从首钢队长到冠军教头！陈磊：把自己做好 还没想过到CBA执教

今年CUBA（中国大学生篮球联赛）总决赛前不久落下大幕，由陈磊执教的清华大学队获得了总冠军。大约两年前，陈磊结束职业生涯退役后，成了清华大学队的主教练。那时，陈磊要面对很多挑战，如何迅速完成教练转型，怎样更好地与球员沟通，帮助他们兼顾学业与打球等等。此外，陈磊还要自学很多东西，比如从网上下载视频分析软件，成为球队的录像分析师。“除了当教练，还是球员的老师、生活委员、体能教练，但我觉得这样挺好的，这对于我来说都是一种提高。”陈磊在接受北京青年报记者专访时如是说。

陈磊曾是首钢男篮的队长

带队三四个月

逐渐找到感觉

北青报：当教练两年时间，什么阶段是最不适应的？

陈磊：刚接队的时候吧，我要迅速改变角色，比如当队员时的思维，还有训练手段等都需要转变。举个例子，以前在专业队，教练说三点半训练，他的意思就是三点半开始练了。但我跟这些学生球员说三点半训练，他们三点半才到球馆，再加上打脚、换衣服等，真正开始训练都要三点五十了。

再举个例子，比如在训练过程中，球员有时是比较松散的，他们也不是说笑，而是谈论一些和训练无关的事情。这些都是我刚接手这些球员训练时的直观感受，也是与我此前做球员时很不一样的地方。

北青报：这两年你一定发过很多次火吧？

陈磊：确实刚开始时是发火，首先我是年轻教练，有时情绪也控制不住，尤其是在队员达不到要求的时候。我记得发火的时候，手上拿的秒表、战术板都摔过，有时还会对着他们大吼。

北青报：过了多久才找到执教的感觉？

陈磊：大约在真正带队三四个月后吧，逐渐找到带队感觉。这也是一个相互熟悉、调整，然后达成共识的过程。我首先给队员们设定目标，这些目标是他们通过努力能够达到的。同时，我自己也在进行着一些调整，比如在一些训练时间，这些球员需要做课题、论文等时就会请假，一般我都会放行。后来我发现给他们时间处理学业，等再次回到训练场后，他们的状态和积极性会更好，慢慢地，我们逐渐找到了一个平衡点。

虽然有代沟

但仍有共同话题

北青报：你觉得自己的转型快吗？

陈磊：我自己不知道！我们球队的老教练王德礼，他感觉我转变比较快，我觉得当教练就是一个不断学习的过程，这中间我也请教了很多教练，包括之前我在江苏队效力的外教贝西洛维奇，还有首钢青年的教练，我们都很深入地聊过，进行过思想碰撞。

北青报：与这些学生球员有代沟吗？

陈磊：我觉得代沟是有的，但我觉得自己作为教练，我的年龄并不是很大，所以与这些球员沟通起来还是容易一些，包括接触的事物、社交媒体使用等等，都有很多共同的话题与语言。比如说，当这些球员知道教练和他们打的是同一款游戏，用的是同样的社交媒体的时候，他们会觉得自己说的一些东西我都知道，这有利于我们的沟通。

北青报：听说你除了教练外，还一肩挑了很多其他工作？

陈磊：有一段时间，我既是他们的老师，也是生活委员，还是录像分析师、体能教练，所有这一切，对我来说都是锻炼机会。现在我们队有体能教练，学校老师能分担一些，但很多也还是我自己来做。

拿了冠军

并不意味自己有多优秀

北青报：率清华夺冠对你意味着什么？

陈磊：我觉得这会让学生球员今后训练有更强的动力，至于我自己，得到了认可也好，完成任务也好，我都只是觉得这仅仅是个开始。希望我们今后能少走弯路，找到最直接、最有效的进步方式。我觉得超越自己，成为更好的自己，是最重要的。

北青报：平时还关注CBA吗？

陈磊：关注的，我平时也会与老队友们去聊天，像翟晓川、常林，我们都会发微信，相互问候和沟通。还有江苏队的易立、侯逸凡等，都会与他们沟通。

北青报：有想过未来在CBA执教吗？

陈磊：我现在想的就是把现在的工作做好，虽然今年拿了冠军，但这并不意味着自己有多优秀，在教练的位置上，我还有很多不足的地方，包括阅历、思维、训练方式，自己还有很多提升的空间，先把自己做好，其他没有想太多。

文/本报记者 宋翔