专访吴静钰：要做奥运三冠第一人 准备好吃苦

[导读]吴静钰道出自己对里约奥运会的渴望，那将是她的第三届奥运会。她有看起来十分漫长的四年时间来准备，这其中的问题和困难她是否考虑周全？腾讯体育在全国跆拳道锦标赛期间与吴静钰面对面访谈。

腾讯体育3月22日讯（记者肖苑玫(微博)）在很多选手陆续表示淡出体坛的时候，两届跆拳道奥运冠军吴静钰(微博)却坦率地证实了自己对里约奥运会的渴望，那将是她的第三届奥运会。她有看起来十分漫长的四年时间来准备，这其中的问题和困难她是否考虑周全？腾讯体育在全国跆拳道锦标赛期间与吴静钰面对面访谈。

腾讯体育：打了两次奥运会，拿了两个冠军，伦敦奥运后你都在忙什么？

吴静钰：忙着上学啊，马上要写论文了。一个月前我刚开始恢复，其实刚开始时跟体能教练探讨过，他说我在每个阶段都有不同的任务，有氧需要两个月才能恢复，基本技术在恢复当中要做的，这是头两个月的要求，当然还有思维反应能力提高了，其实技术方面我们都有一个底子在那里了。现在我的脑子是非常清楚的，目前的关键是怎么保持好自己身体的能力。

腾讯体育：上届奥运会结束后没多久你马上就投入恢复阶段，而不是像今年休息了很长时间才开始训练，为什么？

吴静钰：其实那时候状态不是太好（2009年吴静钰因训练不系统状态有所起伏）。本来2012过去后我是不想打了，这样生活让我遗失了很多，当然我也得到了很多东西，但我想尝试下其他的东西。退役嘛，我不甘心；不退役嘛，我又不想这样训练。我咨询了很多人，他们觉得我这个想法很好——半天训练、半天上课。

腾讯体育：那你妈妈知道你又回来训练是什么态度？她早就不想让你继续了，舍不得你这样吃苦。

吴静钰：她知道我现在很开心。反而不练的时候就不开心，就会想。跟跆拳道还是有感情，包括16年还有梦想。全运会对我来说，我心态很好的，我不是在乎成绩，我想尝试的是我把训练练精，不需要耗费太多的时间和精力，我靠一些更多的知识、科学训练，每天只花2、3个训练，再学习、再比赛，最后是享受比赛，结果已经不是很重要了，因为该拿的我都拿过了。

腾讯体育：你的两位师姐陈中和罗微(微博)都冲击过三届奥运会，但她俩因为伤病等原因都没能如愿，你从她们身上吸取了什么经验？

吴静钰：我不是很了解她们第三届的感觉，我是知道他们在备战第二、三届的时候是有伤病的，所以我必须保护好自己的身体。我要是能站在16年赛场，我的人生就是圆满的，我就已经达到我的目的了。至于其他的我在想，对我自己来说，有什么方法更好的去对待16年，那就是享受比赛，当一个人非常快乐、渴望的时候，她的能力是无限的。如果说现在你还是每天就练、每天就练，当你厌倦的时候你很难扛过去的，这个过程非常痛苦，以后你迟早会放弃。

腾讯体育：这种感觉不就是你在备战第二届奥运会时候的感觉吗？

吴静钰：对。我这两年要努力寻找一个让自己快乐能够延续的方法，让自己的运动生涯越来越久，也许不止16年，如果16年之后我还能打，我找到了这种方法，这种方法很适合我，那我就可以一直打下去。因为这将是你生活里的一部分，你将会很快乐。这就是坚持的理由。到最后就算你失败了，我还是觉得我很开心，因为你的每一天都很有意义。你就能收获很多东西。

腾讯体育：就像美国斯蒂芬·洛佩兹和年近40岁还复出代表法国征战伦敦的帕斯卡一样？

吴静钰：对，他们真的就是这样。一开始也许他们也是为了成绩，但到了最后已经不是了，因为练了10多年以后，跆拳道已经注入到了你的骨子里去了，离开他之后你就会特别不自在，特别想去玩，就像我现在上场打比赛就会觉得特别兴奋，特别开心，特别喜欢去钻研这个东西。当有小队员来问我东西的时候，我特别特别愿意把我这么多年的经验告诉他们。

腾讯体育：做好16年吃苦准备了吗？

吴静钰：嗯。这个苦是躲不过去的，你不吃苦，冠军永远不会是你的。关键看你用什么心态去接受。就像有人说的，如果你把自己当作一杯水，一颗盐巴放进来，你就会觉得咸，但是如果你把自己当作一片大海，一颗盐巴放进来，你就不会觉得有味道。就是看自己怎么去面对吧。