包游！从布达佩斯到天津 中国游泳凭啥看浙江

全运会男子4X200米自由泳接力决赛中，浙江队以7分12秒64的成绩夺得冠军

文/应虹霞

“中国游泳看浙江，这句话不是没有道理。”中国游泳领军，本届全运会豪取6金1银的浙江队旗手孙杨说。

天津全运会游泳赛场，浙江队豪揽19枚金牌，占据了中国游泳半璧江山；一个月前的布达佩斯游泳世锦赛，中国队取得3金3银4铜，其中3金1银2铜为“浙江制造”，并打破两项亚洲纪录，一项全国纪录。

浙江游泳为何如此强大？这，也是本届全运会上，外界频频抛给孙杨、傅园慧们的提问。在枝繁叶茂，屡结硕果的明星运动员背后，浙江游泳，有着更多不为你知的人和故事，独到的机制和理念。

那些永远第一个到场，重病奋战一线的教练

8月中旬的杭州，依然似火的矫阳，火辣辣灸烤着西子湖畔的这座城市。布达佩斯硝烟散褪不过短短半月，浙江体育职业技术学院正门，早早打出了“决胜全运”的横幅。

竞技体育二系大楼前，骄傲地耸立着“浙江游泳荣耀布达佩斯”的巨幅海报，记录着孙杨、徐嘉余、傅园慧、汪顺们在多瑙河畔斩金夺牌的一个个经典瞬间：

孙杨400自夺金后的击水雄吼，徐嘉余的“杨哥我跟你一起扛”；傅园慧在领奖台上眼睛通红委屈不甘，入水前拼命抓挠激发斗志，真正的“放下刀我是公主，拿起刀我是屠夫”......

“综观本次世锦赛，我省选手有突破，有惊喜，也有遗憾，但更多带给我们的是感动。这都将成为过去，闪耀2020年东京奥运会和全力打好天津全运会是我们接下来的奋斗目标。”这是8月8日的校庆期间，浙江游泳队面向未来立下的小目标，新FLAG。

正值午休时间，馆内的游泳池，空旷无人。一日两训是游泳队的惯例，下午的训练，三点开始。

下午两点半，朱志根背着黑色双肩包，像往常一样，第一个现身。今年10月即将年满60周岁的老教练，像数十年来无数个日子一样，扛起10公斤重的矿泉水桶，安放到池边的饮水机上。一气呵成的熟练动作中，右手略有些颤巍。

半小时后，队员们一一现身，朱指导招呼他们有的喝热茶，有的喝冰镇的饮料，吃香蕉，及时补充水分和能量，随后，右左手各攥一个秒表，一声中气十足的“预备”，队员们蹬壁、出发，两只秒表，同步走起。

“我每天很早就来，下午是，早晨也是，都给他们提前弄好。”朱指导淡淡地笑笑。紧攥秒表的右手青筋暴露，不自觉地、无法控制地颤抖着，宛如秋风中的枯叶，醒目而令人揪心。

是教练的职业使然？朱指导再次一笑了之，“什么原因，我也不太清楚。”

心脏病、糖尿病缠身，现身池畔永远随身带着一颗速效救心丸的朱志根，却带出了一个多达16人，全员达到本届全运会参赛标准的优秀的训练小组：汪顺、毛飞廉、洪金权和洪金龙兄弟......

张亚东场边指导孙杨

张亚东、朱志根、徐国义、楼霞等等，浙江游泳队拥有6位国家级教练，几乎个个都是拼命三郎型。

还是这一天下午。8月流火天，徐国义戴着一顶棒球帽，现身泳池。他所在的小组完成在昆明高原的集训，两天前刚刚返回在杭州的浙江队基地，继续备战全运会。

专业、激情，为人却极为低调的徐国义是国家游泳队金牌教练，奥运冠军叶诗文和世锦赛新科冠军徐嘉余的恩师。自从在里约奥运周期作了开颅手术，一顶棒球帽，就成了他的标配。

徐国义是在备战里约奥运，上昆明高原时，有一天突感剧烈头疼，被紧急送到北京的医院检查治疗，最终接受了开颅手术。正常来说，医生会嘱咐患者在开颅手术后一年之内，必须卧床休整调养，但徐国义在短短5个月后，赶在里约奥运前返回了训练池边。

“我的队员们怎么办？我要让他们看到，我可以，我行！”在妻子楼霞的百般叮嘱下，徐国义每天都要服用药物坚持治疗，每隔三个月都会赴北京接受复查、化疗。而为全身心扑在游泳事业上，这对事业上的“黄金搭档”，结婚以来相约不要孩子，更是传为业界美谈。

徐嘉余、叶诗文，不止一次地在社交媒体亲呼徐国义为“徐爸爸”，称所在的组为“大家庭”，感恩之心溢于言表。

在里约，拖着重病之躯的徐国义守望徐嘉余勇夺奥运银牌，却一度自责，要不是自己的病，后者早该站上奥运之巅。而在今年7月的布达佩斯，一代名帅终于见证爱徒问鼎了心心念念的最高领奖台。

在里约，徐嘉余走下领奖台，一回到热身池，就径直将银牌挂上了徐指导的脖子上。在布达佩斯，在被媒体问到，会有怎样的夺金庆祝仪式时，纯朴的浙江男孩说——“我只想给徐指导一个拥抱！”回到后场，在恩师温暖有力的怀抱里，懂事的大男孩泣不成声，涕泪直流。

本届全运会开幕式，徐国义被推为教练员代表上台宣誓，圈内不无赞叹，徐指导这是实至名归。

那些冒险搭梯子，风雨无阻的热心家长

8月中旬，距黄龙体育场咫尺之遥，杭州陈经伦体校。

校门口的橱窗内，展示着孙杨、傅园慧们一年前在里约奥运会上的英姿；巨大的电子屏上，滚动播放着半个月前从千里之外的布达佩斯传来的捷报。没错，这里是孙杨、傅园慧，也是我国一代奥运名将罗雪娟、吴鹏们游泳生涯的起点，启蒙的摇篮。

“世界冠军的摇篮。”暑假临近尾声，体校的游泳馆内，孩子们练习游泳的热情，在巨幅标语的激励下，不逊八月流火天。

朱颖在陈经伦体校已经教了20多年少儿游泳了。这个罗雪娟的师姐，一颦一笑都透着温和的亲和力。或许是长年与孩子们朝夕相处，单纯而热忱的朱教练看上去远比同龄人年轻。

20年前，还在读幼儿园大班的孙杨因为“个子大”，被朱教练慧眼识珠招入体校。三年后，不再调皮，爱上了训练的孙杨，开始崭露在长距离游泳上的潜质：心肺功能好，有韧性，能坚持。

从这时起，朱颖开始为孙杨树立人生第一个“小目标”：世界冠军。11岁那年，孙杨入选省专业队；14岁，进入国家队代训，从此开始朝梦想一路狂奔。

“通过很多次比赛之后，他就有自己更高的梦想了。当时我们想他可能会拿亚洲冠军，但是没想到后面会拿奥运会冠军。他的思维非常清晰，每一次都会定格给自己一个目标，然后为目标去努力，直到现在。”

守望孙杨20年的朱颖，认为孙杨今天的成就，更多地源于他的执着和清晰的目标意识——这些优秀的品质，她说，自己会传授给新生代的孩子们，传授给浙江游泳新的希望。

因为教出了奥运冠军孙杨，如今，在朱颖教练手下进行专业训练的孩子有20多名，旗下“小中大”梯队队员更是多达五、六十名。孩子们的梦想，毋庸置疑，是成为像孙杨这样的世界冠军乃至奥运冠军。

朱教练毫不讳言，这一切正是“孙杨效应”带来的。

在朱教练的记忆里，每一次，孙杨比完世锦赛、奥运会等国际大赛返回国内，回到杭州的第二天，必定会回到陈经纶体校看望朱教练，甚至下水跟与自己年龄相差超10岁的小师弟们同池“玩”在一起。遇上浙江游泳队放假的日子，“每天都得下水”的孙杨也会前来体校保持水感。

“孙杨来了，我的孩子们很淡定，不会尖叫。我问他们，为什么没有特别激动，他们说，这是我们自己家里的哥哥，没有什么好特别激动的。有几个小胖子，2008年的，年龄差那么多，孙杨也能跟他们玩在一起，就是特别亲近，特别熟悉。”

在孩子们眼里，孙杨是触手可及的存在，世界冠军的榜样不再遥不可及。

但，朱颖更想感谢的，是送孩子们前来游泳的家长们。

恰逢暑假，家长们早晨9点送孩子来训练，孩子在体校吃饭、午休，一天两训，晚上7点接回。平时，体校采用“走训”制，孩子们白天在学校上学，下午4点放学后由家长接送到体校，晚9点回家，风雨无阻。

在陈经伦体校，流传着一则有趣的轶事：因为想亲眼目睹孩子们的训练比赛，有一阵，家长们合计着买了好多部梯子，搭在游泳馆的玻璃窗外竞相爬梯子看。后来校长觉得这太不安全，想办法在游泳馆里安装了摄像头，在馆内地下一层专辟了一个观摩区，请家长们边休息，边透过屏幕看孩子训练。

“游泳馆的四周都是爬墙的，场面非常隆重。杭州游泳就是这么火热。”朱颖笑称。在到访陈经伦体校的当天，记者亲睹了守候在屏幕前观看娃们训练的家长大军，乌泱泱的，却安静而秩序井然，相当震撼。

业余与专业“无缝对接” 外训+激励机制如虎添翼

20年来，仅仅是朱颖教练，就挑选、培养、启蒙了数万名孩子走上游泳之路。每年，从杭州等浙江各地学校挑来的孩子有150人，一个周期四年，每个周期有两到三名学员，从朱颖手中输送进入省专业游泳队。

像朱颖这样的正式教练，在陈经伦体校，还有9名。今年夏天在黄山举行的全国少儿游泳比赛中，以400自和200混为首，各个项目前八名基本被浙江杭州包揽。

“我们的基础训练打得特别扎实。从业余到专业，我们做的在整个中国算是最完整的，无缝对接。”朱颖说。首先是年龄组无缝对接，训练全开放，任何一名教练可以招生任何一个年龄段。其次是梯队式培养，“新的血液进来，好的苗子留下来”，从初级班到中级班逐级筛选，最终进入高级班的比例仅为1%。

选材机制精益求精之外，在中国游泳中率先“走出去”的浙江，在专业的训练理念上汲取了新营养、新理念，同时与中国运动员自身的特点和训练方式相结合。

“丹尼斯在中长距离上的训练，以量为主，以强度为核心，一次备战下来没有调整期，天天要求高强度。要完成这个高强度，首先体力要上去，营养得上去，浙江游泳从2010年去澳大利亚训练以来，包括陈桦、孙杨，包括后来的徐嘉余、傅园慧，澳大利亚的训练理念包括体能训练、小肌肉群的训练模式，对我们都是一个借鉴。”朱志根说。

赛事赛制的竞赛杠杆作用，也起到了显著成效：运动员参加专业的达标赛，如果不能达标，参赛费用一切自理，在达标的基础上，奖励全国前八名、前三名，奖罚分明；另一方面，带队教练员也有成绩衡量指标。教练员起步带8名队员，其中一名达到全国冠军赛冠军的，可以奖励增带一名队员，达到世界冠军乃至奥运冠军的，则分别增加两名和三名。

“一次费用两三千，自己掏钱的话，父母亲着急，自己也会努力。”朱志根说。“年轻教练刚提拔到教练，一般给4名队员，其中一名达到全国比赛标准的，奖励多带一名；4名队员一次也没达到，对不起，下岗。很残酷，他必须去努力。”朱志根说。

“浙江游泳的精神，第一条就是团队协作，从教练员、运动员、管理团队和科研医务保障。我认为核心是教练员，因为千里马常有，伯乐不常有。教练员梯队和运动员梯队都衔接得非常好，这才有了浙江游泳目前的水平。”

浙江体育职业科技学院竞技二系主任卢刚认为，从最早的奥运冠军罗雪娟、叶诗文、孙杨，到世界冠军陈桦再到今夏问鼎布达佩斯世锦赛的徐嘉余，浙江游泳正在走上良性循环。