书豪秘密苦练三分球 目标新赛季命中率达四成

腾讯体育讯 林书豪(微博)的远投能力一直被视为是他的短板，为了提升这一环节，书豪在今夏可是进行了堪称残酷的苦练——北京时间9月27日，NBA(微博)官网专门介绍了书豪苦练远投的方式，感兴趣的球迷完全可以亲身体会下！

书豪练习三分球的方式是：在三分线外设置7个不同的投篮点，他要在每个点上投入7个三分球且不能出现连续投失的情况，如此才能进入下一个投篮点；而一旦出现连续两次投失，书豪就必须退回到上一个投篮点。显然，如此的训练方式对于投篮稳定性与心理抗压性都有直接锻炼。书豪也专门配置了两个帮手，一个负责捡球或抓篮板，一个负责传球，以此保障远投练习的连续性。

必须要指出的是：书豪如此练习三分球，还是在他先完成包括力量训练在内的全套训练后进行的。NBA官网也给出感叹：NBA球员的目标不仅是保持状态，更是必须提升自己的弱点环节，书豪如此训练正是其中的醒目例证。而书豪的三分球命中率，经2010-11赛季的20%，于11-12赛季提升到了32%，上赛季又提升到了33.9%，每个夏天他都在苦练，成果也是很明显的。

（天上火）