北京时间昨天晚上，世界杯预选赛亚洲区40强赛继续进行，中国队客场以6比0大胜不丹队，为自己的世预赛之旅打响头炮。
赛前 多种方式减压
从昆明来到不丹后，中国国家队主帅佩兰给球队的安排张弛(微博)有度——抵达不丹首都廷布的当天，佩兰就联系不丹足协，要求为中国队安排场地进行训练。这并不是球队主帅临时起意，这堂训练课早就在佩兰的计划表里。不过比赛前一天，国足又安排了队员们在廷布的游览，调整状态，保持心态，应该是国足教练组期望实现的目标。值得一提的是，分管国足的足协副主席魏吉祥也在赛前专门打来电话，让球队不要有压力，更不要因“进多少球”而背上思想包袱。
对于比赛的首发阵容，只有一处让人意外：第三门将颜骏凌 替换王大雷(微博)数据)担任门将。据了解，球队在赛前一天的训练中就进行了演练。佩兰赛后透露，这样的安排是“希望能给大家带来惊喜，颜骏凌只要出场比赛，就会百分之百投入”。
比赛 进球来得不易
本场比赛在不丹首都的廷布体育场进行，来到现场为国足助威的中国球迷打出了“挺进俄罗斯(微博)”的横幅。不丹球迷对于这场比赛显然极为享受，不仅主队赢得了球迷们的热烈欢呼，赛前到场地内热身的中国队也收获了掌声。
比赛开始后，国足就完全掌控了局势，开场仅4分钟就获得了3次角球。佩兰在赛前曾表示，希望第一个进球能尽早到来，但不丹队门将哈日古隆让中国队的进球变得很困难——他扑出了武磊(微博 数据)的凌空抽射、挡出了郜林的近距离补射……直到上半时伤停补时阶段，佩兰的球队才终于由杨旭(微博)数据)的进球打破僵局。
尽管不丹队在下半时开局阶段发动了几次有威胁的反击，但中国队很快稳住阵脚，第54分钟，在连续的射门后，武磊终于头球破门；6分钟后，杨旭再下一城，将比分扩大为3比0。第67分钟，替补登场的于大宝中路施射得手；第76分钟，杨旭如愿“戴帽”，第83分钟，于大宝梅开二度，比分锁定为6比0。
佩兰 “队员包袱太大”
对于本场比赛，佩兰在赛后接受媒体采访时表示，球队上半时还是踢得有些着急：“上半场我们踢得很困难，下半时的表现就不错，今天大家确实还是太着急了。”前45分钟只进一球，国足中场休息时是否进行了调整？佩兰透露：“我告诉队员们，还是按照我们的既定战术来进行比赛。不丹队的队员在下半时肯定会因体能下降而疲劳，我们的射门机会也会随之增多。”
为国足打破僵局的杨旭表示：“对手的顽强拼搏，导致我们的进球来得很晚。不过在进球之后，我们摧毁了对手的意志。”他也透露，佩兰中场时告诉队员们：“你们有能力，但没有甩掉包袱，其实有很多很简单的球，但却没能处理好。”
北京晨报记者周萧
■体坛晨话
加油，迎接更好的自己
昨天是中国足球的大日子——中国女足迎来世界杯小组赛最后一轮比赛，中国男足客场挑战不丹，正式踏上40强赛征程。两场比赛的结果都还不错，女足平了，晋级淘汰赛；男足赢了，给了40强赛一个开门红。
关注男足的人确实是一个更大的群体，昨天不论是在微博上，还是朋友圈里，或是和朋友的聊天中，有一个乐观的猜测反复出现：“打不丹，中国队能赢两位数吧？”于是就可以理解了吧，在杨旭那个进球到来之前，有多少人在起急，甚至在咬牙。
客场、高原、人工草皮……这些都是可以被理解的不利因素，只是上半时围攻不丹，控球率超过70%却迟迟不能取得进球，显然是背了心态的包袱。不丹确实都是业余球员，但他们的表现值得尊敬，实力有差距，可确实如同他们主帅赛前所言，球队发挥出了自己百分之百的努力。下半时主队大比分落后，镜头扫过了不丹替补席，依然有队员在开心地笑。当然中国足球做不到这么轻松，但在世预赛这种比赛里，心态放松一点没有坏处，毕竟“太紧张”这种亏，中国足球已经吃得够多了。
央视现场解说贺炜说了句很有道理的话：“中国队只要做得比自己之前更好一些就足够。”这是个靠谱的要求，总跟别人比容易伤感情，那就自己寻求突破，去迎接一个更好的自己。周萧
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