得比赛。”

费德勒目前已经发展出了最适合自己的赛程：跳过红土赛季，专注于温网和快速硬地场地。有了费德勒做榜样，纳达尔同样也在长期的休息后，取得了成功的复出，威廉姆斯姐妹去年在澳网的会师，也得益于围绕大赛的赛程安排，费德勒走在了他们的前头。

7、挑战者只剩下德约科维奇？

之前，我们会说男子网坛四巨头，但是这种情景在2017年似乎土崩瓦解。穆雷在2016年底持续不断的参赛，为他迎来了世界第一的荣誉，但是也引发了臀部的持续伤势。相继退出美网和澳网之后，现在甚至要威胁到他整个的职业生涯。

至于纳达尔，他膝盖的肌腱炎始终是一个威胁，他能否保持健康来追赶落后费德勒的3个大满贯，需要打上一个大大的问号。而且，费德勒现在似乎也已经找到了破解西班牙人的密码。

看起来，挑战者只剩下了德约科维奇。从2013年的年终总决赛起，德约科维奇对费德勒的交手纪录是10胜6负，其中大满贯四战全胜。2016年法网实现全满贯之后，德约陷入下滑，同时肘部的伤势对他来说也是一个巨大的障碍，但毫无疑问，塞尔维亚人的天赋依旧在那里。

网坛四巨头漫画

“在我和诺瓦克共事的三年里，他在比赛中处于领先位置，他能够在相当稳定的水平上击败罗杰和拉法，”贝克尔说，“我确定，当诺瓦克复出时，他要面对的是一个更加强大的费德勒，所以他需要去适应新的比赛和策略。”

那么，有人能在今年的澳网击败费德勒吗？也许费德勒需要克服的最大障碍，是他自己去年所取得的巨大成功。当时，他没有意料到自己能赢得最后的冠军，今年，压力则回来了。如果费德勒能够获胜，他的大满贯总数将来到20个，同时追平德约在墨尔本6次折桂的纪录。

正如贝克尔所说：“（费德勒）一直能够适应对手，这就是为什么他一直这么出色。”