用双脚认识厦门 盘点厦门五大跑步好去处

一年四季树木常青、鲜花盛开，成就了一座“花园城市”，一座适合跑步的天然“氧吧”。

厦门——跑步爱好者的天堂，是全国最适合跑步的城市。

厦门拥有得天独厚的自然条件和热情的路跑群众。这儿地处海峡西岸，是一座滨海旅游城市，环境优美，气候适宜。厦门马拉松赛事是中国顶级马拉松赛事之一，每年都有数万人报名。

与其他城市不同，在厦门跑步，主要有“跑湖”、“跑山”、“跑路”三大选择，经典的“跑湖”圣地有：筼筜湖、湖边水库、五缘湾湿地公园；“跑山”圣地有：仙岳山公园、狐尾山公园；“跑路”圣地则有：铁路文化公园、环岛路。下面小编就详细和大家介绍厦门最美的跑步路线。

1、环岛路

环岛路全程43公里，是非常适合跑步的理想场所。这儿不但拥有一流的海景，更有优美的跑道。有的依山傍海，有的凌海架桥，有的穿石钻洞，充分体现了亚热带风光特色。整条道路自然清新，品位高雅，美观大方。其中从厦门大学到前埔的一段海岸，长约9公里，称为黄金海岸线，形成了一条集旅游观光和休闲娱乐为一体的滨海走廊。值得一提的是，环岛路每年都被设为为国际马拉松跑道的一段。这里每天都有许多人沿路漫跑，不管是青年还是老年人，都十分热衷在环岛路上跑步。在这样一条美丽迷人的海岸线上，迎着暖暖的海风，听着细细的海涛声，顶着蔚蓝的天空跑跑步，那感觉不可言喻~

2、筼筜湖

筼筜湖环境优美，鲜花、绿树、青草、曲径映衬着幢幢现代建筑，一派现代都市气象。绕筼筜湖一圈约11km，筼筜湖的两侧每隔一段均有桥相连接，沿湖内侧为石板景观路，外侧为湖滨北路及槟榔路。沿湖石板路没有车辆之扰，适合任何时候的训练和放松跑，人们可随时就近加入或者退出训练，跑者可针对个人能力进行线路的规划。

3、东坪山

东坪山可以说是岛内空气最清新的地方，山路整洁，山林自然，漫步其中悠然自得。这里还被誉为“空中环岛路”，不时可以从高处俯瞰到大海。在这里跑步不但更接近自然，还可以体验爬坡的感觉。从金鸡亭位置的山脚出发，一直到山顶，约有4.5千米的上坡路，然后再从坡顶到植物园东大门约有2.5千米的下坡，总的跑道约7千米。东坪山环境优美，是难得的跑步好去处。

4、铁路文化公园

一条荒废多年的老铁路，在锈腐的旧铁轨上，仿佛可以看到老厦门半个多世纪的历史痕迹。经过厦门人民天马行空的想象力为这段长4.5千米的路精心雕琢，色彩与锈蚀的铁轨、老旧的枕木搭配得相得益彰。如今的铁路公园，早已没有列车经过，漫步于此，随处可以见三两成群拍照留恋的游客，慢跑健身的市民奔跑在这一条长长的铁轨上、四周绿树红花、感受着老厦门的独特魅力，真是心旷神怡。

5、五缘湾音乐岛

五缘湾是厦门最大的公园，也是最大的湿地生态园区，被称为是厦门的城市绿肺。沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多9.5km，湾区两侧共有五座圆拱桥相连接——月圆桥、天圆桥、人圆桥、地圆桥、日圆桥，形成了“碧波映五桥，平岸草如烟”的美丽景色。公园设有湿地生态自然保护区、红树林植物区、鸟类观赏岛、环湖休闲运区等，是厦门最优美的水岸跑步线路。脑补一下夜晚能够在一个市区内的小型天然氧吧内跑步，是不是会很兴奋？

8月11日，2019特步企鹅跑·王者快跑将在五缘湾音乐岛开跑，今年特步企鹅跑与顶级手游《王者荣耀》跨界融合，全面升级为“特步企鹅跑·王者快跑”，让跑者既能感受线下实景还原游戏元素的乐趣，又能享受路跑运动的健康，还可以蹦迪，从线上到线下，开启社交互动的全新探索。

八月流火，本是在家避暑看球配上小龙虾喝冰镇啤酒的季节。但看球不如跑步、喝啤酒不如跑步，啥都不如跑步，五缘湾人潮涌动，不如加入特步企鹅跑一起挥汗如雨、奋勇奔跑吧！