12岁出道；16岁打乙级联赛；18岁进入国安二队；19岁踢甲A；20岁入选米卢率领的国家队；22岁打世界杯；23岁登陆德甲。
他是邵佳一，他的成长之路平稳顺利，似乎一切都“水到渠成”。
他后来几经起伏，为伤病所困扰，因罚失世界杯预选赛点球而备受质疑。他说他不怕承担责任。
35岁时，他宣布退役，退役后的选择是入读中欧国际工商学院EMBA课程。
他在职业生涯中效力过北京国安、慕尼黑1860、科特布斯和杜伊斯堡4支球队。留德9年后，他回国即兑现当初“必回国安”的承诺。
他被称为“一哥”，他的标签是“人品好”以及“北京纯爷们”，他成为“坚守初心”的符号，还获任联合国艾滋病规划署中国亲善大使。他希望退役后在教练事业与商业领域都有所发展，并且已开始充电计划。
足球跟生意有共同点
Q=中欧EMBA A=邵佳一
Q：首先我跟大部分人一样，特别想知道你报读中欧EMBA的初衷？
A：这跟我在德国的这九年有很大关系。在德国，我身边的队友不光是踢球，平时他们也进行学业上的进修。作为职业球员，可能每天上午有四五个小时在工作、训练，其他时间比较自由，在那段时间里，也希望能够学习、充实一下自己，毕竟不可能踢一辈子。
德国的足球氛围和足球市场让我印象深刻，我希望能从中学到一些东西，来帮助中国的足球市场做得更加规范，我们的市场还没有完全开发出来，还有很大的潜力。
当然，市场的运营有很多种方式，要看每个企业以怎样的核心价值去看待，对德国来讲，可能技术、质量是他们的核心价值，在中国，可能速度、灵活性就成了核心价值。
2009年，我在德国也学习了运动管理专业，但是回国以后，我还想要再去深造，能够真正地了解国内市场，学到专业的知识。那对于我来讲，读EMBA就比较实际了。虽然说EMBA有管理经验的要求，但我觉得足球跟生意有共同点，足球是集体项目，第一重要的是团队精神，如果你能够在团队里把协作做好，我相信在企业也是一样的。
而中欧EMBA，无论在国际国内的声誉，还是身边同学朋友给我的反馈，全都是积极的。我有个邻居，是一家公司老总，他跟我说，他们的高管只有去中欧读书，公司才承担学费，他们只认中欧。我就确定自己的选择是对了。
学习给我的内心带来平静的感受
Q：2009年时，是什么样的契机，让你在德国念一个运动管理的硕士专业？
A：应该说之前也有想法，但在2009年走出这么一步，也是当时回国休假的时候，有朋友给我建议。我那会儿29岁，还有几年的运动生涯，为什么不借这个时间，充实一下自己，给自己创造一个环境，等退役以后再做事业，可以形成一个无缝连接。
所以回到德国后，我就在网上查，找到了德国IST体育休闲旅游学院。当时我在沃尔夫斯堡队的一些队友，包括德国国家队的球员，都是这家学院毕业的，我觉得这家学院是比较务实的。那个专业用德语教学，德语考试，学业是18个月。最后准备考试的时间长一些，因为我的德语没那么好，耽误了一些时间，最终是两年半完成的。
Q：那段学习经历给你带来了什么？
A：学习给我带来了很大的快乐，这种快乐不是表面上的，而是给我的内心带来一种平静的感受，对我的心态调整也有帮助。当我在足球场上遇到困难，或者说一段时间状态不佳，我回到家，坐下来看书，把足球放到一边，专心致志学习，那种状态让我很享受。
我觉得没有必要把所有的精力都放在足球上面，还有其他事情等着我做。当时我30岁了，跟20岁时的心态是不一样的。我觉得通过学习，让自己更充实，并能得到内心的平静，能够在处理问题时更加成熟，这对我的帮助很大。
德国人做事太了不得了
Q：系统性的学习，使你更了解德国足球市场吗？
A：有时候我们自身的思维，或者说中国人的思维就是，我觉得可以了，我知道了。但是德国人会做到具体化、文字化、理论化，他们会做得非常细。比方说他们办一场运动会，有一条规定，要提前8个月跟有关部门申报，制定大的框架，把资格拿下来。然后提前6个月把人员都安排到位，再提前3个月二次确认，一层一层很多细节都定好了。你拿着一个表格，就知道哪个岗位要做什么，全在那儿了，去执行就好。
Q：发生了什么也都有预案？
A：对，所以我经常会看到很多人，但凡跟德国企业打交道的，没有说他们不行的，德国人在准备工作这方面，做的是非常好。
举个我亲身经历的例子，去年世界杯德国对葡萄牙的第一场比赛，当时央视五频道邀请我去做解说。这件事被德国足协知道了，因为德国足协很早就跟我联系，说你有没有可能去央视做解说？我说有可能，但是得看一下时间，他们就让我挑几场。
当我确认了时间，到了中央电视台以后，可能就是在比赛之前的两个小时，德国足协负责外事的工作人员，把一套数据发到了我的邮箱，是整个德国足球2013、2014赛季的数据，这就是人家做事的严谨、有条理，这种组织性太好了。
包括我跟张斌聊天，张斌是央视主持人。他就说，中央电视台跟德甲签约，跟意甲签约，意甲是签完字，给完钱，对方就不管了。而德国人签完字以后，会在赛季之前，寄过来每一支俱乐部的详细数据，让你有依据可查。张斌说德国人做事太了不得了。
赴德前三个月，对我来说很困难
Q：当年你在运动生涯最巅峰的时期去了德国，踢球环境变了，生活环境也变了，你所面对的困难是哪些？
A：应该说那几年对我的改变很大。刚到德国时最大的困难，首先肯定是语言，但生活也成了很大的一项困难。在中国，球员基本都住在球队里头，球队有一个宿舍，训练、吃饭、洗衣、所有的事都有人帮你管理。吃饭你不用愁，有食堂；洗衣有洗衣房阿姨；打扫卫生也就是打扫自己房间的卫生，你不用去想什么。
到了国外以后才知道，为什么叫职业球员，这就是你的职业，和上班是一样的。我们早上起来去上班，训练完中午回家，吃饭要自己解决，房子要自己解决。刚到德国的时候要自己去找房子，找房子还好办，还得自己去置办家具。
所以那会儿头三个月对我来讲是很困难的，每天训练完回家后还要组装家具，现在一般的宜家家具我基本都会装，总之是提高了自己的生活能力。那时期确实很累，身体上累，心理上也很累。毕竟德国跟中国的国情不同，我们从小接受的教育也不同，西方人的想法、性格跟我们不太一样，不能说我去改变别人，去改变环境，那是不可能的。只有去融入环境，去适应，去改变自己。
那会儿我年轻，也比较火爆，所以会出现这样或那样的问题。包括后来受伤，其实跟当时的心态有很大的关系，心态不好，很急躁。慢慢我才适应了环境。
Q：在融入的过程中，你都做了哪些改变？
A：我是一个进攻性的球员，在国内踢球，我总觉得我就是负责进攻，而防守是防守队员做的事。但到德国后我才明白，德国人是讲究团队的，进攻不光是进攻球员的责任，防守队员也要参与，反之亦然，这样才能形成一个集体，互相来弥补。我们都说德国国家队，11个人里没有世界顶级球星，但他们的成绩永远在世界名列前茅，每一届大赛都是前几名，我觉得这跟他们的团队性、纪律性有直接的关系。
不踢球了，我也希望在足球场下发挥作用
Q：如果把足球生涯作为你的第一青春，你怎样来开启自己的第二青春？
A：首先得有专业的知识，并且要把经验变成理论知识，我希望能在中欧完成这个过程，这是我最看重的一点。中欧在很多方面都很吸引我，我身边的人也说，中欧可以说在中国范围内是最注重学术的商学院，跟这么多顶尖的人在一起，我相信能学到很多。
我觉得中国的市场在慢慢打开，并且这个市场非常大，有50多家世界500强企业的总部设在北京，全世界都看好中国市场，我们更应该看好自己的市场。我们可以从西方借鉴优秀的东西，通过自己接地气的方式来落地，中西结合。
Q：你有个人规划吗？
A：既然不踢球了，我还是希望能在足球场下也发挥大的作用，把中欧所学学以致用，也希望在中德之间的体育交流中，也能起到大的作用。
我自己有一种不满足的动力，并且真正从内心希望，中国足球能在未来登上世界级的舞台，我要为之做一些事情。
Q：最后提个生活问题，看媒体报道，你是那种照顾家庭的人？
A：基本上我回家就带孩子，因为孩子还小，学习时需要一些辅导。此外家庭也帮我挡了很多事，很多朋友一看我平时回家带孩子，他们都能理解。在我看来应酬能少则少，还是希望有更多的时间来陪家人。
本文来源于微信公众号-中欧EMBA
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