特步企鹅跑-220斤胖哥哥成跑步达人 最爱佩妮

作为栏目的第一期，佩妮要先来一个开场白啦~

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事，

佩妮18岁不仅要走遍不同的城市，阅尽世间繁华，

还要结交不同的朋友。他们喜欢跑步，喜欢交朋友，

这是他们的故事，也是这次十城之行中佩妮听到的故事，

与你一起分享。所以最后的栏目就叫【佩妮有故事】啦！

偷偷告诉你，其实是佩妮懒得想名字…嘘…

也欢迎有故事的ladys and乡亲们来跟佩妮交流哦~

如果你的故事被佩妮翻了牌子，

还有特步运动装备和腾讯体育会员相送哦！

佩妮有酒，你有故事么？哈哈，来听听第一个故事~

程冉

腾讯数据分析师

跑龄3年

跑过的马拉松好多

性格较闷骚

人称胖冉或跑男

胖冉知道佩妮要采访他的是时候，第一个反应是：麻袋，竟然推荐我这个死胖子。佩妮看着屏幕笑出了声。

从220斤的“死胖子”到“旅游+跑步”达人

从胖冉身上，佩妮看到的最多的是“坚持”二字。坚持减肥，坚持跑步，坚持写公众号……就在“程冉看世界”的公众号中，佩妮找到了一个程大哥减肥的小段子。2014年6月，胖冉的体重达到人生巅峰220斤，在与另外一个胖子一起吃了一顿火锅后，胖冉决定减肥！不坚持运动是减不了肥的，在减肥大业来到第二个月的时候，胖冉决定挑战人生中第一次个10km，最终他用时将近90分钟跑完了全程。虽然现在觉得那是步行的速度，但的确已经是当时最好的成绩。

坚持跑步减肥的胖冉参加了2014年的北马半程，这是他参加的第一个有成绩的比赛。如今胖冉的体重已经降到168斤，最低时到了152斤。不要太惊讶，想要减肥的妹子们可以去求攻略哦！偷偷告诉你，胖冉几乎在晚上隔一天跑一次哟。

“旅游+跑步”已经成为了当今的热门话题，而胖冉很早就开始走上了体育旅游之路。从2010年起，胖冉开始了全国各地的漫游，至今已经跑过重庆、郑州、无锡、大连、成都等17个城市马拉松。看到他公众号里晒出的各个成绩单，佩妮和小伙伴们都惊呆了。

当被问及为何喜欢全国到处跑时，胖冉谈到了三点：“先是看看这个城市的路线自己喜不喜欢，如果觉得还不错，那就去。还有我之前是做PR的，各地朋友比较多，所以出去跑步还可以顺便看看朋友。再有就是可以带父母到处走走看看。”跑马拉松不仅可以旅游、锻炼身体还能尽孝心，这个技能你get到了么？

作为跑步达人，胖冉还跟佩妮分享了在跑马拉松过程中遇到的小趣事。之前有关于男选手在马拉松奔跑中乳头流血的报道，相关图片也在网络上走红。胖冉也遇到过这样的情况，还是在志愿者小姐姐提醒下才发现。

佩妮一脸正经的给大家献上小贴士哦：乳头疼痛甚至流血是跑步者（大部分为男性）最尴尬或者痛苦的十大问题之一。因为乳头突出在胸前的皮肤，他们在跑步期间（尤其是长跑的时候），一直处于一种抖动的状态，衣服和乳头不断的摩擦，参加马拉松的选手通常会经历数小时的持续摩擦，乳头上本来就不厚的皮肤被磨破，这个敏感部位就很可能被摩擦出血。所以在跑步前要做好防护措施呀，比如贴个男士乳贴啥的！

独自闯荡深圳，没有QQ活不下去

与无数年轻人一样，胖冉怀揣着梦想从一直生活的北京来到深圳，“没有事业拼搏，没有爱情羁绊，没有人心归属，就此走了，和这个城市没有相欠”，这是当时离开北京时，胖冉的内心写照。

独自一人来到陌生的城市闯荡，如何与人在线交流，如何认识新朋友？在没有微信的年代，QQ是大多数人的选择。胖冉的QQ号是08年上大学时才申请的，笑侃着“没有QQ活不下去了”，大学沟通都通过QQ群。通过QQ群来结交朋友，这也成为了胖冉打开社交圈大门的钥匙。

在知道特步企鹅派对跑的选手号码布正是自己的QQ号后，程大哥突然兴奋，“这特别有利于年轻人的社交啊！”是的，在特步企鹅跑活动现场看到哪个漂亮妹子就可以直接加QQ聊天，那些不善社交，见到漂亮妹子就紧张到“说都不会话”的男生们，迎来了可能是改变人生的福音……

当聊到特步企鹅派对跑最吸引自己的一点是什么时，胖冉的“表白”令佩妮猝不及防：“我觉得赛事的吉祥物那个粉红色的小公仔特别可爱！平时生活工作挺无聊的，就对这些公仔玩偶啊特别感兴趣，你是不是觉得很好笑啊，哈哈！”

当时佩妮就激动地晕了过去，天呐！这是真爱啊！不得不说，拥有一颗少女心的胖冉，真有眼光！在这里佩妮要打个广告了，特步企鹅派对跑吉祥物佩妮，只有团队报名完赛才可以获得哦！团队开黑更有趣！

好啦，程大哥的故事就讲到这里了，你的故事在哪里呢？

关注微信公众号“企鹅派对跑”，把你的故事讲给佩妮。