主持人：提到比赛，你获得了铜牌之后，我们看到现在世界蝶泳的高手现在也是越来越多，可能和2008年之前又是一种不同的景象，你觉得自己还有哪些方面需要提高呢，我们看到像英国艾伦很年轻的选手都涌现出来了，自己有想过在哪些方面还需要再提高提高？
陆滢：我要提高的地方确实很多，不足的地方也很多，比如说体能上的，力量上的，还有各种细节方面，还有很多再改进的地方。虽然这么说，好象我好多地方不足，这也是一种成长的空间吧。
主持人：你们的队友年龄都很小，也很活泼、很外向，平时大家聚在一起会聊些什么？
陆滢：什么都聊，天南地北什么都聊。
主持人：比赛之余会讨论比赛吗？你们拿了4*100接力，你们有没有讨论比赛结果和过程？
陆滢：比较少，他们后面还有项，我们没有项我们去游泳池的时间不一样，聚在一起的时间比较少。
主持人：我看到一些报道，你有出国训练的想法，现在有什么打算吗？自己有什么期望，是到哪个国家训练，更喜欢哪个国家？
陆滢：我个人比较喜欢美国，澳大利亚也是不错的选择。因为各国肯定有各国不同的长处，所以这两个国家难以取舍。
主持人：为什么偏爱美国一些？现在美国游泳的成绩很好？
陆滢：美国短距离比较优秀一点，我是游100蝶，我会觉得对美国比较感兴趣一点。澳大利亚也有很出色的教练，我觉得只要教练好，美国和澳大利亚其实也没很大的差别。
主持人：和教练的相处沟通也是一块，你有这样的成绩教练也是功不可没的。
陆滢：我和教练配合非常好。
主持人：你的教练是谁？
陆滢：崔登荣，很年轻的教练。
主持人：他用什么方式？
陆滢：什么方式都用了，任何对你有利的都会用上，包括教你做人，对你有利的他都会教，他都说坑蒙拐骗都用上了。
主持人：走出去会有一些洋教练，训练方式也不一样，之前有没有听过？
陆滢：唐奕他们去澳大利亚和丹尼斯练和我们传统的练法不太一样。我想我们出国肯定要学习他们好的那些，不可以完全照搬，因为我们中国人有自己的传统练法，不一定完全接受西洋化的，不一定适合你，我感觉还是要中西合璧一下。
主持人：走出去还是要用自己的方式来进行？
陆滢：对，那个只不过是一种参考，给你增加知识和经验，但不可以完全照搬。
主持人：之前你也说到最近比较累，大运会之后有没有什么规划让自己稍微调整一下，歇一歇？
陆滢：没什么规划，比赛是一个接一个，思想没有松的时间。
主持人：感觉挺累的？
陆滢：再练肯定会累。
主持人：大运村里你们每天除了比赛还会看队友比赛，还会有一些休闲活动，最近都在村里有些什么样的休闲活动，能给大家介绍一下吗？
陆滢：村里会有一些活动，我们参加比较少，我们比赛之前不到处跑，我们比赛前要养腿，不能经常走，不能累。
主持人：现在的身体状况怎么样？
陆滢：状态不可能像世锦赛这么好、这么巅峰的状态，但是状态也不会太差。
主持人：之后还有100米的蝶泳比赛？
陆滢：对。
主持人：在什么时候？
陆滢：明天。
主持人：大家也都盯着你，已经拿了一块金牌，一块铜牌了，虽然你可能不太希望大家太盯着你拿金牌。
陆滢：也是尽量拿金牌吧，没比赛之前我还是不能小看对手。别人说这次蝶泳水平可能不高，你不确定哪个人是不是会跑黑马，你也不确定这个人到底发挥怎么样。
主持人：感觉抓不到重点的对手，只能是从自己出发？
陆滢：对，就算大家都不是很强的实力，你还是要做好自己，你不能觉得别人特别弱或是怎样的，不能太看轻对手，对他们还是要很尊重，我相信他们会有很强的实力。
主持人：今天晚上也有咱们队友的比赛，应该也会现场加油？
陆滢：今天有可能不去，明天有比赛要调整休息。休息为主的。
主持人：你这么辛苦，希望你这两天好好调整一下自己的状态，虽然在大运会的舞台上还是展示自己，展示大学生风采出现，也希望能取得好的成绩，同时也注意身体，谢谢陆滢接受我们的采访，非常感谢大家收看本期的《将帅有约》，我们下期节目再会。
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