为什么陈巍能成为花滑顶尖强者？ 看他的时间分配就明白

两届花样滑冰世锦赛男子单人滑冠军陈巍的生活异常忙碌，在花滑赛场他是超级BUG，拥有超级的跳跃难度和傲人的成绩，回到学校，他又是一名普通的大学生。如今他读书、商演、编排新节目，忙得不亦乐乎。

花滑与学业两不误

今年20岁的陈巍兼顾着学业和花滑事业，平时他在耶鲁大学上午上课，下午自己进行花滑训练。在学校放春假的间隙，他去日本参加了世界锦标赛，并成功卫冕。

曾拿到1992年奥运会银牌的保罗-怀利说：“我无法想象日复一日的自我训练，并且他还在进步，他的滑行技术更好了。”

陈巍在韩国平昌奥运会获得团体赛铜牌，并连续两次夺得世锦赛冠军。他并非第一个身兼全时制学生和花滑运动员的选手。在过去的时代，那时比赛较少，名利尚非成功的主要指标时，巴顿、奥尔布赖特、托马斯、保罗-怀利都兼具顶尖运动员和普通大学生的双重身份。休斯在赢得2002年奥运会女单冠军后入读耶鲁大学，还曾休学参加巡回冰演。

陈巍是历史上第一位在自由滑比赛中完成六个四周跳的选手，平时他在课余自己训练，定期和教练拉法尔进行联络，把自己的训练视频发给教练，共同探讨，解决存在的问题。

忙碌的耶鲁生活

他的生活异常规律，每天9点15分起床，赶着去上9点30分的课。这一点他要上心理学、微积分、统计学的课，通常他把课程集中在上午，下午去训练。

陈巍回到他的住宿学院吃顿热腾腾的午餐。盘子上盛满炖煮，胡萝卜，和半盘藜麦。他的生活完全是自主安排，不像一般的花滑运动员，每天身边都是同样的人，不是训练就是比赛。

陈巍说：“我在奥运会的经历，改变了我对花滑的看法。”他作为平昌冬奥会男子单人滑金牌的有力竞争者，在短节目中失误频频，只列在第17名，凭着放手一搏的力量和高难度的六个四周跳的惊人表现，最终他跃升至第五名。

如今他以不同方式思考过去全心全力的追求。“即使假设获得一次金牌，你拥有那一时的荣耀，但之后呢？”陈巍说：“在那之后还有许多更重要的时刻。”

起初陈巍上了普通高中，但为了配合上冰时间被迫改上在线课程。他被耶鲁大学录取后，觉得耶鲁能以最佳方式提供他两个世界。他对学医感兴趣，但目前保持开放选项。他的家庭要求他得大学毕业；陈巍的母亲是医药翻译，父亲是科学家，他有四个兄姐，分别活跃于科技，航天和金融事业。

耶鲁校方提供他训练所需，能在下午自由使用英格尔冰场，那是冰球男女校队的校内练习场。也可以使用运动团队的重量训练室，遵循美国奥运协会体能训练师设计的项目练习。

午餐过后，陈巍大多在英格尔冰场练习个把小时，他一个人使用整个设施。间隔休息时，他滑到挡板边用手机播放音乐。当陈巍完成在英格尔冰场的练习，他迅速换装跳上自己的车，到距離30分车程的康州克伦威尔“冠军滑冰中心”追加练习。

在训练中他有一个四周跳跳的不顺，于是请冰场的一位教练帮忙拍视频，陈巍打算把视频传给拉法尔教练点评。拉法尔教练说这个做法可行，是因为他认为陈巍不需依赖他。拉法尔说：“我知道奥运金牌帮不了他们的生活。”

在考完试后，陈巍参加了在扎幌的商演，在那里他与金妍儿、隋文静、韩聪等老朋友相遇并合影。此外他还在与编舞编下赛季的新节目，期待他能给冰迷们奉献更好的节目。

（凡言）