腾讯体育讯 北京时间4月20日，《洛杉矶时报》报道，“飞侠”科比-布莱恩特在养伤期间也不忘训练，他利用这段时间加练投篮，刻苦训练的精神令陪同他训练的湖人教练叹服不已。
在当地时间周三湖人与金州勇士的比赛之前，科比(微博)进行了全套的赛前训练。湖人发展教练菲尔-汉迪最近这段时间一直陪同科比进行练习，汉迪通过训练看到了一些积极的信号，科比很快就能重返赛场了。
左腿胫骨疼痛令科比不得不停赛养伤，但科比不想浪费时间，当他走路时没有疼痛感后，他就第一时间进行了训练。汉迪透露他和科比在周一训练了1个小时，周二训练了45分钟，主要是低位的投篮训练和小幅度的移动以及跳跃练习，汉迪表示科比的训练效果很好。
“情况不错，”汉迪说，“他在训练中依旧刻苦，他看上去是我们熟悉的那个科比了，他已经准备好了。”
科比缺席了当地时间周二湖人与圣安东尼奥马刺的比赛，因为他当时还没有证明跑动和跳跃时完全没有疼痛感。在当地时间周三湖人与勇士的比赛之前，科比的训练项目包括投篮、全速奔跑和跳跃，科比做这些动作已经没有疼痛感了。科比已经向记者透露，如果今天没有什么不舒服的感觉，他会参加明天湖人与马刺的比赛。
汉迪向记者讲解了科比在养伤期间的投篮训练，场地上设定5个投篮点，每个点投10个，主要是中距离接球跳投、三分球和低位投篮，科比还进行了脚步训练以及转身跳投等项目。
“在他职业生涯的这个阶段，他需要做的是保持效率，”汉迪说，“他就像海绵，他愿意学习可以帮助他继续取得成功的任何东西。不过他获得目前的成就有自己的方法，他只要将它们更加完善就可以了。”（硬币）
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