宅家训练课明星教练刘天龙：多才多艺的阳光大男孩

腾讯体育2020-06-19 16:03

0评论收藏

既能减脂甩肉

又能发泄压力

还能get到防身技巧

想来点更劲爆的？

炫酷搏击操即刻出拳！

加入红旗企鹅跑宅家训练课

乐刻LOVEFITT明星教练在线帮你！

上一期我们认识了乐刻LOVEFITT搏击教练江勇，从高中120斤，到如今的140斤，江教练变大也变强了，他希望将热血、活力与强者的心态传递给更多的教练。

今天我们介绍的乐刻LOVEFITT明星教练刘天龙，便是一位被江勇教感染的小伙子。如果你只看脸，你会觉得天龙充满青春和朝气，看起来还只是初出茅庐的毕业生状态，和那些刚入职的健身教练没什么区别。

但是当你打开他的履历，便会大吃一惊。1997年出生的帅小伙刘天龙，毕业于北京少林武术学校，在校期间考出国家二级运动员证书和中国武术三阶位证书，曾经在中国武术暨跆拳道交流大会男子少年组“少林拳”拿到第二名，北京市青少年体育竞赛“自选长拳”第二名，这一一项项证书real 让人羡慕了。

俗话说的好，“台上三分钟，台下十年功”。天龙成功的背后是充满无数艰辛与磨砺，只有如此，才能突破并提升自己。天龙1997年生于北京市通州区，现在只有23岁，从小他便爱好武术，并与功夫结下不解之缘。

所谓梦想无限，运动相通，2015年天龙毕业后继而投身健身事业，如今他多才多艺、身兼数职，不仅是功夫教练、健身教练，而且打得一手好拳，在圈内小有名气。然而这背后，为了完成每一个高难度动作，天龙凝聚了眼泪和心血，为了雕刻身体的每一块肌肉，他倾注了坚持和毅力。

一路走来，不乏困惑和坎坷，但凭借着对传统武学的执着和热爱，刘天龙在武学方面打下了较好的基础，同时也磨炼了他的习武意志，深刻体会到了传统武学的博大精深、学无止境。也正因如此，天龙更珍惜这份来之不易的武学积累。他始终坚信，习武之路就像一场修行，唯有脚踏实地，谦虚谨慎，持之以恒才能做到内外兼修。

成为健身教练后，刘天龙把自己所学的武学内容融入健身教学。他认为，传统武术的魅力，蕴含着中华传统文化修身处世的哲理和智慧。习武和健身、生活其实并不矛盾，拳不只是套路，是技术，还是一种精神和文化，它在符合人体的生理基础上，有着十分完整的训练体系和充实理论。当然，身为健身教练的天龙每天的训练肯定不能少，热爱武术的他十分享受站在台上训练的感觉。挥拳，收拳，超帅~

刚刚二十出头便有如此感悟，天龙有着超乎同龄人的成熟，但人生漫漫，因此，不忘初心，未来才能更加光明。武术已融入天龙的血肉，将武术进行到底是他不懈的追求！

这一期的明星教练介绍完毕，红旗企鹅跑期待你的到来，快去跟你喜欢的教练练上一场吧！红旗企鹅跑联合乐刻LOVEFITT打造的宅家训练课，专为2020企鹅跑量身定制，课程自5月29日其已经在腾讯体育、腾讯视频同步上线，由LOVEFITT明星教练亲自带领大家进行针对跑步所需的心肺以及核心训练，让大家在娱乐的同时收获健康，提前进入红旗企鹅跑节奏。