多吃肉少吃油炸 崔巍透露马加特打造身体秘诀

崔巍

腾讯体育3月5日济南讯（文/应虹霞）中超揭幕战首发单上，大写的26号崔巍一栏，清晰标注着“U23”字样。这是2017年中超U23新政伊始，素以青训著称的鲁能泰山祭出的首名U23首发队员，是历史性一刻，里程碑式一幕。

赛后混采区众媒体人头攒动。锦上添花的进球者西塞腼腆笑着，低头而过。攻入第一球的刘彬彬向熟识的记者示意抱歉，低调地一掠而过。此时，一个瘦高的身影从队员通道口现身——有眼尖的记者认出，是他，崔巍来了。

1994年8月出生，178公分，体重只有59公斤。这是鲁能俱乐部手册上关于崔巍的基本数据。事实上，直到前一天现身鲁能大球场踩场训练，入围18人大名单，崔巍这个名字，才被媒体们开始提及——甚至，直到赛后守候在混采区，不少当地记者心里还直嘀咕，对崔巍全然是脸盲，能不能“逮”住说上几句话呢？

幸运的是，小伙子挺落落大方的，不仅停下了脚步，对于五花八门的提问也是有问必答。说到U23新政，自己的决心，乃至马加特的身体打造秘诀，崔巍的回答都低调而实诚。时不时眼睛笑得弯弯的，颇给人好感。

Q1、第一次在中超联赛踢首发，感觉今天踢得怎么样？

“第一次嘛，自己（踢得）比较紧，身体的基础能力也没有完全展示出来。”

Q2、可能前15分钟、20分钟比较紧，感觉后来越踢越好了。这场比赛你认为发挥出了百分之多少的水平？

“第一场吧，自己也没有想太多，就想着认真去踢就好。可能一开始有两到三个失误，让自己的心态有些失衡，然后感觉自己在进攻上没有投入更多能力，更多的是往后传，没能体现出教练给我的战术布置。”

Q3、通过这次体验，有没有感觉中超难度大？

“还好，感觉自己也有能力适应中超。只是第一场比较紧，没有能够放开。”

Q4、新政对年轻队员是机会。有没有想过好好珍惜，争取在首发占有一席之地？

“对，政策对我们来说是有利的，对我们来说机会更多了。我们需要的是多提高自己，让自己的实力尽快地提升，努力为球队作贡献。”

Q5、说说赛场氛围吧，今天43197名球迷到现场为你们加油。

“第一场就有这么多球迷，很感谢他们为我们加油鼓劲。今天也是开幕式，气氛也非常好。”

Q6、你是1994年8月出生。从新政的角度，留给你的时间也不是很多，自己会怎样抓紧机会？

“新政只是一个暂时的（助力）吧。以后能否继续踢首发，还得靠自己的实力，跟年龄其实没啥关系。”

Q7、马加特说，相比德国年轻球员，同龄的中国球员身体相对比较单薄。平时他会有怎样针对性的训练？

“平时的训练安排得比较系统，也包括饮食。马加特在吃的上面也有专门的安排。”

Q8、饮食有什么秘诀？

“（笑）我也不清楚，我每天就光吃就是了。”

Q9、是不是要多吃牛肉？

“肉肯定会有，菜也是……油炸的比较少。”

Q10、库卡率队时期，会通过巴西黑豆增加队员们的体能。马加特呢？

“（再笑）增强体能就是鸡肉牛肉......没有其它特别的！”