凭借强劲而精确的扣杀而羸得“铁榔头”绰号。曾入选中国体育劳伦斯奖第二届(1980年)十佳名单。
1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。之后就当上了美国教练，进入了她的教练生涯。

1978年 与队友合作，获第八届亚洲运动会女排比赛亚军 　　
1979年 与队友合作，获第二届亚洲排球锦标赛冠军
1981年 参加在日本举行的第三届世界杯女排赛，与队友合作，获冠军。这是中国女子排球队第一次获世界冠军，也是中国三大球运动中第一次获世界冠军，个人获“优秀运动员奖”； 　　
1982年 参加在秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛，与队友合作，获冠军 　　
1982年 与队友合作，获第九届亚洲运动会女排比赛冠军 　　
1983年在世界超级女排赛上获得冠军　　
1984年 参加在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会女子排球赛，与队友合作，获冠军 　1990年 带领中国女子排球队获第十一届女子排球锦标赛亚军 　　
1991年 带领新墨西哥州大学女子排球队获美国东部地区女子排球赛冠军