巩立姣：第一次泪洒赛场 还有一半梦想要实现

世锦赛铅球冠军巩立姣接受腾讯体育专访

腾讯体育8月10日伦敦（文/张楠 子艾）最后奋力一投，铅球砰然落地，巩立姣奔向教练，哭得像个孩子。虽然没能超过20米的白线，但之前19米94的成绩，已经让她提前锁定冠军。一梦十年，今天她终于登上世界冠军的宝座。这么近，那么远——巩立姣再也控制不住，任眼泪随性的飞出。那一刻，现场燃起的绚丽焰火，成了她最美的布景。【比赛视频】【采访视频】

这个场景巩立姣曾在梦里看到过很多次，梦里的她一直在哭。而今天，是她运动生涯第一次泪洒赛场。哭的那么痛快淋漓，哭出了10年的委屈和坚持。

“如果夺冠了，我一定会哭的”

凄风苦雨的伦敦天气一直不见好，这对投掷类选手的发挥极为不利。尽管将所有准备工作事无巨细到完美，可看到下个不停的雨水，一丝阴云笼罩在巩立姣的心头。

天气对所有选手的考验一视同仁，没有人能躲得过这道劫。既然练到这份儿了，一切担心也徒劳。于是，带着底气，巩立姣站在了投掷点，试图投出能改变自己命运的距离。

三投过后，巩立姣掷到19米35，里约奥运会冠军卡特和里约奥运季军马顿以19米14、18米89紧追不舍。虽然还暂列第一，但巩立姣的第一个愿望落空了：她本想前三投就以过20米的成绩锁定冠军的。那时，她对自己有些担心。

最终证明，一切的担心都是多余。拒绝在沉默中灭亡的巩立姣在选择了在沉默中爆发，以第五投19米94的成绩锁定冠军。

赛后，巩立姣冲向身后的中国队看台，抱着外教，泪如雨下，那一刻的巩立姣哭得像个孩子。练习铅球17年，站上世锦赛的舞台也十年，巩立姣的梦里无数次出现过她夺世界冠军的场景——梦里的她一直在哭。

接受腾讯专访时，巩立姣回忆道，这是自己第一次在赛场流泪：“我很早就跟自己说过，如果失败了，我不哭；如果夺冠了，我一定会哭的。”

那是开心的眼泪，是一路坚持梦中终实现的欣慰的眼泪，只有巩立姣心里明白眼泪的滋味。

初次比赛腿抖着进赛场 憾失奥运奖牌一度抑郁

站在投掷处，镜头对准巩立姣时，她一直在比划着“六”这个数字。她是在告诉世界，这是自己第六次世锦赛之旅，也是她给自己，“今天会顺顺顺”的心里暗示。

悄然间，28岁的巩立姣已是田径队的一名老将。打开记忆的闸门，十年前青涩、单纯的自己跳到了她的回忆里。

“那是我第一次出国，也是第一次参加世界大赛（2007年田径世锦赛），到了大阪觉得一切都好玩，寻思着以后能常出国该多好！”巩立姣回忆道。可到了赛场，巩立姣还是懵了，几万人的几万双眼睛盯着她，让这个初出茅庐的小毛孩腿都在抖，心砰砰的跳着，“怎么那么多人啊！第一次感受到那么多人在看着你，真有点儿害怕。”

那一年，当时“光脚不怕穿鞋”的巩立姣收获了第七名和为梦想埋种下的种子。

那之后，北京、柏林、大邱、伦敦、莫斯科，巩立姣在时光中穿梭，在世界各处为金牌奔波。可惜，命运却给她出了一道难题，这些年的世锦赛和奥运冠军，银牌铜牌拿了一箩筐，可就是独独缺一枚金牌。

质疑和纠结涌上心头，巩立姣一次次地问自己，“为何不管我怎么努力，都拿不到冠军？”一颗“想当老大”的心总也无处安放。可心中不屈的火苗也始终没灭，她始终不相信，自己真就没有冠军命。

过往的17年，巩立姣最大的遗憾莫过于一年前的里约奥运。三度征战奥运的巩立姣在自己的最好状态下，却以七厘米的微弱优势在最后时刻被逆转，导致无缘奖牌。抱着一颗夺金的心去，带着一颗失望的心回来。巩立姣承受着这其中的巨大的落差。她觉得自己对不起帮助过自己的所有人。甚至一度钻进了抑郁的胡同，走不出来。

“一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。”——巩立姣用这样的话语鼓励着自己，熬过那段难捱的时光。

外教改变了她 也因她而改变

当全场为巩立姣燃放起属于冠军的烟火后，她却在中国队所在的看台上抱着一位戴眼镜的平静的德国老人哭。这个老人就是巩立姣的德国外教克拉克。

来自德国新勃兰登堡的克拉克在田坛声名显赫。半路出家的他曾经培养出了很多知名的铅球运动员，比如德国的女子铅球世界冠军阿斯特丽德-昆贝尔努斯。

巩立姣说第一次听说新勃兰登堡时，觉得名字特别高大上，但其实那里跟传统的东德城市并无大异，那里的人生活单一而平和，为人处世严谨而古板。这些形容也是巩立姣对克拉克的形容——坐在车里看到别的司机强行并线或不遵守交通规则时，总会一直说“NO”，甚至看到小朋友不守规矩，也会“NO”个不停。

可坐在伦敦碗里的克拉克却全然变了模样。在看台上的他随着巩立姣投掷出的抛物线而欢呼而呐喊，全然没有了东德人教条的影子。

克拉克跟巩立姣相互磨合时，也并非一帆风顺。虽然他知道巩立姣在铅球方面的天赋，也具备了登顶世界冠军舞台的实力。可看过训练，才发现弟子除了会投铅球，跑跳能力都不协调。执行训练计划虽然都很认真辛苦，但在其他方面能力很差，因噎废食。

于是，除了改进技术之外，克拉克花了大力气改造和锻炼巩立姣各个环节的协调性。那也是两人磨合的最艰难时刻，刻板的克拉克一来就强行布置大量的训练。毕竟，中国选手在以前没那么重视体能训练。那时的巩立姣抱怨连天：“这老外怎么这样啊？”

可时间久了，巩立姣发现了身体上细微的变化：以前连一个动作都会喘半天，现在整个人都很轻松，学会了动脑子，而不是傻卖力。

慢慢的，交流多了，自然也越来越顺畅。师徒俩都在悄然间改变着自己和彼此，不变的就是对世界冠军和奥运冠军的追求。

现在的师徒俩，训练都能敞开心扉。比如这次世锦赛前，克拉克提到加量的问题，巩立姣觉得对自己并不是最好的办法，于是俩人沟通并最终磨出了一套更好的训练计划。以前，固执的克拉克在计划贯彻不顺时总说：“德国人都可以，为什么中国人不可以？”现在巩立姣跟他沟通减量或调整计划时，虽然他还是固执地说着：“不”“不”，但他心里知道，量力而行，也许是对巩立姣最好的选择。在宽容和包容中，师徒俩默契前行。

巩立姣说，这么多年，她选择坚持的原因就是想给奖牌换一个颜色。如今，在伦敦碗，十年磨一剑的她终于实现了。本以为登上顶峰后，她会心生退意，可壮志满怀的巩立姣却说，还有一半的梦想没实现，怎敢轻言放弃！“我一直给自己定的目标就是世锦赛和奥运会冠军，现在才实现了二分之一，虽然再坚持三年对我会有很大的挑战，但我还是会坚持梦想，继续征战东京。”巩立姣坚定地表示。

“东京会更完美”这是巩立姣的愿望，也是每个中国田径有梦想的人的渴望。

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