对话中国跳水队：队内竞争比亚运更激烈 双人项目以老带新

腾讯体育 9月2日 雅加达讯（文/梁嘉敏 杨昕雨）雅加达亚运会跳水项目收官，中国队再次包揽所有项目金牌。从1974年首次参赛至今，80次问鼎，100%夺金率，让中国跳水队不负“梦之队”的名号。“一姐”施廷懋和“难度王”杨健做客腾讯前方演播室， 讲述这支金牌之师背后的故事。

施廷懋：以老带新的传承 金牌是很好的生日礼物

16年里约奥运会后，施廷懋成为跳水队“一姐”。8月29日拿到双人三米板金牌，施廷懋实现了亚运会三连冠，而她的搭档从王涵、吴敏霞、再到昌雅妮。

赛前，经验丰富的施廷懋察觉到了昌雅妮的紧张，通过不断分散她注意力，来放松她的心态，施廷懋表示，“双人一直以来都是老带新的过程。两个运动员的能力、技术再加上经历不一样，在配合起来会有一些困难，再加上我们年纪差的比较多一点，比我和吴敏霞配合要难很多。我们磨合了两年，能有现在这样的成绩，还是证明了我们还是可以的，也跳出了属于我们两个的成绩。”

在个人项目上拿到3米板金牌，施廷懋已经实现了世界杯、世锦赛、奥运会以及亚运会、全运会的大满贯。施廷懋直言，9月1日成为了值得纪念的日子，“拿到了第五枚金牌，是一个很好的生日礼物，是一个回馈，让我更有力量面对明年的比赛。”

对于这位27岁的老将而言，既能克服伤病又能保持难度，成为了她必须要去面对的问题，“女孩和男孩不一样，恢复的话第二天训练就会受到影响。就算我不加难度，对体力的要求也非常高。难度是靠后天练上来的，一不练就会下降的非常厉害，所以我会比别人练习的更多。”而她对自己的要求便是爱惜身体，更好的延续运动生涯。

杨健：没想过拿金牌 邱波是落后时的动力

9月1日，男子十米台决赛，在前三轮比赛中，杨健和队友邱波曾分别以0.3、0.15的微弱领先暂居第一位。状态渐入佳境的杨健在最后一轮拿出高难度的109B（向前翻腾四周半屈体），得到了110.70分，为中国队拿到了第十枚金牌。在杨健看来，这枚金牌甚至是“出乎意料”的，“在这之前并没有想过，甚至没有想过拿金牌，只是想要表现自己。”

作为男子10米台的“难度王”，杨健从13年就开始练习109B，至今已经有五年，“比起团身的动作，曲体半径就会变大，难度太大了，对身体状况的要求很高，训练其实是非常吃力的。”

在跳水的黄金年龄，为了冲击高难度动作，也摔了不少次，在杨健眼中，自己的能力并非是天生的，“发育以前，我的能力特别弱，来国家队觉得大家练的特别多，激发了我的好胜心，我也想要练，慢慢就养成习惯。”

谈及从9岁相识，并曾师从一个教练的队友邱波，杨健表示，“我们经常竞争单人比赛。不管是两个中国队友比拼，还是和国外运动员，都是良性的。作为对手，我们每一轮都会观察对方的分数，所以当我落后的时候，我反而没有那么紧张，我想着去追赶，其实是彼此的动力。”

一姐谈“梦之队”如何铸就

从1974年参加亚运以来，中国跳水队包揽了所有项目的金牌。在雅加达再次包揽所有金牌，施廷懋表示，“这是我们的赛前目标，来之前我们也希望冠军都是我们中国队的。我们每一年都处于高强度的比赛中，两周之后又有比赛，无时无刻都在备战状态，人就很累很乏，要不断催眠自己去努力。对于我们，和中国跳水队来说，这都是必须要去做的事情。”

中国跳水队后备人才充足，国家队竞争很激烈，队员们互相激励，形成了更加良性的竞争。“队内竞争比亚运会的竞争更激烈，中国跳水队有很多强的选手，可能有好几十人，在争这两个名额，当然竞争是良性的。我们不光是对手，在私底下我们比亲人待的时间长，感情也非常好。”杨健说。

亚运会结束后，奥运会选拔在即，杨健坦言，“时间很短没时间调整，现在着急，或者去想结果是没有用的，踏实是最重要的，每天开开心心保障训练就好了。”

谈到自己的下一个目标，施廷懋说：“接下来我会让自己先放松，为了能在东京奥运会有出色的表现，之后又要付出很多，最重要是坚持。”