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特步企鹅跑收官之战 沙滩上全是大长腿马甲线

特步企鹅跑收官之战 沙滩上全是大长腿马甲线

汪东城助阵特步企鹅跑收官战

海边沙滩有什么好玩?——晒太阳?冲浪?捉螃蟹?NONONO,这些比得上看美女,看鲜肉,看人鱼线马甲线大长腿吗?那几万大长腿,在碧海银沙之间同时奔跑,是什么感觉?9月23日,特步企鹅派对跑,最后一战,厦门站比赛,等你来感受。

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厦门站是特步企鹅派对跑年度第十站。作为收官一战,自然与众不同。除了加入明星军团、和爱豆、主播组队搏杀的新鲜玩法,摸爬滚打闪转腾挪的趣味障碍,线上线下互动、多重积分累计兑换的海量福利之外,厦门站设置了全国各站独一无二的海岸沙滩派对环节,与热辣劲爆的沙滩排球运动无缝衔接,打造健康版“海天盛筵”,还特邀“健身狂魔”汪东城助阵,印证了本站口号——跑得快,玩的嗨,穿的少,爽爽一“厦”。

嗨爆七海的战场,设在厦门环岛路中段海滨的沙雕公园,这是全亚洲规模最大的沙雕公园,不仅有台湾海峡的自然美景,还有《爱情岛》、《龙女闹观音》、《哪吒闹海》等获奖人气沙雕杰作。

更重要的是,面朝大海、迈开大腿,穿透海风和千万名衣着清凉的红男绿女的阵阵香风,在细腻温暖的沙滩上一路向前,不仅能留下一生的回忆,有可能还能撞到一生的爱人呢!

那么,这场香艳惨烈的沙滩大战,如何在长腿美腿中脱颖而出,一骑绝尘,成为万千仰慕的大腿呢。有诀窍。

第一,鞋子很重要。沙滩和一般路面不同,质地柔软,导致回弹性差,对肌肉发力的要求比较高。好处是锻炼更充分了,沙滩跑一公里,锻炼效果约等于一般路面跑三公里,但坏处就是肌肉相对容易疲劳,加上沙面可能存在倾斜的问题,身体受力不均,受伤概率会上升。这种情况下,最强大的开挂利器,当然是专门的沙滩跑鞋。如果没有,可以选高帮、质地较硬的越野鞋,切记不要缓冲型的,沙滩本来就非常缓冲,鞋再缓冲的话脚都抬不起来啦。

当然,如果实地勘测发现沙质比较干净细腻,且自己的脚丫子经扛耐操,赤脚也很舒服哦。

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第二,衣服尽量少。碧海银沙,本来就不是适合西装革履、盛装出席的地儿。从跑步的角度来说,束缚和负担越少越好。从秀出自己的角度来说,不必要的遮挡也可以去掉啦。

膀爷、比基尼、热裤,怎么省料子,就怎么来吧!另外,用官方战袍参赛T恤来个创意DIY,也是不错的主意。涂上炫丽色彩挥洒青春,或是干脆将T恤撩起系起,甚至撕开,活色生香的露出马甲线、人鱼线、小蛮腰、美人肩,不仅减少阻力,更可以吸引万千眼球。

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第三,嗨跑有技巧。路线方面,尽量避开不平整的倾斜区。如果可以选择,宁可跑沾了水的湿沙,也不要选太蓬松的干沙区域,一不小心就陷进去了。

当然,沙地最大的好处,还是在于可以边跑边玩。脚下柔软的沙子,能够提供足够的安全感。甚至“见面推倒”这种平日里过过嘴瘾的招式,在沙地里,也可以不是“光说不练”。

你想推倒谁?你想被谁推倒?看你自己咯。

9月23日厦门沙雕公园,等你来嗨!

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责任编辑:kyriesun
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