动图秀：魔兽归来！身披斗篷的超人我们等你太久了

这几年，你有看过霍华德比赛吗？是不是有一种莫名的陌生，感觉很久都没有关注过这个球员了，如今的霍华德似乎已经被小球时代的光辉淹没，人们好像也都忘记了NBA曾经还有一位被叫做魔兽的内线，忘记了他曾经的统治力，曾经的天赋。但是今天，你不得不再次关注他，因为魔兽，回来了。

苦练+技巧成就篮板魔兽

今天霍华德带领球队逆转战胜篮网，自己爆砍了32分30篮板，加入历史长河中寥寥无几的双30俱乐部。拿30个篮板到底多难？追溯历史，联盟里自1963-64赛季以来，先前总共只有8名球员拿到过类似数据，霍华德成了历史第九人。其实霍华德本人身高在中锋里面不算高，到底是否是官方的210还有所争论，而且霍华德现在已经33岁，还能制霸内线创造历史，这抢篮板的功夫不是一天两天炼成的。

魔术时期的霍华德曾经接受过采访，向大家展示了自己的抢篮板的训练方式。

魔兽抢篮板技巧性很强，不仅仅是只靠身体，我们可以发现，魔兽在抢篮板之前，先努力去限制自己防守人的位置，抢得先机，再进行对抗，抢到篮板。这场对篮网的比赛里，霍华德一直利用这种技术与新秀阿伦争夺篮板，教育得小伙子一愣一愣。

抢篮板的关键就在于抓住球，这就要求球员对于球的反弹方向有着敏锐的把握。当队友投篮不进，魔兽一边卡位，一边观察球的方向，抓下篮板，获得进攻机会。

有了卡位和预判球的方向这两种技术和经验，想要抓好篮板，剩下的就是积极的拼抢了。本赛季的魔兽身体状态不错，虽已33岁，但是依旧保持活力，这个篮下多次起跳拼抢篮板就是最好的例子，也给很多现在年轻的内线上了一课。

篮板拼抢攻防两端威力巨大

魔兽曾经说过，自己会一直研究罗德曼当年是如何抓篮板的，他学到在每次抓下后场篮板后，第一反应就是要去观察队友的位置。因为篮板不仅仅是篮板，它还可以给队友创造不同的进攻选择，比如这一球，霍华德在抓下篮板后迅速转身持球，看到左路的沃克有机会便传出去，后者杀篮下造成篮网队的犯规。

同样的，在对方门路大开的时候，魔兽依靠自己的技术，在抓下后场篮板后，可以直接一条龙运球到前场造杀伤。这都是篮板的威力。

前场篮板更不用多说，直接能给自己创造二次进攻机会。任何队伍里面有一个霍华德这样的篮板怪物，都会让对手头疼不已。

魔兽还是那个魔兽

今天霍华德的第30个篮板是在最后时刻比赛无悬念的时候“刷”到的，这历史创的也是很有喜感，像是霍霍的性格，整个替补席也都在等待这个NO.30。

比赛一结束，队友们也都来祝贺这个永远笑嘻嘻的大个子。

看到他今天笑得这么开心，总还是有一点恍惚。其实他这个赛季表现是近几年最好的，本赛季至今，霍华德在黄蜂保持全勤，场均拿到16.3分，12.0篮板，1.3助攻，1.7盖帽，命中率55.4%，罚球命中率56.9%。其中得分创下最近四个赛季来的新高，盖帽同样创下最近四个赛季的新高，罚球命中率更是创下最近七个赛季的新高。他依然还有扎实的内线脚步和传统大中锋的技巧。

这脚步和魔术时期的他对比一下？虽然爆发力差了一些，但还是那个感觉。

两个时期的盖帽也是同样霸气。

还有最典型的笑容，时光都没有经过他可爱的脸庞，霍霍现在一点也不像三旬老汉，一直都乐呵呵的。

11年前全明星上魔兽和奥胖的经典斗舞你还记得吗？全明星上，好久没有出现这两个活宝了……

其实魔兽还是那个魔兽，他没变，就是时代变了。但是今天，我们都再次为你鼓掌。

（衣依）

本文系腾讯体育独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。