张继科：脚伤恢复八成 现在还不是退役的时候

[摘要]“技术状态，身体状态都还好。就脚伤确实还没痊愈，现在最多也就恢复到7-8成。”对于退役，张继科说，“没有去坚持，现在还不是，也不想退的时候。”

眼瞅着距离4月9日开战的乒乓球亚锦赛所剩时日不多，张继科出现在了训练局的乒乓球训练馆，在康复小组的保驾下，他为健康地出现在无锡而努力着。

这段时间，对张继科来说，没有冲刺里约时的紧张和压迫感。毕竟，伤病去如抽丝，也不是急一两天就能有立竿见影之效。对于亚锦赛，参加团体和单项赛的张继科想法很简单，“完成比赛，能够胜利。”

2月的卡塔尔多哈，3月的队内选拔，4月的亚锦赛，比赛在赛程表上一个接一个，不会有所改动。张继科知道，能做的就是调整状态去适应比赛。他所指的状态取决于脚伤，“技术状态，身体状态都还好。就脚伤确实还没痊愈，现在最多也就恢复到7-8成。”

总教练刘国梁谈到张继科的脚伤时，就提到了避免造成“心理阴影”这层影响。毕竟，身体状况如何，只有队员自己最清楚。对此，张继科表示，自己现在训练时的跑动还是会有影响，“对我们来说，专业步伐时间长了不跑，再跑就会很陌生。自己最需要找到场内的感觉，尤其是跑动的感觉，毕竟自己属于大范围跑动的选手。”

为了张继科能早日恢复，国乒成立了专门的医疗小组，刘国梁牵头，中西方医疗专家会诊，主管教练随时对接。享受如此待遇的张继科说，整体还是要比之前更快一些。只是由于脚腕的特殊性，无法实现完全静养，也不能像以前腰部和肩部受伤那样，让受伤部位得到充分的缓冲和静养。

既然状态还没有恢复到百分百，那张继科是否有想过，像很多别的项目的运动员一样，彻底养好再复出。对此，藏獒开起了玩笑，“养好了，手就完了。”毕竟，张继科知道，乒乓球一天不练、两天不练可以，但长时间不练，恢复起来就更困难了。在他眼里，运动员和伤病其实每天都在打交道，这一切，他早习以为常。

对于参加亚锦赛，张继科还有一层打算，就是检验脚伤恢复情况。“9号开始，单纯训练很难真正到底恢复了多少成，毕竟还有保护，到了比赛才会去拼，去看伤病恢复多少。”

张继科在馆里训练，他参加的综艺节目也按时在网络上更新。有记者问道，是否会因为即将到来的亚锦赛和世锦赛而在“跨界”上有所取舍时，“藏獒”给出了自己的答案，“不是想没想好，而是根本就没想过跨界，自己参加一些活动，只是为了感受一下不一样领域的东西。”不管何时，不管出现在什么场合，张继科强调自己只有一个身份：运动员。

张继科的坚持在外界看来注定艰难，他真没想过激流勇退么？张继科说，“没有去坚持，现在还不是，也不想退的时候。”

以上内容来自自媒体:体坛+

免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。