[摘要]谈到经常被人问及的终身大事，李妮娜表示，先稳定下来，才能定人生大事。我也可以为爱走天涯，但不能让人养着，我会跟着去他所在的城市，只要有份工作就行。
从索契带回来的吉祥物北极熊成了她的最爱。本版摄影/新京报记者 吴江 摄
2014年2月15日凌晨，索契冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛最后一轮，李妮娜(微博)高难度动作没能完成，摔在赛场上，最终获得第4名。被扶起后，她笑着离开，职业生涯谢幕战上的微笑，感动了世界。两届奥运会亚军、两届世锦赛冠军，中国自由式滑雪第一个世界杯总决赛冠军、第一个世界排名第1，第一个世锦赛女冠军……李妮娜的荣誉簿上独缺一枚奥运金牌。不过，她已经很好地证明了自己。微博控、自拍狂人、卖萌、瞎贫……离开雪场，开朗单纯的李妮娜玩得很嗨。接下来，个人问题该提上日程了。她说，可以为爱走天涯。
【复出】
伤愈后 5个月上奥运赛场
一年前，李妮娜在训练中右膝韧带断裂。直到奥运会前5个月，她才站上跳台。她用这5个月，不仅拿够奥运积分，还站在索契冬奥会决赛最后一轮。
新京报：一年前你受了重伤，险些无缘奥运会。
李妮娜：我回来（复出）时29岁，身体机能恢复较慢。其实两年是个很好的周期，第一年应该慢慢去做，但我有点着急，在体能和能力都较差的情况下上难度。
受伤后第一反应就是，全完蛋了，白回来了，赶不上奥运会了。2月3日伤的，7日做的手术。做完手术不能走路，经历了7个月才变成正常人。上跳台时还有5个月就奥运会了，那时我就想可能不会再继续了，奥运会跟我没关系了。但队友、队医、体能教练和技术教练都鼓励我，他们在我受伤后，已经列出了详细的康复计划。
新京报：还能想起受伤时的细节吗？
李妮娜：当时一落地就听到“嘣”的一下，感觉腿可能受伤了，整个腿放射性发热，蔓延，着火一样，不敢动，队友把我背回宾馆的。主队医在国外比赛，小队医说内侧韧带有事，当时错位非常大，站在地上，小腿能撇到那边去。主队医回来给我检查，说前边韧带断了。后来去北医三院检查，说是前侧内侧都断了。最后手术时发现，正面断了，侧面没完全断，只是掀起来，给缝回去了。要是全断了，很可能以后就不能弯腿了。
新京报：康复的日子挺难熬的吧？
李妮娜：6月份回到队里，大家都在一起，心情就比较好了。当时好多人说，本来没什么伤病，这一回来腿也断了，还在这儿遭罪，不值。这些我都能接受。慢慢能看到自己进步，对下一步就更有信心了。
新京报：离奥运开幕5个月时才复出，其实，你有可能因为积分不够而参加不了奥运会。
李妮娜：确实是这样。但有老底在，我站在那儿就没想过会拿不够积分。我会担心腿有问题，但要求自己不要去回避。一开始，可能别人会尝试性地发力，毕竟好长时间没用过伤腿了，但我用全力去做。
夏天训练前做了个测试，硬地单腿三连跳，教练也很惊讶我能做这么好。如果不是因为奥运会，我可能不敢放开。我觉得没时间了，能使多大劲就使多大劲。上跳台时，尽量让两只脚均衡用力，结果还不错。很幸运，复出第一站就拿了世界杯冠军，给了我很大信心。后来两站没比好，但也找到了问题，最后两站更加成熟了。
【告别】
微笑谢幕 不以失败者示众
与一年前同样的动作，她又摔了，伤了同一条腿。起身微笑向现场观众致意，李妮娜说，她不能以一个失败者的样子离开——即便当时韧带有可能已经断了。
新京报：冬奥会摔倒之后，你的伤情很少有后续报道。究竟情况如何？
李妮娜：一年前我右腿膝盖前十字交叉韧带断裂，内侧副韧带损伤。这次是同样的问题。如果手术，还要看具体情况，可能要重新开个方向，接上韧带。我没想到这么严重，没有第一次感觉明显，这次只是感觉拉伤了。回去检查，队医说情况不好。本身就是伤腿，韧带更松。一直没敢下判断，到底断了还是松了。回北京后去找专家，说要做手术，我看单子写的是断裂。
新京报：这次的动作和你去年受伤时一样，你不怕有心理阴影吗？
李妮娜：我对自己还是有信心的。从训练来看，结果还可以。我是好了伤疤忘了疼的人，不会想能不能做。要是不做这个我就没必要回来了，这个动作只有我一个人能做。不过，目前这个动作难度分定得太低，要有很强能力的人才能转过来，两周转满，难度非常高，但分数只是加了一圈转体。其实，这都快跟三周台动作差不多了。
新京报：这个动作你的把握有多大？
李妮娜：训练和比赛加起来，我今年才跳了7跳，成功两跳，一次在国内，一次在奥运会决赛前训练。其实，决赛最后一轮4个人，除了徐梦桃(微博)那个动作她6年前就会了，其他3人都没多大把握。
新京报：尽管摔了，你还是微笑着面对。
李妮娜：上一届真心想退役，落地那一瞬间整个情绪都来了，所以面对镜头时，掉眼泪了。这一届心态完全平和，我回来不是必须拿冠军，只是有机会做好自己就行了，无论结果怎么样，努力站在最后一轮，对我以后的人生也是一种激励。摔倒站起来之后，第一个念头是，我不能以失败者的形象面对镜头和我的父母。虽然走路不太方便，但想呈现最好的自己。
新京报：当时知道伤得挺严重吗？
李妮娜：落下来我也不知道怎么了，就是两条腿都疼，很酸，没法动，所以在地上躺了一会儿。队医把我扶起来，本来他想抱我下去，后来我觉得可以走，第一反应就是跟现场观众打个招呼。我完成了比赛，虽然失败但能接受。接受采访时，提问的记者声音哽咽，眼圈泛红。有这么多人比我还关心我，已经值了。我的付出不止我的教练能看见，别人也能看见。
新京报：即使没能拿到奖牌，但最后得到的大部分都是肯定和关心。
李妮娜：我回到房间后开始刷微博微信，全是别人发来的关心和祝福。有想哭的冲动，特别感动。韩乔生(微博)老师说了好几段，从2006年开始，每年大型赛事，他都发来一段很长的话鼓励我。杨扬(微博)发来了这样的话：你摔倒了我们都可以理解，但是你摔疼了，站起来继续笑，我们就很不忍心，我们希望你想哭的时候可以哭出来……她当过运动员，更能理解付出很多努力没拿到好成绩的运动员。
【情感】
未来的他 希望能内外兼修
谈到未来的另一半，李妮娜说不指望找到《来自星星的你》中那么完美的男一号男二号，但希望那个他内外兼修，能帮助她这个生活中的傻孩子。
新京报：杨扬的微博（希望你能尽快找个可以依靠的肩膀，疼了，可以掉眼泪，不开心了，还可以抽他几下，他还美滋滋的，当然这人要很帅！）发完之后，好多人开始关心你的个人问题了吧？听说你是外貌协会的？
李妮娜：个人问题是该提到日程上来了。这个人我肯定
当时，习主席去看望中国代表团，并跟运动员代表座谈，我向他介绍了我们的备战情况。我觉得他对体育项目挺了解的，我说的大部分他都知道。他还问我，是不是很多运动员都是其他项目转过来的，跟跳水运动的技巧是不是类似。我说确实有很多是从其他项目转过来的，比如滑冰，但我们（空中技巧）不会从跳水那边招人，因为他们都是头朝下的。整个过程，觉得他挺亲切的，而且很懂体育。
——李妮娜
要看着顺眼，但光好看，相处之后发现不好也不行。我不会勉强自己跟只有外貌的人在一起。至少你不要让我觉得很难过，无论外在还是内在。
新京报：看了《来自星星的你》吧？好多女生想找个都教授那样的。
李妮娜：看了个段子：“有两道选择题，一个男人有1000万，只给你100万，另一个男人有10万，但全部给你，你选哪个？现在好了，有个拥有1000亿，还都给你，长得帅、智商高、并且随时能为你去死的。”可这不现实啊，别说都敏俊不现实了，连里面的男二号、富二代还那么痴迷爱着你的，都可遇不可求。不对，是都不可遇啊。我还是想遇到一个我真正喜欢的，他应该能让我学到很多处世的方法。我在生活上是个新人。离开队伍，去工作、跟人相处，我都不是特别懂得这个社会的规则，希望有人在我迷茫时给我些建议。我家人也很单纯，很多事我问他们都没结果，只能自己做决定。
新京报：所以就有了去年在微博上“追讨房子”的事？
李妮娜：对，我当时第一个想到的就是，用我的方式把这件事说出来。有些人会更圆滑，跟领导谈，用其他方法。对我来说，我只能用我的方式，简单一些，最直接最快。我不善于跟领导打交道，我做我的事，你做好你的事，该给我的给我，不该给我的我不会多要。
新京报：有人说你比郭晶晶漂亮，也应该能嫁入豪门。
李妮娜：郭晶晶不一样，她接触面广。现在好多人等着给我介绍，说等我不练了，有时间了才给我介绍。不然谁愿意跑我训练的地方追我去，都在深山老林。好多人羡慕我去国外训练，美国、加拿大、瑞士，其实不用羡慕，我们不管去哪儿都是进山里。小队员也会羡慕出国训练，出一趟回来，就再也不想出去了。还是先稳定下来，才能定人生大事。我也可以为爱走天涯，但不能让人养着，我会跟着去他所在的城市，只要有份工作就行。
【未来】
退役之后 不离开滑雪事业
2010年冬奥会之后，李妮娜打算退役。两年过后，对这个项目的钟爱，让她重返赛场。一根筋的李妮娜没有其他梦想，她就是希望一直能从事从小挚爱的滑雪事业。
新京报：隐退之后为什么又复出？
李妮娜：2011年夏天有个裁判员学习班，我参加了，得知比赛规则有变化，当时觉得对两周台很有利，我要回去还行，但只是有这么个想法。2012年我去看队友比全运会，领导找我谈了一次，说对你是个机会，队里也需要一个两周台比较稳定的选手。其实，最主要的是我还有那个心，对它还有迷恋。离开时放话说不会再回来了，那时候是心累了，在这个系统时间太长，每天被管得跟小学生一样，想逃离。离开了又想念，原来大家都在一起，每天嘻嘻哈哈，出来就自己一个人。而且，我有信心恢复。
新京报：回到队伍中，从“雪上公主”变成老大姐，有没有不适应？
李妮娜：回来时队里一半80后一半90后，但没人把我当老大姐，不管跟多大的小姑娘在一起，我们都一起聊天一起追韩剧。最开始有几个小孩从二队上来，有距离感，时间长了，都知道怎么跟对方相处了。
新京报：目前这个项目中你比较看好的人是谁？
李妮娜：张鑫和程爽这一年比赛给了我很多压力。以前从来没想过国内选手能给我造成什么威胁，最近一个赛季，我得先考虑能不能赢了这俩国内的。两周台还有个杨雨(微博)，之前脚踝粉碎性骨折，现在马上要拆钉了。她继我之后，能把3.90那个难度的动作在水上做得很成功，很可能移植到雪上。
新京报：你们滑惯了双板的人，学单板费劲吗？
李妮娜：我滑单板差点摔成脑震荡。2012年没回队之前，我们有个冠军滑雪队，办了场慈善赛。比赛后，我套上单板，在很平的地上想试一下，一开始有人扶着，结果人家一松手，我就不知道为什么直接躺地上了，摔蒙了。醒来之后，我就问别人我退役了吗，我退役了怎么还摔了，还问了好多莫名其妙的问题。然后一直在哭，觉得可能脑震荡了，人家赶紧给我送走了。我记得队医说过，脑震荡的话要两小时醒一下，我就定了闹铃，每两小时醒一次。还好当时戴着头盔，没戴就废了，好在后来检查没事。
新京报：退役之后有什么打算？会去娱乐圈吗？
李妮娜：没想过做教练，但不会离开滑雪事业，我没有别的梦想，一直以来就是奥运会。进娱乐圈？我这么大岁数了，谁要我这么大的新人啊。当然我会接受各种尝试，玩可以，但离开这个系统，去另一个系统到处找机会，太不靠谱了。
采写/新京报记者 田颖
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